400メートルハードル
| 陸上競技400メートルハードル | |
|---|---|
 女子400メートルハードル | |
| 世界記録 | |
| 男性 |  カーステン・ウォーホルム45.94 (2021) |
| 女性 |  シドニー・マクラフリン＝レヴローネ50.37 (2024) |
| オリンピック記録 | |
| 男性 | カーステン・ウォーホルム45.94 (2021) |
| 女性 | シドニー・マクラフリン＝レヴローネ50.37 (2024) |
| 世界選手権記録 | |
| 男性 |  アリソン・ドス・サントス46.29 (2022) |
| 女性 | シドニー・マクラフリン＝レヴローネ50.68 (2022) |
400メートルハードルは陸上競技におけるハードル走の一種です。この競技は、男子は1900年から、女子は 1984年からオリンピックの正式種目となっています。
標準的な屋外トラックでは、スタジアムを一周する内側のレーンの長さは400メートルです。ランナーはスタートブロックからスタート後、常に自分のレーンにとどまり、トラック上に均等に配置された10個のハードルをクリアしなければなりません。ハードルは、ランナーの怪我を防ぐため、強い力でぶつかると前方に倒れるように配置と重量が調整されています。ハードルを倒してもペナルティはなくなりましたが、レース中にハードルに触れるとスピードが落ちるため、ランナーはきれいにクリアすることを好みます。
現在の男子世界記録保持者はカーステン・ウォーホルムで45.94秒、女子世界記録保持者はシドニー・マクラフリン＝レブローニで50.37秒です。400メートル走と比較すると、ハードル走は男子が約3秒、女子が約4秒長くかかります。男子は91.4センチメートル（36インチ）の高さのハードルを越えますが、女子は76.2センチメートル（30インチ）の高さのハードルを越えます。
400メートルハードルは、第1回IAAF世界陸上競技選手権大会で男女ともに開催されました。女子の初の選手権大会は1980年世界陸上競技選手権大会で開催されました。これは、1980年夏季オリンピックで競技が開催されなかったため、単発の大会として開催されたものです。
歴史
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男子400メートルハードル走の最初の表彰式は1860年、イギリスのオックスフォードで440ヤード（402.336メートル）のコースで開催された際に行われました。参加者はコースを走りながら、等間隔に配置された高さ100センチメートルを超える12個の木製ハードルを越えなければなりませんでした。
怪我のリスクを軽減するため、1895年にはランナーが押して越えられる、より軽量な構造のハードルが導入されました。しかし、1935年までは、レース中に3つ以上のハードルを押して越えると失格となり、記録は当該ランナーがすべてのハードルをきれいに越え、そのまま立った状態でのみ公式に認められていました。
400メートルハードルは、1900年のフランスのパリ夏季オリンピックでオリンピック種目となりました。同時に、レースは標準化されたため、実質的に同一のレースを開催し、フィニッシュタイムを比較することが可能になりました。その結果、公式距離は400メートル、つまりスタジアム1周に固定され、ハードルの数は10に削減されました。ハードルの公式の高さは91.4センチメートル（36インチ）に設定されました。ハードルは、最初のハードルまでの助走が45メートル、ハードル間の距離がそれぞれ35メートル、最後のハードルからゴールまでのホームストレッチが40メートルになるようにコース上に設置されるようになりました。
記録に残る最初の女子 400 メートルハードル競走は 1971 年に開催された。1974 年に国際陸上競技連盟 (IAAF)、現在は世界陸上競技連盟として知られるが、ハードルの高さを 76.2 センチメートル (30 インチ) として、このイベントを公式競技として導入した。女子レースは 1984 年のロサンゼルス夏季オリンピックまでオリンピックでは行われず、その前年に第1回世界陸上競技選手権大会で初の男子世界チャンピオンが決まっていた。1980年のモスクワ夏季オリンピックとリバティベルクラシックで女子 400 メートルハードルがボイコットされたことを受けて、1980 年の IAAF 世界陸上競技選手権大会で女子 400 メートルハードルの特別版が開催された。
多くの陸上競技評論家や関係者は、女子400メートルハードルの高さを引き上げ、ハードル走の技術をより高度なものにするという案をしばしば提起してきました。これは、ドイツの陸上競技コーチ、ノルベルト・シュタイン氏の見解です。「これはつまり、この議論の対象であるスペシャリストにとって、女子ハードル走は男子ハードル走に比べて要求される技術がかなり低いことを意味します。女子ハードル走において、平地スプリントでは明らかに優れたパフォーマンスを発揮しながらも、ハードル走の技術は中程度で、人体計測学的特性も最適ではない選手が優勝するということはあってはなりません。これはセビリア世界選手権で見られたケースであり、国際大会や国内大会でも同じ問題がしばしば見られます。」
ハードル走のテクニック
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技術と持久力の面から見ると、400 メートルハードルは、短距離走とハードル走のグループの中で、最も過酷な種目と言えるでしょう。[ 1 ] : 4169 [ 2 ] : 9 選手は 400 メートル平地を速いタイムで走ることができ、優れたハードル走の技術を維持し、ハードル間の歩幅パターンを独自に認識できなければなりません。[ 2 ] : 9 選手の 400 タイムと 400 メートルハードル走のタイムの理想的な差は、1.5 秒から 3 秒の間です。この差は選手の具体的な能力によって異なります。プロレベルでは、女子ハードルは男子ハードル (91.4 cm) よりも小さく (76.2 cm)、通常、女子選手の平均タイム差は小さくなります。 2024年、世界で最速の2人の400ハードル走者（シドニー・マクラフリン＝レブローニとフェムケ・ボル）は、他の選手と比較したリレーの分割に基づくと、オープン400の女性でも最速の2人です。レース全体を通して優れたハードル走のテクニックを維持するためには、ステップパターンを練習することが重要です。アスリートが400ハードル中に踏む歩数はリズムと呼ばれます。ほとんどの400ハードル走者は、ブロックから始めて、各ハードルの間に何歩歩くかを把握しています。ブロックと最初のハードルの間の距離は45メートルで、最速の女性は21〜23歩、最速の男性は19〜20歩で済みます。最初のハードルの後、ハードルは35メートル間隔になり、10番目のハードルはフィニッシュラインから40メートルに配置されます。 2つ目のハードルから10つ目のハードルまでの内部歩数は、選手の能力、スピード、技術、および個人の好みによって異なります。最も熟練した選手は、どのくらいの速さで走る必要があるか、または走りたいかに応じてリズムを変えることができます。たとえば、カーステン・ウォーホルムはパリオリンピックで、7つ目のハードルまで13歩で走り、最後の3つのハードルでは15歩に切り替えることにしました。これは、利き足でハードルを越える方が楽だからです。ハードル間の歩数が偶数の場合は、どちらの足が最初にハードルを越えるか（リード足）が交互になり、奇数の場合は、同じ足でハードルを越えることができます。さらに、選手はレースの最後の150～100メートルで無酸素持久力を備えていなければなりません。この時点では、乳酸（乳酸の共役塩基）が嫌気性解糖によって体内に蓄積されるためです。[ 3 ]：43
ブロック開始
ハードル走の準備をする際は、選手が最初のハードルにスタッターステップを挟まずに、希望する脚で到達できるようにブロックを配置する必要があります。スタッターステップとは、踏み切り時に「正しい」脚で到達するために、ランナーが歩幅を小さくしなければならないことです。レース中、ストライドの長さやストライドスピードを調整する場合は、ハードルから数歩手前で調整する必要があります。スタッターステップや、踏み切り時にハードルから離れすぎると、勢いとスピードが失われるからです。
ハードル走
踏み切りの開始時には、膝をハードルの方に押し出し、次に足を伸ばします。伸ばした時の脚の位置は、開脚の姿勢になるように伸ばします。ハードルを越えるときに膝をわずかに曲げます。アスリートの身体が非常に柔軟でない限り、身体を前傾させるために膝をわずかに曲げる必要があります。110mハードルとは異なり、ハードルが低いため、身体を大きく前傾させる必要はありません。ただし、ハードルを素早く越えられるように、後ろの脚は曲げて短く保つ必要があります。膝は脇の下を通る必要があり、ハードルの上部で平らになってはいけません。
ハードルを越える前の最後のストライドで、ハードル選手が手を伸ばしすぎないようにすることも重要です。そうしないと、ハードルを越えるために跳躍距離が長くなります。また、足が重心よりもかなり前に着地すると、勢いが失われてしまいます。
歩幅
カーブで左足をリードにすると、ハードル走者はレーンの内側に近いところを走ることができ、距離を短くすることができます。また、左足をリードにすると、上半身を左に傾けることができるため、後ろの足を通り抜けやすくなります。さらに、カーブで右足をリードにしてハードルを走る選手は、足やつま先がハードルの上を通り過ぎずに、うっかりハードルの周りを引きずってしまうことがないように注意する必要があります。そうしないと、レース失格につながります。選手の身長と体力に応じて、男子は各ハードル間で 13 ～ 15 歩のストライド パターンを目指し、女子は 15 ～ 17 歩のストライド パターンを目指します。これには、前のハードルからの着地の歩幅は含まれません。エドウィン モーゼスは、レース全体を通して 13 歩を維持した最初の男性でした。体の弱いアスリートは、通常、レース中ずっとステップパターンを長く保ちます。そうすることで、ステップごとに跳ねたり届かなくなったりすることがなくなり、スピードも落ちません。こうしたパターンは、ハードル走者が足を切り替えずにレース中ずっと利き足で踏み切ることができるため、理想的です。しかし、レースで疲労すると、アスリートのストライドパターンが崩れ、足を切り替えざるを得なくなります。若いうちから、多くのコーチはアスリートに両足でハードルを跳ぶようにトレーニングさせます。ランナーが疲れてくるとストライドが短くなる場合があり、その結果、スタッターストライドを追加するか、反対の足でハードルを跳ぶ必要が生じるため、これは習得しておくと役立つスキルです。利き足をリードとして使うことを好むアスリートもいますが、すべてのプロ選手は両足でハードルを越える方法を知っています。均等なリズムを選択し始めたアスリートもいます (シドニー・マクラフリン-レブローニは、レースのほとんどで 14 歩を踏み出します)。
大陸記録
| エリア | 男性 | 女性 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 時間（秒） | アスリート | 国家 | 時間（秒） | アスリート | 国家 | |
| アフリカ（記録） | 47.10 | サミュエル・マテテ |  ザンビア | 52.90 | ネジャ・ビドゥアン |  モロッコ |
| アジア（記録） | 46.98 | アブデルラフマン・サンバ |  カタール | 53.09 | ケミ・アデコヤ |  バーレーン |
| ヨーロッパ（記録） | 勝率45.94 | カーステン・ウォーホルム | ノルウェー | 50.95 | フェムケ・ボル |  オランダ |
| 北米、中米、カリブ海（記録） | 46.17 | ライ・ベンジャミン |  アメリカ合衆国 | 50.37勝率 | シドニー・マクラフリン＝レヴローネ | アメリカ合衆国 |
| オセアニア（記録） | 48.28 | ローハン・ロビンソン |  オーストラリア | 53.17 | デビー・フリントフ・キング | オーストラリア |
| 南アメリカ（記録） | 46.29 | アリソン・ドス・サントス | ブラジル | 52.66 | ジャンナ・ウッドラフ |  パナマ |
歴代トップ25
| 表には、「トップ 25」の 2 つの定義(400 メートル ハードルのタイム上位 25 名と、アスリート上位 25 名) のデータが表示されています。 |
| - 400mハードルのタイム上位25位以内の選手の最高のパフォーマンスを示します |
| - 400mハードルで上位25位以内に入った、リピーター選手による低いパフォーマンスを示す |
| - 400mハードルのタイムで上位25位以内に入らなかった他の上位25名の選手の最高記録（のみ）を示します。 |
男性
| Ath.# | パフォーマンス# | 時間（秒） | アスリート | 国家 | 日付 | 場所 | 参照 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 45.94 | カーステン・ウォーホルム | ノルウェー | 2021年8月3日 | 東京 | [ 8 ] |
| 2 | 2 | 46.17 | ライ・ベンジャミン | アメリカ合衆国 | 2021年8月3日 | 東京 | [ 8 ] |
| 3 | 46.28 | ウォーホルム #2 | 2025年8月16日 | ホジュフ | [ 9 ] | ||
| 3 | 4 | 46.29 | アリソン・ドス・サントス | ブラジル | 2022年7月19日 | ユージン | [ 10 ] |
| 5 | 46.39 | ベンジャミン #2 | 2023年9月16日 | ユージン | [ 11 ] | ||
| 6 | 46.46 | ベンジャミン #3 | 2024年6月30日 | ユージン | [ 12 ] | ||
| ベンジャミン #4 | 2024年8月9日 | サン・ドニ | [ 13 ] | ||||
| 8 | 46.51 | ウォーホルム #3 | 2023年7月21日 | モナコ | [ 14 ] | ||
| 9 | 46.52 | ウォーホルム #4 | 2023年6月15日 | オスロ | [ 15 ] | ||
| ベンジャミン #5 | 2025年9月19日 | 東京 | [ 16 ] | ||||
| 11 | 46.53 | ウォーホルム #5 | 2023年9月16日 | ユージン | [ 11 ] | ||
| 12 | 46.54 | ベンジャミン #6 | 2025年6月15日 | ストックホルム | [ 17 ] | ||
| 13 | 46.62 | ベンジャミン #7 | 2023年7月9日 | ユージン | [ 18 ] | ||
| 14 | 46.63 | ドス・サントス #2 | 2024年5月30日 | オスロ | [ 19 ] | ||
| 15 | 46.64 | ベンジャミン #8 | 2024年5月18日 | ロサンゼルス | [ 20 ] | ||
| 16 | 46.65 | ドス・サントス #3 | 2025年7月5日 | ユージン | [ 21 ] | ||
| 17 | 46.67 | ベンジャミン #9 | 2024年7月12日 | モナコ | [ 22 ] | ||
| 18 | 46.68 | ドス・サントス #4 | 2025年6月15日 | ストックホルム | [ 17 ] | ||
| 19 | 46.70 | ウォーホルム #6 | 2021年7月1日 | オスロ | |||
| ウォーホルム #7 | 2024年5月30日 | オスロ | [ 19 ] | ||||
| ウォーホルム #8 | 2025年8月28日 | チューリッヒ | [ 23 ] | ||||
| 22 | 46.71 | ベンジャミン #10 | 2025年7月5日 | ユージン | [ 21 ] | ||
| 23 | 46.72 | ドス・サントス #5 | 2021年8月3日 | 東京 | [ 8 ] | ||
| 24 | 46.73 | ウォーホルム #9 | 2024年7月12日 | モナコ | [ 22 ] | ||
| 25 | 46.76 | ウォーホルム #10 | 2023年7月6日 | ジェスハイム | [ 24 ] | ||
| 4 | 46.78 | ケビン・ヤング | アメリカ合衆国 | 1992年8月6日 | バルセロナ | ||
| 5 | 46.98 | アブデルラフマン・サンバ | カタール | 2018年6月30日 | パリ | [ 25 ] | |
| 6 | 47.02 | エドウィン・モーゼス | アメリカ合衆国 | 1983年8月31日 | コブレンツ | ||
| 7 | 47.03 | ブライアン・ブロンソン | アメリカ合衆国 | 1998年6月21日 | ニューオーリンズ | ||
| 8 | 47.08 | カイロン・マクマスター |  イギリス領ヴァージン諸島 | 2021年8月3日 | 東京 | [ 8 ] | |
| 9 | 47.10 | サミュエル・マテテ | ザンビア | 1991年8月7日 | チューリッヒ | ||
| 10 | 47.11 | エゼキエル・ナサニエル |  ナイジェリア | 2025年9月19日 | 東京 | [ 26 ] | |
| 11 | 47.19 | アンドレ・フィリップス | アメリカ合衆国 | 1988年9月25日 | ソウル | ||
| 12 | 47.23 | アマドゥ・ディア・バ |  セネガル | 1988年9月25日 | ソウル | ||
| カレブ・ディーン | アメリカ合衆国 | 2024年6月7日 | ユージン | [ 27 ] | |||
| 14 | 47.24 | ケロン・クレメント | アメリカ合衆国 | 2005年6月26日 | カーソン | ||
| 15 | 47.25 | フェリックス・サンチェス |  ドミニカ共和国 | 2003年8月29日 | サン・ドニ | ||
| アンジェロ・テイラー | アメリカ合衆国 | 2008年8月18日 | 北京 | ||||
| 17 | 47.30 | バーショーン・ジャクソン | アメリカ合衆国 | 2005年8月9日 | ヘルシンキ | ||
| 18 | 47.34 | ロショーン・クラーク |  ジャマイカ | 2023年8月21日 | ブダペスト | [ 28 ] | |
| 19 | 47.37 | ステファン・ディアガナ |  フランス | 1995年7月5日 | ローザンヌ | ||
| 20 | 47.38 | ダニー・ハリス | アメリカ合衆国 | 1991年7月10日 | ローザンヌ | ||
| トレバー・バシット | アメリカ合衆国 | 2023年8月21日 | ブダペスト | [ 28 ] | |||
| 22 | 47.41 | ウィルフリード・ハピオ | フランス | 2022年7月19日 | ユージン | [ 10 ] | |
| 23 | 47.42 | マリク・ジェームズ・キング | ジャマイカ | 2024年6月28日 | キングストン | [ 29 ] | |
| クレメント・デュコス | フランス | 2024年8月25日 | ホジュフ | [ 30 ] | |||
| 25 | 47.43 | ジェームズ・カーター | アメリカ合衆国 | 2005年8月9日 | ヘルシンキ |
女性
| Ath.# | パフォーマンス# | 時間（秒） | アスリート | 国家 | 日付 | 場所 | 参照 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 50.37 | シドニー・マクラフリン＝レヴローネ | アメリカ合衆国 | 2024年8月8日 | サン・ドニ | [ 33 ] |
| 2 | 50.65 | マクラフリン＝レブローニ #2 | 2024年6月30日 | ユージン | [ 12 ] | ||
| 3 | 50.68 | マクラフリン＝レヴローニ #3 | 2022年7月22日 | ユージン | [ 34 ] | ||
| 2 | 4 | 50.95 | フェムケ・ボル | オランダ | 2024年7月14日 | ラ・ショー・ド・フォン | [ 35 ] [ 36 ] |
| 5 | 51.30 | ボル #2 | 2024年7月20日 | ロンドン | [ 37 ] | ||
| 6 | 51.41 | マクラフリン＝レヴローニ #4 | 2022年6月25日 | ユージン | [ 38 ] | ||
| 7 | 51.45 | ボル #3 | 2023年7月23日 | ロンドン | [ 39 ] | ||
| 8 | 51.46 | マクラフリン＝レヴローニ #5 | 2021年8月4日 | 東京 | [ 40 ] | ||
| 9 | 51.54 | ボル #4 | 2025年9月19日 | 東京 | [ 41 ] | ||
| 3 | 10 | 51.58 | ダリラ・ムハンマド | アメリカ合衆国 | 2021年8月4日 | 東京 | [ 40 ] |
| 11 | 51.61 | マクラフリン＝レヴローニ #6 | 2022年6月5日 | ナッシュビル | [ 42 ] | ||
| 12 | 51.68 | マクラフリン＝レヴローニ #7 | 2022年8月8日 | セーケシュフェヘールヴァール | [ 43 ] | ||
| 13 | 51.70 | ボル #5 | 2023年8月24日 | ブダペスト | [ 44 ] | ||
| 4 | 14 | 51.87 | アンナ・コックレル | アメリカ合衆国 | 2024年8月8日 | サン・ドニ | [ 33 ] |
| 15 | 51.90 | マクラフリン＝レヴローニ #8 | 2021年6月27日 | ユージン | [ 45 ] | ||
| 16 | 51.91 | ボル #6 | 2025年8月16日 | ホジュフ | [ 46 ] | ||
| 17 | 51.95 | ボル #7 | 2025年7月11日 | モナコ | [ 47 ] | ||
| 18 | 51.98 | ボル #8 | 2023年9月17日 | ユージン | [ 48 ] | ||
| 19 | 52.03 | ボル #9 | 2021年8月4日 | 東京 | [ 40 ] | ||
| 20 | 52.07 | マクラフリン＝レヴローニ #9 | 2025年5月3日 | ミラマー | [ 49 ] | ||
| 5 | 21 | 52.08 | ジャスミン・ジョーンズ | アメリカ合衆国 | 2025年9月19日 | 東京 | [ 41 ] |
| 22 | 52.10 | ボル #10 | 2025年7月19日 | ロンドン | [ 50 ] | ||
| 23 | 52.11 | ボル #11 | 2023年9月8日 | ブリュッセル | [ 51 ] | ||
| ボル #12 | 2025年6月15日 | ストックホルム | [ 52 ] | ||||
| 25 | 52.13 | マクラフリン＝レヴローニ #10 | 2024年8月6日 | サン・ドニ | [ 53 ] | ||
| ボル #13 | 2024年8月25日 | ホジュフ | [ 54 ] | ||||
| 6 | 52.34 | ユリヤ・ペチョンキナ |  ロシア | 2003年8月8日 | トゥーラ | ||
| 7 | 52.39 | シャミア・リトル | アメリカ合衆国 | 2021年7月4日 | ストックホルム | [ 55 ] | |
| 8 | 52.42 | メラニー・ウォーカー | ジャマイカ | 2009年8月20日 | ベルリン | ||
| 9 | 52.46 | サバンナ・サザーランド |  カナダ | 2025年6月14日 | ユージン | [ 56 ] | |
| 10 | 52.47 | ラシンダ・デムス | アメリカ合衆国 | 2011年9月1日 | 大邱 | ||
| 11 | 52.51 | ラシェル・クレイトン | ジャマイカ | 2024年6月28日 | キングストン | [ 57 ] | |
| 12 | 52.61 | キム・バッテン | アメリカ合衆国 | 1995年8月11日 | ヨーテボリ | ||
| 13 | 52.62 | トニャ・ビュフォード・ベイリー | アメリカ合衆国 | 1995年8月11日 | ヨーテボリ | ||
| 14 | 52.66 | ジャンナ・ウッドラフ | パナマ | 2025年9月17日 | 東京 | [ 58 ] | |
| 15 | 52.74 | サリー・ガンネル |  イギリス | 1993年8月19日 | シュトゥットガルト | ||
| 16 | 52.77 | ファニ・ハルキア |  ギリシャ | 2004年8月22日 | アテネ | ||
| 17 | 52.79 | サンドラ・ファーマー・パトリック | アメリカ合衆国 | 1993年8月19日 | シュトゥットガルト | ||
| カリーズ・スペンサー | ジャマイカ | 2011年8月5日 | ロンドン | ||||
| 19 | 52.82 | デオン・ヘミングス | ジャマイカ | 1996年7月31日 | アトランタ | ||
| 20 | 52.83 | ズザナ・ヘイノヴァ |  チェコ共和国 | 2013年8月15日 | モスクワ | ||
| 21 | 52.89 | ダイミ・ペルニア |  キューバ | 1999年8月25日 | セビリア | ||
| 22 | 52.90 | ネジャ・ビドゥアン | モロッコ | 1999年8月25日 | セビリア | ||
| 23 | 52.92 | ナタリア・アンチュク | ロシア | 2010年7月30日 | バルセロナ | ||
| 24 | 52.94 | マリーナ・ステパノワ |  ソビエト連邦 | 1986年9月17日 | タシケント | ||
| 25 | 52.95 | シーナ・ジョンソン | アメリカ合衆国 | 2004年7月11日 | サクラメント | ||
| コリ・カーター | アメリカ合衆国 | 2017年6月25日 | サクラメント |
無効となったマーク
以下の選手はドーピング違反により個人ベストを剥奪されました。
| 時間（秒） | アスリート | 国家 | 日付 | 場所 | 参照 |
|---|---|---|---|---|---|
| 52.70 | ナタリア・アンチュク | ロシア | 2012年8月8日 | ロンドン | [ 59 ] |
マイルストーン
|
- 男性
- 最初の公式IAAF世界記録：55.0秒、チャールズ・ベーコン（米国）、1908年
- 54秒を切り始めた最初の記録: 53.8秒、ステン・ペッターソン(スウェーデン)、1925年
- 53秒を切り始めた最初の記録: 52.6秒、ジョン・ギブソン(米国)、1927年
- 52秒を切り始めた最初の選手: 51.7秒、ボブ・ティスダル(IRL)、1932年
- 51秒を切り始めた最初の記録: 50.6秒、グレン・ハーディン(米国)、1934年
- 50秒を切り始めた最初の記録: 49.5秒、グレン・デイビス(米国)、1956年
- 49秒を切り始めた最初の選手: 48.8秒、ジェフ・ヴァンダーストック(米国)、1968年
- 48秒を切り始めた最初の記録: 47.82秒、ジョン・アキイ・ブア(UGA)、1972年
- 47秒を切り始めた最初の記録: 46.78秒、ケビン・ヤング(米国)、1992年
- 46秒未満の最初の記録：45.94秒、カルステン・ウォーホルム（NOR）、2021年[ 60 ]
- 女性
- 最初の公式世界記録: 56.51 秒、クリスティナ・カクペルチク(POL)、1974 年
- 56秒を切り始めた最初の記録: 55.74秒、タチアナ・ストロジェワ(URS)、1977年
- 55秒を切り始めた最初の記録: 54.89秒、タチアナ・ゼレンツォワ(URS)、1978年
- 54秒を切り始めた最初の記録: 53.58秒、マルガリータ・ポノマリョワ(URS)、1984年
- 53秒を切り始めた最初の記録: 52.94秒、マリーナ・ステパノワ(URS)、1986年
- 52秒を切り始めた最初の選手: 51.90秒、シドニー・マクラフリン＝レブローニ（米国）、2021年
- 51秒を切り始めた最初の選手: 50.68秒、シドニー・マクラフリン＝レブローニ（米国）、2022年
最も成功したアスリート
アメリカの陸上選手グレン・デイビスは、1956年4月に54.4秒という驚異的な記録でハードル競技のキャリアをスタートさせました。2か月後には49.5秒の世界新記録を樹立し、同年、オリンピックの400メートルハードルで優勝。1960年には、この記録を再び樹立した最初の選手となりました。
競技における成功と長寿という点では、エドウィン・モーゼスの記録は特筆すべきものである。1977年から1987年にかけて122連勝を記録し、1976年モントリオール夏季オリンピックと1984年ロサンゼルス夏季オリンピックで2つの金メダルを獲得した。1977年8月26日から1987年6月4日まで、ちょうど9年9ヶ月9日間無敗を誇った。 1988年ロンドンオリンピック決勝で3位に終わり、これが彼のキャリア最後のレースとなった。また、1976年7月25日のロンドンオリンピックで初めて世界記録を破ってから、1992年バルセロナ 夏季オリンピックでケビン・ヤングに破られるまで、16年間世界記録を保持していた。
- オリンピックと世界選手権での勝利
- エドウィン・モーゼス（アメリカ）、オリンピック1976年、1984年、世界選手権1983年、1987年
- フェリックス・サンチェス（DOM）、オリンピック2004、2012、世界選手権2001、2003
- カルステン ウォーホルム(NOR)、2020 年オリンピック、2017 年世界大会、2019 年、2023 年
- ケロン・クレメント(アメリカ)、2016 年オリンピック、2007 年世界選手権、2009 年
- サリー・ガンネル（英国）、1992年オリンピック、1993年世界選手権
- ケビン・ヤング（アメリカ）、1992年オリンピック、1993年世界選手権
- デリック・アドキンス（アメリカ）、1996年オリンピック、1995年世界選手権
- メラニー・ウォーカー（JAM）、2008年オリンピック、2009年世界選手権
- ラシンダ・デムス(アメリカ)、2012 年オリンピック、2011 年世界選手権
- ダリラ・ムハマド(アメリカ)、2016 年オリンピック、2019 年世界選手権
- シドニー・マクラフリン＝レブローニ（アメリカ）オリンピック2020、2024、世界選手権2022
- オリンピック2回の優勝：
- グレン・デイビス(アメリカ)、1956 年と 1960 年
- エドウィン・モーゼス（アメリカ）、1976年と1984年（1988年も銅メダル）
- アンジェロ・テイラー（アメリカ）、2000年と2008年
- フェリックス・サンチェス(DOM)、2004 年と 2012 年
- シドニー・マクラフリン＝レヴローニ（アメリカ）、2020年と2024年
- 3回の世界選手権：
- カルステン・ウォーホルム(NOR)、2017、2019、2023
- 2回の世界選手権：
- エドウィン・モーゼス（アメリカ）、1983年と1987年
- フェリックス・サンチェス（DOM）、2001年および2003年（2007年に銀メダルを獲得）
- ケロン・クレメント(米国)、2007 年および 2009 年
- ネジャ・ビドゥアン（MAR）、1997年および2001年（1999年に銀メダルを獲得）
- ジャナ・ピットマン（オーストラリア）、2003年と2007年
- ズザナ・ヘイノヴァ(CZE)、2013 年と 2015 年
- フェムケ・ボル（NED）、2023年および2025年
* 注:エドウィン・モーゼス、ケビン・ヤング、カーステン・ウォーホルムは、オリンピックチャンピオン、世界チャンピオン、そして世界記録を更新した唯一の男子 400 メートルハードル選手です。* 注:サリー・ガネル、ダリラ・ムハマド、シドニー・マクラフリン・レブローニは、オリンピックチャンピオン、世界チャンピオン、そして世界記録 を更新した唯一の女子 400 メートルハードル選手です。
オリンピックメダリスト
男性
女性
世界選手権メダリスト
男性
メダルテーブル
| ランク | 国家 | 金 | 銀 | ブロンズ | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | アメリカ合衆国 | 8 | 6 | 5 | 19 |
| 2 | ノルウェー （NOR） | 3 | 0 | 0 | 3 |
| 3 | ドミニカ共和国 （DOM） | 2 | 1 | 0 | 3 |
| 4 | ザンビア （ZAM） | 1 | 2 | 0 | 3 |
| 5 | フランス （FRA） | 1 | 1 | 1 | 3 |
| 6 | ブラジル （BRA） | 1 | 1 | 0 | 2 |
 イタリア （ITA） | 1 | 1 | 0 | 2 | |
| 8 | イギリス （GBR） | 1 | 0 | 1 | 2 |
| 9 |  ケニア （KEN） | 1 | 0 | 0 | 1 |
 トリニダード・トバゴ （TTO） | 1 | 0 | 0 | 1 | |
| 11 |  プエルトリコ （PUR） | 0 | 2 | 0 | 2 |
| 12 |  ドイツ （GER） | 0 | 1 | 1 | 2 |
| ジャマイカ （JAM） | 0 | 1 | 1 | 2 | |
 南アフリカ （RSA） | 0 | 1 | 1 | 2 | |
| 15 | イギリス領ヴァージン諸島 （BVI） | 0 | 1 | 0 | 1 |
| ロシア （RUS） | 0 | 1 | 0 | 1 | |
 トルコ （TUR） | 0 | 1 | 0 | 1 | |
| 18 |  日本 （JPN） | 0 | 0 | 2 | 2 |
| カタール （QAT） | 0 | 0 | 2 | 2 | |
| 20 |  バハマ （BAH） | 0 | 0 | 1 | 1 |
| ギリシャ （GRE） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
 ポーランド （POL） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
 セルビア （SRB） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
| ソビエト連邦 （URS） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
 スイス （SUI） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
| 合計（25件） | 20 | 20 | 20 | 60 | |
女性
- 公式の世界陸上競技選手権は1983年にIAAF世界陸上競技選手権として始まりましたが、1980年には女子3000メートルと400メートルハードルがオランダのシッタルトで世界選手権大会として開催されました。これは、これらの競技がまだオリンピックの正式種目ではなかったためです（男子50キロ競歩も同様に1976年にオリンピックの正式種目から除外されていました）。[ 61 ]
メダルテーブル
| ランク | 国家 | 金 | 銀 | ブロンズ | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | アメリカ合衆国 | 5 | 11 | 6 | 22 |
| 2 |  東ドイツ （GDR） | 2 | 1 | 3 | 6 |
| 3 | オーストラリア （AUS） | 2 | 1 | 0 | 3 |
| モロッコ （MAR） | 2 | 1 | 0 | 3 | |
| ソビエト連邦 （URS） | 2 | 1 | 0 | 3 | |
| オランダ （NED） | 2 | 1 | 0 | 3 | |
| 7 | チェコ共和国 （CZE） | 2 | 0 | 0 | 2 |
| 8 | ジャマイカ （JAM） | 1 | 2 | 4 | 7 |
| 9 | ロシア （RUS） | 1 | 2 | 3 | 6 |
| 10 | イギリス （GBR） | 1 | 1 | 0 | 2 |
| 11 | キューバ （CUB） | 1 | 0 | 1 | 2 |
| 12 |  デンマーク （DEN） | 1 | 0 | 0 | 1 |
| 13 |  スペイン （ESP） | 0 | 1 | 0 | 1 |
| トルコ （TUR） | 0 | 1 | 0 | 1 | |
| 17 | ポーランド （POL） | 0 | 0 | 1 | 1 |
| トリニダード・トバゴ （TTO） | 0 | 0 | 1 | 1 | |
 スロバキア （SVK） | 0 | 0 | 1 | 1 |
シーズンベスト
| 年 | 時間 | アスリート | 場所 |
|---|---|---|---|
| 1971 | 48.9時間 | ラルフ・マン （アメリカ） | ヘルシンキ |
| 1972 | 47.82 |  ジョン・アキイ・ブア ( UGA ) | ミュンヘン |
| 1973 | 48.54 | ジョン・アキイ・ブア ( UGA ) | ラゴス |
| 1974 | 48.1時間 | ジム・ボールディング （アメリカ） | ミラノ |
| 1975 | 48.4時間 | ジム・ボールディング （アメリカ） | ミラノ |
| 1976 | 47.63 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | モントリオール |
| 1977 | 47.45 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | ウェストウッド |
| 1978 | 47.94 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | チューリッヒ |
| 1979 | 47.53 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | モントリオール |
| 1980 | 47.13 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | ミラノ |
| 1981 | 47.14 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | ローザンヌ |
| 1982 | 47.48 | ハラルド・シュミット （ドイツ） | アテネ |
| 1983 | 47.02 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | コブレンツ |
| 1984 | 47.32 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | コブレンツ |
| 1985 | 47.63 | ダニー・ハリス （アメリカ） | チューリッヒ |
| 1986 | 47.38 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | ローザンヌ |
| 1987 | 47.46 | エドウィン・モーゼス （アメリカ） | ローマ |
| 1988 | 47.19 | アンドレ・フィリップス （アメリカ） | ソウル |
| 1989 | 47.86 | ケビン・ヤング （アメリカ） | ベルリン |
| 1990 | 47.49 | ダニー・ハリス （アメリカ） | ローザンヌ |
| 1991 | 47.10 | サミュエル・マテテ ( ZAM ) | チューリッヒ |
| 1992 | 46.78 | ケビン・ヤング （アメリカ） | バルセロナ |
| 1993 | 47.18 | ケビン・ヤング （アメリカ） | シュトゥットガルト |
| 1994 | 47.70 | デリック・アドキンス （アメリカ） | リンツ |
| 1995 | 47.37 | ステファン・ディアガナ (フランス) | ローザンヌ |
| 1996 | 47.54 | デリック・アドキンス （アメリカ） | アトランタ |
| 1997 | 47.64 | ブライアン・ブロンソン （アメリカ） | モナコ |
| 1998 | 47.03 | ブライアン・ブロンソン （アメリカ） | ニューオーリンズ |
| 1999 | 47.72 | ファブリツィオ・モリ （イタリア） | セビリア |
| 2000 | 47.50 | アンジェロ・テイラー （アメリカ） | シドニー |
| 2001 | 47.38 | フェリックス・サンチェス ( DOM ) | チューリッヒ |
| 2002 | 47.35 | フェリックス・サンチェス ( DOM ) | チューリッヒ |
| 2003 | 47.25 | フェリックス・サンチェス ( DOM ) | サン・ドニ |
| 2004 | 47.63 | フェリックス・サンチェス ( DOM ) | アテネ |
| 2005 | 47.24 | ケロン・クレメント （アメリカ） | カーソン |
| 2006 | 47.39 | ケロン・クレメント （アメリカ） | インディアナポリス |
| 2007 | 47.61 | ケロン・クレメント （アメリカ） | 大阪 |
| 2008 | 47.25 | アンジェロ・テイラー （アメリカ） | 北京 |
| 2009 | 47.91 | ケロン・クレメント （アメリカ） | ベルリン |
| 2010 | 47.32 | バーショーン・ジャクソン （アメリカ） | デモイン |
| 2011 | 47.66 | LJ ヴァン ジル ( RSA ) | プレトリア |
| オストラヴァ | |||
| 2012 | 47.63 | フェリックス・サンチェス ( DOM ) | ロンドン |
| 2013 | 47.69 | ジェヒュー・ゴードン ( TRI ) | モスクワ |
| 2014 | 48.03 | ハビエル・カルソン ( PUR ) | ニューヨーク市 |
| 2015 | 47.79 | ニコラス・ベット ( KEN ) | 北京 |
| 2016 | 47.73 | ケロン・クレメント （アメリカ） | リオデジャネイロ |
| 2017 | 47.80 | カイロン・マクマスター ( IVB ) | キングストン |
| 2018 | 46.98 | アブデルラフマン・サンバ ( QAT ) | パリ |
| 2019 | 46.92 | カーステン・ウォーホルム (ノルウェー) | チューリッヒ |
| 2020 | 46.87 | カーステン・ウォーホルム (ノルウェー) | ストックホルム |
| 2021 | 45.94 | カーステン・ウォーホルム (ノルウェー) | 東京 |
| 2022 | 46.29 | アリソン・ドス・サントス (ブラジル) | ユージン |
| 2023 | 46.39 | ライ・ベンジャミン （アメリカ） | ユージン |
| 2024 | 46.46 | ライ・ベンジャミン （アメリカ） | ユージン |
| 2025 | 46.28 | カーステン・ウォーホルム (ノルウェー) | ホジュフ |
| 年 | 時間 | アスリート | 場所 |
|---|---|---|---|
| 1971 | |||
| 1972 | |||
| 1973 | 56.7時間 | ダヌータ・ピエチク (ポーランド) | ワルシャワ |
| 1974 | 56.51 | クリスティナ・カツペルチク (ポーランド) | アウクスブルク |
| 1975 | |||
| 1976 | |||
| 1977 | 55.63 | カリン・ロスリー （東ドイツ） | ヘルシンキ |
| 1978 | 54.89 | タチアナ・ゼレンツォワ ( URS ) | プラハ |
| 1979 | 54.78 | マリーナ・ステパノワ ( URS ) | モスクワ |
| 1980 | 54.28 | カリン・ロスリー （東ドイツ） | イエナ |
| 1981 | 54.79 | エレン・フィードラー （GDR） | イエナ |
| 1982 | 54.57 |  アン・ルイーズ・スコグランド （スウェーデン語） | アテネ |
| 1983 | 54.02 | アンナ・アンブラジエネ ( URS ) | モスクワ |
| 1984 | 53.58 | マルガリータ・ポノマリョワ （URS） | キエフ |
| 1985 | 53.55 | ザビーネ・ブッシュ （東ドイツ） | ベルリン |
| 1986 | 52.94 | マリーナ・ステパノワ ( URS ) | タシケント |
| 1987 | 53.24 | ザビーネ・ブッシュ （東ドイツ） | ポツダム |
| 1988 | 53.17 | デビー・フリントフ・キング （オーストラリア） | ソウル |
| 1989 | 53.37 | サンドラ・ファーマー＝パトリック （アメリカ） | ニューヨーク市 |
| 1990 | 53.62 | タチアナ・レドフスカヤ ( URS ) | スプリット |
| 1991 | 53.11 | タチアナ・レドフスカヤ ( URS ) | 東京 |
| 1992 | 53.23 | サリー・ガンネル ( GBR ) | バルセロナ |
| 1993 | 52.74 | サリー・ガンネル ( GBR ) | シュトゥットガルト |
| 1994 | 53.33 | サリー・ガンネル ( GBR ) | ヘルシンキ |
| 1995 | 52.61 | キム・バッテン （アメリカ） | ヨーテボリ |
| 1996 | 52.82 | デオン・ヘミングス ( JAM ) | アトランタ |
| 1997 | 52.97 | キム・バッテン （アメリカ） | インディアナポリス |
| ネジャ・ビドゥアン ( MAR ) | アテネ | ||
| 1998 | 52.74 | キム・バッテン （アメリカ） | モナコ |
| 1999 | 52.89 | ダイミ・ペルニア ( CUB ) | セビリア |
| 2000 | 53.02 | イリーナ・プリヴァロワ （ロシア） | シドニー |
| 2001 | 53.34 | ネジャ・ビドゥアン ( MAR ) | エドモントン |
| 2002 | 53.10 | ユリヤ・ペチョンキナ (ロシア) | トゥーラ |
| 2003 | 52.34 | ユリヤ・ペチョンキナ (ロシア) | トゥーラ |
| 2004 | 52.77 | ファニ・ハルキア ( GRE ) | アテネ |
| 2005 | 52.90 | ユリヤ・ペチョンキナ (ロシア) | ヘルシンキ |
| 2006 | 53.02 | ラシンダ・デマス （アメリカ） | アテネ |
| 2007 | 53.28 | ティファニー・ウィリアムズ （アメリカ） | インディアナポリス |
| 2008 | 52.64 | メラニー・ウォーカー （JAM） | 北京 |
| 2009 | 52.42 | メラニー・ウォーカー （JAM） | ベルリン |
| 2010 | 52.82 | ラシンダ・デマス （アメリカ） | ローマ |
| 2011 | 52.47 | ラシンダ・デマス （アメリカ） | 大邱 |
| 2012 | 52.77 | ラシンダ・デマス （アメリカ） | ロンドン |
| 2013 | 52.83 | ズザナ・ヘイノヴァ (チェコ共和国) | モスクワ |
| 2014 | 53.41 | カリーズ・スペンサー （JAM） | キングストン |
| 2015 | 53.50 | ズザナ・ヘイノヴァ (チェコ共和国) | 北京 |
| 2016 | 52.88 | ダリラ・ムハンマド （アメリカ） | ユージン |
| 2017 | 52.64 | ダリラ・ムハンマド （アメリカ） | サクラメント |
| 2018 | 52.75 | シドニー・マクラフリン （アメリカ） | ノックスビル |
| 2019 | 52.16 | ダリラ・ムハンマド （アメリカ） | ドーハ |
| 2020 | 53.79 | フェムケ・ボル （NED） | アーネム |
| 2021 | 51.46 | シドニー・マクラフリン （アメリカ） | 東京 |
| 2022 | 50.68 | シドニー・マクラフリン＝レヴローニ （アメリカ） | ユージン |
| 2023 | 51.45 | フェムケ・ボル （NED） | ロンドン |
| 2024 | 50.37 | シドニー・マクラフリン＝レヴローニ （アメリカ） | サン・ドニ |
| 2025 | 51.54 | フェムケ・ボル （NED） | 東京 |
国内記録
男性
- 2025年9月19日に更新されました。[ 62 ]
48.00秒以上:
女性
- 2025年11月9日に更新されました。[ 63 ]
54.00秒以上:
注釈と参考文献
- ^リンデマン、ラルフ (1995). マクギル、ケビン (編). 「400メートルハードル理論」 . Track Coach (131). El Camino Real: Track & Field News: 4169– 4171, 4196. ISSN 0041-0314 . OCLC 477310277 . 2021年8月3日閲覧。
旧称Track Technique . 1995年春号。USATF男子育成委員会発行のニュースレター「Hurdle Times」 1994年10月号より転載。
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外部リンク
