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南ウラル(ロシア語:Южный Урал、バシキール語:Көньяҡ Урал )は、ウラル山脈の南部、最も広い部分を包含し、ウファ川(下ウファレイ村付近)からウラル川まで広がっています。西と東は、東ヨーロッパ平原、西シベリア平原、そしてアラル海とカスピ海付近のステップ地帯に限られています。

南ウラル山脈の地形は複雑で、南西方向および南北方向に伸びる谷や平行な尾根が数多く存在する。この山脈には、ミアス川によって主要な尾根から隔てられたイリメンスキー山脈が含まれる。最高標高は1,640メートル(5,380フィート)(ヤマンタウ山)、幅は250キロメートル(160マイル)に達する。その他の著名な峰は、イレメル山脈(ボリショイ・イレメル、マリー・イレメル)沿いにあり、最高地点が1,406メートル(4,613フィート)のヌルグシュ山、最高地点が667.6メートル(2,190フィート)のナカス山である。 [ 1 ]南ウラル山脈は、ウラル川が西に急峻に湾曲する地点まで約550キロメートル(340マイル)広がり、広いムゴジャル丘陵で終わる。南ウラル山脈の麓は250km(160マイル)まで広がり、平均幅は40km(25マイル)から150km(93マイル)です。[ 2 ]