| ボディ・トライアングル | |
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 この図は、赤い図形が青い図形に対してボディ・トライアングルを実行している様子を示しています | |
| 分類 | グラップリング |
| スタイル | 柔道、ブラジリアン柔術 |
| 別名 | フィギュアフォーボディ ロック |
| ペアレントホールド | バックマウント、フック |
ボディトライアングル（フィギュアフォーボディロックとも呼ばれる）は、バック、バックマウント、またはまれにクローズドガードから使用されるグラップリングのテクニックであり、対戦相手をしっかりと所定の位置に固定することを目的とします。[1]このテクニックは、柔道の4つの禁技の1つである胴締めに非常によく似ています。ボディトライアングルをフックと区別する主な特徴は、体勢へのコミットメント、つまり一度実行された体勢から抜け出すのが困難であることです。しかし、この体勢をとる選手の攻撃の選択肢も大幅に制限されます。
テクニック
まず足首を交差させ、片足のかかとをつかみ、反対側の膝に引き寄せることで、特徴的な「4」の形が作られます。このことから、フィギュアフォーという名前が付けられました。副次的な効果として、相手の肋骨に大きな圧力がかかり、正常な呼吸を妨げ、急速に疲労を引き起こします。十分な力で実行すると、胸郭に大きな外傷を与え、場合によっては圧迫性窒息を 引き起こすこともあります
攻撃オプション
サブミッションオプション
ボディトライアングルを用いた最も一般的なサブミッション攻撃は、リアネイキッドチョークです。ボディロック中に相手が呼吸を制限されることで、チョークホールドの効果が大幅に高まり、理想的な攻撃となります。その他の攻撃としては、ネッククランク、リストロック、ショルダーロックなどがありますが、成功率は大幅に低くなります。ボディトライアングル自体が相手をサブミッションに導くこともありますが、グラップリングの実践者の多くは比較的高度なトレーニングを受けているため、その頻度は低くなります。
打撃の選択肢
ある程度の安定性があるため、ボディトライアングルポジションからの打撃は有利になる可能性があります。このポジションは、特に頭部への攻撃を仕掛けるための安定した基盤を提供し、逃げる機会をほとんど与えません。しかし、格闘技の観点から見ると、これらの打撃技術の一部、特に後頭部への攻撃は、実践者にかなりの危険をもたらすため、許可されていません。[2]
防御の選択肢
ボディトライアングルから脱出または反転するには、まずフィギュアフォーを解除することが最優先事項です。これは、技を実行する者のスキルによっては非常に難しい場合があり、その結果、打撃またはサブミッションによる攻撃に対して脆弱な状態になることがよくあります。ボディロックを受けた場合、打撃の選択肢も大幅に制限されます。最も一般的なのは、相手の頭部への 後方肘打ちです
関連項目
参考文献
- ^ スティーブ・スコット著『タップアウト教科書：グラップリングにおけるサブミッションの究極ガイド』（イラスト入り）タートル・プレス・コーポレーション 2009年 480ページISBN 1-934903-14-0。
- ^ NSAC規則：第467章 非武装戦闘。ネバダ州アスレチックコミッション。2011年4月28日閲覧
外部リンク
- ノーギ・グラップリングテクニック：バックマウント・トライアングル
- ノーギ・グラップリングテクニック：バックマウント・エスケープ
