弾性治療テープ
偽薬製品。アクリル系粘着剤を使用した伸縮性のある綿ストリップ

キネシオテーピング

弾性治療テープは、キネシオロジー テープ、キネシオロジー治療 テープ、キネシオ テープ、Kテープ、またはKT [1]とも呼ばれ、アクリル系 粘着剤を使用した伸縮性のある綿のストリップで、スポーツ傷害やその他のさまざまな身体障害による痛みや障害を軽減すると言われています。[2] [3] [4]慢性的な筋骨格 痛のある人の場合、研究では弾性テーピングが痛みの緩和に役立つ可能性があることが示唆されていますが、他の治療法よりも効果的ではなく、慢性的な痛みの場合に障害を軽減できることを示す証拠はありません。 [ 5 ]

このような製品がプラセボを超える明らかな効果をもたらすことを示す説得力のある科学的証拠はなく、中にはこれを疑似科学的な治療法だと主張する人もいます。[6 ] [ 7 ]

歴史

日系アメリカ人のカイロプラクター、加瀬健三は 1970年代にこの製品を開発しました。彼が設立した会社は「キネシオ」というブランド名で様々なバリエーションを販売しており、この言葉が一般商標として使用されるのを阻止するために法的措置を講じています。 [ 2 ]

2008年の 北京夏季オリンピックと2012年の ロンドン夏季オリンピックで、この製品がオリンピック選手に寄贈されたことで、人気が急上昇しました。[8] [9]このテープが広く一般に知られるようになったのは、ケリー・ウォルシュが肩にこのテープを装着し、ミスティ・メイ＝トレイナーと共に2008年のビーチバレーボールで圧倒的な強さを見せたことが大きな要因とされています。[10] 2012年、科学ジャーナリストのブライアン・ダニングは、「オリンピック以外でプロのビーチバレー選手を含め、キネシオテープを装着している選手を一人も見たことがない」理由について考察しました。彼は、「テレビ中継される競技でキネシオテープが人気を博したのは、スポンサー収入が大きな要因である可能性がある」と考えています。[11]    

プロパティ

高齢男性の腰痛に弾性治療テープを使用

この製品は、薄く伸縮性のある綿テープの一種で 、元の長さの最大140%まで伸びます。[12]そのため、テープを通常の長さよりも長く伸ばして貼ると、貼付後に「反動」し、皮膚に引っ張る力が生じます。この伸縮性により、従来の白い運動用テープに比べて可動域 がはるかに広く、長期間貼付したまま再貼付することも可能です。[13] 

人間の皮膚を模倣するように設計されており、ほぼ同じ厚さと弾力性を持ち、テープは伸縮可能である。 縦方向に30%～40%伸びます。[12]ラテックスフリー素材で、熱活性化アクリル系粘着剤を使用しています。綿繊維は蒸発性と速乾性を備えており、最大4日間の長時間の装着が可能です 。[14]テープが体に及ぼす影響は、貼付場所と方法によって異なります。伸縮方向、形状、貼付場所はすべて、テープの仮説的な機能に影響を与えると考えられています。[14]

効果

メーカーは、筋肉、腱、靭帯、関節への物理的なサポートなど、様々な主張をしている。[15] KT ヘルスのウェブサイトでは、このテープは「皮膚を持ち上げて筋膜 層の圧力を解放し、リンパ液の流れを促進して白血球を体中に運び、老廃物、細胞残骸、細菌を除去する」と謳っていた。 [16]この間質腔の拡大は、痛みを感知する侵害受容器への圧力を軽減し、機械受容器を刺激して関節全体の固有受容感覚とされている。[17]批評家は、これらの主張は証拠に裏付けられていないと述べている。[7 ]  

2012年の記事「アスリートのテーピングに科学者は懐疑的 」で、ロイター通信は「 2月にスポーツ医学誌に掲載されたこれまでのすべての科学的研究のレビューで、研究者らは『 スポーツ傷害の管理または予防において、キネシオテープが他の弾性テーピングよりも優れていることを裏付ける質の高い証拠はほとんどない』ことを発見した」と報じた。[8]一部の研究者は、アスリートが経験しているのはプラセボ効果に過ぎないと主張している。[18]

2012年7月、スティーブン・ノヴェラはサイエンス・ベースド・メディシン誌に寄稿した「オリンピック疑似科学」という論文で、KTの活用を「スポーツ関連の疑似科学」というより広い文脈で検証しました。ノヴェラは「スポーツ競技の世界には、疑似科学、虚偽の主張、疑わしい製品、迷信、そして魔法の呪文が蔓延している」と述べています。そして、「消費者は、運動能力向上を謳う製品の主張に非常に懐疑的になるべきだ」と結論付けています。[6 ]

2012年8月、科学ジャーナリストのブライアン・ダニングは著書『キネシオ テープ：その 証拠』の中で、キネシオテープに関する肯定的な研究は、被験者に筋力や柔軟性が向上したと思わせる「舞台マジシャンのトリック」（ダニングはこれを詳細に描写している）に騙された結果だと報告している。ダニングによると、キネシオテープは「痛みのコントロール、怪我の治療、怪我の予防、パフォーマンスの向上、可動域の拡大 など、アスリートが望むほぼあらゆること」を含む、多岐にわたる問題に効果があるとされている。彼は次のように結論づけている。「まるで奇跡のようだ。想像できるあらゆる効果を持つシンプルな製品だ。要するに、典型的なインチキ商品だ」[11]   

2012年のメタアナリシスで は、弾性治療テープの疼痛 緩和効果は、レビューされた研究で臨床的に重要な結果が得られなかったため、取るに足らないものであることが判明しました。このテープは「 他の弾性テープと比較して、特定の負傷者集団における筋力、可動域、および力覚誤差の改善にわずかな有益な役割を果たす可能性があるが、これらの知見を確認するにはさらなる研究が必要である」と結論づけられています。[17] [信頼できない医学情報源？ ] 同論文は、「KTは筋活動にかなりの効果があったが、これらの変化が有益か有害かは不明である。結論として、スポーツ傷害の管理または予防において、他の種類の弾性テーピングよりもKTの使用を支持する質の高いエビデンスはほとんどなかった」と結論づけています。[17] [信頼できない医学情報源？ ]

2014年のメタアナリシスでは、研究の方法論的質と全体的な人口への影響を検証し、方法論的質の低い研究の方が弾性治療用テーピングの有益な効果を報告する可能性が高く、キネシオテーピングの使用による認識された効果は現実のものではないことを示唆しました。また、弾性治療用 テープを「筋収縮を促進するために貼付しても、筋力には全く、あるいはごくわずかな効果しかない」ことも示唆しました。[ 19]

2015年のメタ分析では、慢性的な筋骨格痛 の患者において、テーピングは無治療よりも痛みの緩和効果が高いものの、他の治療法よりも優れているわけではないことが判明しました。 [ 5 ]同じメタ分析では、テーピングによる障害の有意な変化は認められませんでした。[ 5 ]  

2018年3月、Science-Based Medicine誌は「A Miscellany of Medical Malarkey Episode 3: The Revengening （医療マラキー雑学エピソード3：復讐）」という記事で、 2018年冬季オリンピック におけるKTの公衆衛生上の使用を受けて、KTを再び検証しました。記事では次のように報告されています。     

テープ製造業者や販売業者が主張する内容は、筋力増強、 負傷部位への血流改善、リンパの流れ改善による腫れ軽減といった点において、極めて信憑性に欠けます。これらの主張を裏付ける証拠は存在しません。痛みの 軽減や怪我の予防といった効果も頻繁に挙げられますが、同様に証拠が不足しており、少なくともキネシオテープ特有の効果を示すものはありません。…キネシオテープ自体、あるいは専門家による使用方法 に関連する具体的な効果を示す証拠は存在しません。 [7] 

2018年11月、Science-Based Medicine誌は、同月にBMC  Sports Science, Medicine and Rehabilitation誌に掲載された研究について報じました。この研究では、キネシオロジーテープの色の違いによる効果を検証するとともに、プラセボと比較した  キネシオロジーテープの全体的な効果を再検証しています。研究の結論について、同誌は以下のように述べています。 

何も関係ありませんでした。テープの色も、色の好みも関係ありませんでした。KTの「適切な」張力による配置も関係ありませんでした。どの被験者においても、どの実験ラウンドでも、対照ラウンドと比較してパフォーマンス、筋力、機能への影響は見られませんでした。 [20]

2023年のシステマティックレビューでは、9件のランダム化比較試験をメタアナリシスに含め、KTは ベースラインと介入直後、およびベースラインと短期 追跡期間の間で疼痛強度を有意に軽減できると結論付けました。しかし、 CNLBPの他の症状（障害、体幹屈曲可動域（ROM）、状態変化、運動恐怖、体幹筋の等尺性持久力、または伸展）の緩和能力 について は、 シャムテーピングまたは理学療法の補助としてのKT と比較して有意差は認められませんでした。[21]

欺瞞的なマーケティング訴訟

2017年、KTヘルスはマサチューセッツ州で集団訴訟を和解し、不当利得と虚偽・誤解を招くマーケティングに関する申し立てを解決しました。同社は、従来のアスレチックテープよりも高い価格設定となる175万ドル （ 2024年には220万ドルに相当）を支払い、テープ購入価格の半額を返金することに合意しました 。[16]また、KTヘルスは、このテープが「痛みを和らげる」「怪我を予防する」「24時間痛みを 和らげる」といった謳い文句を削除し、「すべての怪我に対して臨床的に証明されているわけではない」という免責事項を追加することにも同意しました。[16]

参照

  • バディラッピング - 傷んだ指や足の指を健康な指や指に包帯で巻く
  • 弾性包帯 - 圧迫創傷被覆材
  • 自己接着包帯 – 包帯自体にはくっつくが、他の表面にはくっつかない包帯Pages displaying short descriptions of redirect targets
  • 運動学 – 人体の動きの研究

参考文献

  1. ^ Cai, C.; Au, IPH; An, W.; Cheung, RTH (2016年2月1日). 「キネシオテープの促進効果と抑制効果：事実か、それとも一時的な流行か？」 . Journal of Science and Medicine in Sport . 19 (2): 109– 112. doi :10.1016/j.jsams.2015.01.010. ISSN  1440-2440. PMID  25687484.
  2. ^ ab Wade, Alison (2014年9月10日). 「キネシオテープメーカー、名称紛争でスポーツラボを脅迫」Runner's World . 2018年2月23日閲覧。; Domrzalski, Dennis (2010年11月12日). 「競合他社がキネシオの治療薬開発をめぐり、官僚主義に巻き込まれる」. American City Business Journals . 2018年2月23日閲覧。
  3. ^ Macniak, Kamil (2014年10月14日). 「筋肉テーピングは本当に効果があるのか​​、それとも単なる誇大広告なのか？」HuffPost . 2018年2月23日閲覧。
  4. ^ Poertner, Gina (2013年3月). 「キネシオテーピングの基本」. ironman.com . 2018年10月26日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2018年2月23日閲覧。
  5. ^ abc Lim EC, Tay MG (2015). 「4週間以上続く筋骨格系の痛みと障害に対するキネシオテーピング：テープを剥がして汗と一緒に捨てるべき時か？痛みとテープの貼付方法に焦点を当てたメタアナリシスによる系統的レビュー」British Journal of Sports Medicine . 49 (24): 1558– 1566. doi :10.1136/bjsports-2014-094151. PMID  25595290.
  6. ^ ab Novella, Steven (2012年7月25日). 「オリンピック疑似科学」. Sciencebasedmedicine.org . Science-Based Medicine. 2018年3月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。2018年3月13日閲覧。
  7. ^ abc Jones, Clay (2018年3月9日). 「A Miscellany of Medical Malarkey Episode 3: The Revengening」. ScienceBasedMedicine.org . Science-Based Medicine. 2018年3月13日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2018年3月13日閲覧。
  8. ^ ab 「オリンピック：選手がテーピングで体全体を固めることに科学者は懐疑的」ロイター2012年7月31日。
  9. ^ 「アメリカのアスリートのテーピング」ABQジャーナル、2012年7月25日。
  10. ^ パーカー・ポープ、タラ（2008年8月19日）「風変わりなアスレチックテープがオリンピックの瞬間を迎える」ニューヨーク・タイムズ。
  11. ^ ab Dunning, Brian (2012年8月13日). 「キネシオテープ：その証拠」. Skeptoid.com . Skeptoid Media. 2018年3月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2018年3月12日閲覧。
  12. ^ ab Thelen MD, Dauber JA, Stoneman PD (2008年7月). 「肩の痛みに対するキネシオテープの臨床効果：無作為化二重盲検臨床試験」. J Orthop Sports Phys Ther . 38 (7): 389–95 . doi :10.2519/jospt.2008.2791. PMID  18591761.[信頼できない医学的情報源? ]
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  14. ^ ab Bassett K, Lingman S, Ellis R (2010). 「筋骨格系疾患に対する運動感覚テーピングの使用と治療効果：系統的レビュー」ニュージーランド理学療法ジャーナル。
  15. ^ ポール・イングラハム（2021年5月24日）「キネシオロジーテープの疑わしい科学」PainScience誌。
  16. ^ abc L. Robert Batterman、Michael Cardozo、Robert E. Freeman、Howard L. Ganz、Wayne D. Katzand、Joseph M. Leccese (2017年7月7日). 「アスレチックテープメーカー、痛手を受け、誤解を招く広告訴訟で和解」National Law Review .
  17. ^ abc Williams S, Whatman C, Hume PA, Sheerin K (2012). 「スポーツ傷害の治療と予防におけるキネシオテーピング：その有効性に関するエビデンスのメタ分析」（PDF） . Sports Med . 42 (2): 153– 64. doi :10.2165/11594960-000000000-00000. PMID  22124445. S2CID  3840228.[信頼できない医学的情報源? ]
  18. ^ 「キネシオテーピング：専門家が効果に疑問」2012年9月27日閲覧。
  19. ^ Csapo R, Alegre L (2014). 「キネシオテーピングによる骨格筋の筋力向上効果 - 最新のエビデンスのメタ分析」. Journal of Science and Medicine in Sport . 1053 (4): 1– 7. doi :10.1016/j.jsams.2014.06.014. PMID  25027771.
  20. ^ ジョーンズ、クレイ（2018年11月16日）「キネシオロジーテープの色が運動パフォーマンスに与える影響：実際に発表された研究…真剣な研究」『サイエンス・ベースド・メディシン』 2018年11月18日閲覧。
  21. ^ ネルソン、ニコール・L. (2016年7月). 「慢性腰痛に対するキネシオテーピング：系統的レビュー」 .ボディワーク・アンド・ムーブメント・セラピージャーナル. 20 (3): 672– 681. doi :10.1016/j.jbmt.2016.04.018. ISSN  1360-8592. PMID  27634093.
  22. ^ ジョンストン、ルイス、ウィリアムソン、サミュエル・H. (2023). 「当時の米国のGDPはいくらだったのか？」MeasuringWorth . 2023年11月30日閲覧。米国の国内総生産デフレーター数値は、MeasuringWorthシリーズに従います。
  • ウィキメディア・コモンズにあるキネシオテーピング関連のメディア
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