瞑想神経科学（または瞑想科学）は、マインドフルネス瞑想、サマタ瞑想、ドリームヨガ、ヨガニドラ、太極拳、ヨガなどの瞑想の実践の結果としての心、脳、身体の変化に焦点を当てた新しい研究分野です。[1] [2] [3]この科学は学際的であり、感情、行動、認知、知覚の領域にわたる心、脳、身体の変化を明らかにしようとしており、そのような変化を神経生物学と一人称の経験に関連付けることに重点を置いています。瞑想と瞑想に対する仏教的なアプローチを強調し、瞑想をさまざまな瞑想の実践と混同することがよくあります。この分野の創始者には、リチャード・デイビッドソン、フランシスコ・バレラ、B・アラン・ウォレスなどがいます。[4]
この分野で初めて注目を集めた公開集会の一つは、 2003年にMITで開催されたマインド・アンド・ライフ研究所主催の公開対話「心の探究」でした。[5]参加者には、第14代ダライ・ラマ、ノーベル賞受賞科学者ダニエル・カーネマン、 MITゲノム研究センター所長エリック・ランダーなどが名を連ねました。1,200人の科学者と瞑想家が参加したこの会議は、米国における瞑想神経科学の誕生を象徴するものでした。[6]
参照
参考文献
- ^ Wallace, B. A., Hodel, B. (2012). Dreaming Yourself Awake: Lucid Dreaming and Tibetan Dream Yoga for Insight and Transformation. United States: Shambhala.
- ^ Wallace, B. A. (2010). 『注意力革命：集中力の力を解き放つ』 米国：ReadHowYouWant.com, Limited.
- ^ マインドフルネスと瞑想的神経科学について – CNMBラボ (nd). https://davidvago.bwh.harvard.edu/about/about-contemplative-neuroscience/
- ^ コムジャシー、ルイス（2015年）『瞑想文学：瞑想と瞑想的祈りの比較資料集』SUNY Press、p.740、ISBN 9781438457079。
- ^ バリナガ、マーシャ（2003年10月3日）「仏教と科学：よく訓練された心を学ぶ」サイエンス誌、302（5642）。マサチューセッツ州ケンブリッジ：ハイワイヤー・プレス、44-46頁。 2015年7月30日閲覧。
- ^ ハリントン、ザヨンク編。 （2003年）。 MITのダライ・ラマ。米国: ハーバード大学出版局。ISBN 978-0674023192
MITにおける「心の探究」会議の
記録
