キャンプでは、グランドパッド、スリーピングパッド、サーマルパッド、スリーピングマット、またはロールマットと呼ばれる軽量のパッドが使われており、ハイカー、バックパッカー、低予算の旅行者によく使われ、寝袋と一緒に使われることが多いです。その目的は、詰め物と断熱材を提供することです。現在販売されているすべてのタイプは、主な断熱材として空気を使用しています
最もシンプルな形のスリーピングパッドは、厚さ約0.5センチメートル（約1/4インチ）のフォームのような素材でできています。パッドの寸法は通常、寝袋とほぼ同じ長さで、幅は少し広めです。フォームに波模様があるなど、デザインに若干の違いが見られる場合もありますが、パッドの保温性に大きな影響を与えることはありません。
敷パッドは主に睡眠や座る場所を快適にするためのものだと誤解されることがよくあります。しかし、敷パッドの主な目的は、就寝中に体温が地面に逃げるのを防ぐことです。敷パッドに使われる素材は通常、空気層で満たされており、空気は最も優れた（そして最も安価な）断熱材の一つであるため、敷パッドを介した熱伝導を遅らせます。
種類
手動膨張式
エアマットレスと密接に関連しているこのタイプのパッドは、通常はポンプまたは口から息を吹き込むなど、外部圧力源によって膨張させます。マットレス内の空気の対流により、断熱効果が低下します。より複雑なマットレスは、内部の空洞を仕切るか、羽毛や合成断熱材などの空気を閉じ込める素材で空洞を満たすことで対流を抑えます。手動膨張式パッドは、軽量で小さく折りたたむことができる一方で、厚みがあり快適であるという利点があります
自動膨張式
従来の手動膨張式マットレスの発展形であるこのタイプは、内部の空洞を埋めるオープンセルフォームにより自動膨張が可能です。長年にわたり、このデザインはCascade Designs [1]が保有する様々な特許によって保護されており、希少で高級な製品でした。しかし、これらの特許が失効したため、現在では多くのメーカーがこのタイプのマットレスを製造しており、今では一般的なものとなっています。これらのマットレスは軽量でコンパクトに収納できるため、ハイカーやキャンパーに人気があります。
フォーム
クローズドセルフォームは、空気を入れなくても使用できるマットの製造に使用されます。クローズドセルフォームパッドは、自動膨張式マットよりも軽量で耐久性に優れています。これは、使用材料が少なく、誤って穴を開けても損傷しにくいためです。また、多くの製品は、ユーザーが希望するサイズに切り取ることもできます。ただし、一般的に手動で膨らませるマットや自動膨張式マットほど快適ではありません。これは、使用されている材料によっては、手動で膨らませるマットや自動膨張式マットよりも薄く、パック内でより多くのスペースを占める可能性があるためです。バリエーションには、展開時の容積を増やしたり、マットレスの硬さを変えたりするために、テクスチャ加工または成形されたフォームが含まれます。これは、隆起部や卵パックのようなテクスチャの中に空気を閉じ込めるためにも使用できます。
オープンセルフォームは快適ですが、スポンジのように水を吸収する性質があり、使用中に気泡が潰れて断熱能力が低下するため、屋外で使用されることはほとんどありません。
断熱等級
寝袋の暖かさはR値によって特徴付けられます。しかし、寝袋のEN 13537試験規格や広く受け入れられている推奨事項とは異なり、寝袋のR値には、消費者が期待する「暖かさ」を示す単純なマッピングやラベルがありません。さまざまな規格と様々な著者の研究を組み合わせると、R値と温度のおおよその相関関係は次のようになります
| 気温／地表 温度 |
標準のR値 | |
|---|---|---|
| 男性 | 女性 | |
| 5℃（40℉） | 5 | 6 |
| −7℃（20℉） | 7 | 8 |
| −18℃ (0℉) | 9 | 10 |
| −30℃ (−20℉) | 11 | 13 |
EN 13537と同様に、「標準的な男性」は25歳、身長1.73メートル、体重73キログラムと想定されています。また、「標準的な女性」は25歳、身長1.60メートル、体重60キログラムと想定されています。寝袋とパッドシステム（上部、下部、側面）は、人の周囲全体で同じ断熱値を提供する必要がありますが、コスト、サイズ、重量、快適性、知識不足により、R値を個人の「推奨R値」よりも低く設定してしまうことがよくあります。パッドと寝袋は連携して機能するため、「暖かい」寝袋は、「薄い」パッドと「厚い」パッドによる「冷たい」寝袋の断熱効果を補うことができます熱伝導率の高い表面（例：コンクリート、花崗岩）[2]は、断熱性の高い地面（例：雪、乾燥した苔、緩い土、木材など）よりも同じ温度を保つために高い断熱性が必要です。うつ伏せで寝ると、横向きで寝る場合よりも下向きに熱が逃げやすくなります（接触面積が小さく、接触する体の部位が冷たいため）。ほとんどの人は、「推奨R値」の約半分でも「地面の冷たさ」を感じることができます。
寝袋の R 値の範囲は 1 から 10 以上です。いくつかのカテゴリの例を以下に示します。
| メーカー／モデル | R値 | おおよその費用 |
|---|---|---|
| 一般的なエアマットレス | 0.7 | 10米ドル |
| 一般的な10mm（3/8インチ）の独立気泡フォームパッド | 1.4 | 10米ドル |
| 先進のフォームパッド | 3.5 | 40米ドル |
| 25mm（1インチ）自動膨張マット | 3.4 | 米ドル |
| 先進のエアマットレス | 6.0 | 200米ドル |
| ダウン入りエアマットレス | 9.0 | 200米ドル |
| 50 mm（2インチ）折りたたみDIY EPSフォーム[3] | 10.0 | 15米ドル |
こちらもご覧ください
参考文献
- ^ Lea et al. 1979. 自動膨張式エアマットレスの製造方法。4,149,919
- ^ 「一般的な材料と気体の熱伝導率」www.engineeringtoolbox.com。
- ^ sweerek (2015年9月12日). 「DIYスリーピングパッド、EPSアコーディオン、2015年3月27日」
