ベンチシャツ

ベンチシャツは、ベンチプレスのパフォーマンス向上のために、特にパワーリフティング競技で使用される、硬めのサポート力のあるシャツです。ベンチシャツは通常、ポリエステル、デニム、またはキャンバス地で作られており、単層または多層の厚みがあります。ベンチシャツの非常にタイトなフィット感は、ウェイトリフターの肩と三角筋をサポートします。^[¹^]

パワーリフティング連盟によって、許可される用具に関するルールは異なります。例えば、100% Raw Powerlifting Federation（100% ロー・パワーリフティング連盟）がベンチプレスで許可している補助具は革ベルトのみです。^{[ 2 ]}一方、国際パワーリフティング連盟（IPF）は、補助シャツは「1層ストレッチ素材」でなければならないと規定しています。^{[ 3 ]}同じリフターでも、ベンチシャツの有無やデザインによってパフォーマンスが大きく異なる場合があるため（例えば、スコット・メンデルソンはシャツ着用時のベンチプレスの記録が1030ポンドであるのに対し、^{[ 4 ]}シャツ着用時の最高記録は715ポンドです）、異なる連盟やカテゴリーの記録を直接比較することはできない場合があります。ベンチシャツを使用せずに行うベンチプレスは、「raw」または「unequipped」リフトと呼ばれます。

参考文献

^レビン、ジョシュ、「人類にとっての巨大なリフト：1,000ポンドベンチプレスへのレース」、スレート、 2004年8月9日。2007年8月8日閲覧。
^ 100% Raw Powerlifting Federation Rules Archived 29 September 2007 at the Wayback Machine (PDF), p. 4. 2007年8月8日閲覧。
^国際パワーリフティング連盟技術規則 Archived 1 January 2010 at the Wayback Machine (PDF), p. 12. 2010年1月4日閲覧。
^史上最高のパワーリフティング記録 Archived 15 May 2008 at the Wayback Machine , Powerlifting Watch.

外部リンク

「パワーリフティング連盟を比較」。Powerlifting Watch。
「IPF、ベンチシャツ廃止を提案」。2007年10月15日時点のオリジナルよりアーカイブ。

[1] レビン、ジョシュ、「人類にとっての巨大なリフト：1,000ポンドベンチプレスへのレース」、スレート、 2004年8月9日。2007年8月8日閲覧。

[2] 100% Raw Powerlifting Federation Rules Archived 29 September 2007 at the Wayback Machine (PDF), p. 4. 2007年8月8日閲覧。

[3] 国際パワーリフティング連盟技術規則 Archived 1 January 2010 at the Wayback Machine (PDF), p. 12. 2010年1月4日閲覧。

[4] 史上最高のパワーリフティング記録 Archived 15 May 2008 at the Wayback Machine , Powerlifting Watch.

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