白海のど真ん中（ロシア語：Горло Белого моря）は、ロシア北西部にある海峡である。コラ半島と冬海岸を隔て、南西部の白海と北東部のバレンツ海を結んでいる。長さは160km、幅は46～93kmである。 [1]
北緯66度13分 東経40度35分 / 北緯66.217度 東経40.583度 / 66.217; 40.583
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