5つの基本味覚の1つ
うま味 (うまみ、 日本語 : うま味 から派生 、 発音は [ɯmami] )または うまみは 、 [1]五大 味覚 の一つである 。 [2]うま味は、 スープ や調理済みの肉に特徴的である 。 [3] [4] [5] [6] : 35–36
人はうま味を、 肉のスープや発酵食品に広く含まれる グルタミン酸 と ヌクレオチド に反応する 味覚受容体を通して感じます。グルタミン酸は グルタミン酸ナトリウム(MSG)の形で一部の食品に添加されることが多く、ヌクレオチドは グアニル酸二ナトリウム 、 イノシン一リン酸 (IMP)、または グアノシン一リン酸 (GMP) の形で添加されることが多いです。 [7] [8] [9] うま味は、従来認識されている味覚受容体の組み合わせから生じるのではなく、独自の受容体を持っているため、科学者たちは現在、うま味を独自の味として捉えています。 [10] [11]
うま味の強い食品としては、肉類、 貝類 、魚類( 魚醤 や モルディブの魚 、 鰹節 、 イワシ 、 アンチョビ などの魚の保存食を含む)、 だし 、 トマト 、 きのこ類 、 加水分解植物性タンパク質 、 肉エキス 、 酵母エキス 、 キムチ 、 チーズ 、 醤油 などがあります。
1908年、 東京大学 の 池田菊苗は、 うま味がグルタミン酸に起因する独特の味であることを科学的に特定しました。その結果、1909年、池田と鈴木三郎助は 味の素株式会社を設立し、 世界初のうま味調味料であるグルタミン酸ナトリウム(MSG)を発売しました。日本で「味の素」という名称で販売されました。その後、MSGは様々な料理のうま味を高める調味料として世界中に広まりました。 [12] [13] [14] [15]
2000年に マイアミ大学の研究者らは 舌 にうま味受容体が存在することを明らかにしており 、2006年には味の素の研究所が 胃 に同様の受容体を発見した。 [15]
語源
日本語の 「 うま味 」から 借用語と なった 「umami」は 、 「心地よい風味」と訳されます。 [16]この造語は 、 1908年に日本の化学者池田菊苗 によって「うまい」 ( umai )の 名詞化 から 造られました。「 umami」 に相当する英語はありませんが 、「肉のような」「風味豊かな」「スープのような」といった表現に近いものがあります。 [17]
「うまい」は 「旨い」 とも表記され 、 「 旨味 」とも発音されます 。これらの表現はしばしば互換的に使用されますが、1980年代の日本の研究者は、 「うま味」 は風味を表すのに、 「旨味」 は食べ物が美味しいというより一般的な意味を表すと提唱しました。 [18] [19] [20]
背景
うま味は、1908年に池田菊苗が初めてその存在を提唱して以来、 基本 味であるかどうか科学者の間で議論されてきました。 [21] [22] 1985年、 ハワイで開催された第1回うま味国際シンポジウムで、 グルタミン酸 と ヌクレオチド の味を表す科学用語としてうま味が認められ ました。 [ 要出典 ] [23] [ 全文引用が必要 ] [ 検証に失敗 ]うま味は、 アミノ酸の L-グルタミン酸 と「イノシン酸」や「グアニル酸」などの 5'-リボ ヌクレオチド の味を表します。 [17] ( グアノシン一リン酸 、GMP、 イノシン一リン酸 、IMP)。 [24] うま味は、 舌の上に長く続く、よだれを垂らし、コーティングするような感覚を伴う、心地よい「 スープのような 」または「 肉のような」味と表現できます。 [ 誰によると? ] [ 要出典 ] うま味は、さまざまな食品の嗜好性を高めます。 [24]
特殊な味蕾細胞は、人間がうま味として認識する化学物質を感知する。 [ 要出典 ] [25] [ 全文引用が必要 ] [ 検証失敗 ] 酸性のグルタミン酸(グルタミン酸)にはほとんどうま味がないのに対し、 グルタミン酸 の 塩 ( グルタミン酸 塩)はイオン化状態にあるため、特徴的なうま味を与える。GMPとIMPはグルタミン酸の味の強度を増幅する。 [26] 遊離酸に塩を加えることによってもうま味が増強される。 [27]うま味が本当に独立した味であるかどうかは議論の余地がある。 食塩 イオン(Na+)なしのグルタミン酸単独は 酸味として認識されるからである。甘味とうま味は味覚受容体サブユニットを共有しており、塩味ブロッカーはグルタミン酸ナトリウムとスクロースの識別を低下させる。また、うま味と塩味を区別できない人もいる。 [28]
L-アスパラギン酸ナトリウム の うま味はMSGの約4分の1の強さですが、 イボテン酸 と トリコロミン酸 (おそらく塩として、または塩と一緒に)は数倍も強いと言われています。 [27] ペプチドもうま味を生成することができ、2017年時点で52種類のペプチドがうま味を生成することが知られています(そのうち20種類は疑わしいものです)。 [29]
発見
池田菊苗
グルタミン酸は 料理において長い歴史を持っています。 [30] グルタミン酸を豊富に含む 発酵魚醤( ガルム)は古代ローマで広く使用されていました。 [31] グルタミン酸を豊富に含む発酵大麦醤( ムリ)は中世 ビザンチン 料理や アラブ 料理 で使用されていました。 [32] また、発酵 魚醤 と 醤油の 歴史は中国で3世紀にまで遡ります。チーズの種類にはグルタミン酸とうま味が豊富に含まれています。 [33] [34] 1800年代後半、パリとロンドンでレストランを開いたシェフ、 オーギュスト・エスコフィエは、うま味と 塩味 、 酸味 、 甘味 、 苦味 を組み合わせた料理を考案しました 。 [11] しかし、彼はこのユニークな品質の化学的起源を知りませんでした。
うま味は、1908年に東京帝国大学 教授の 池田菊苗 [ 35] [36] によって初めて科学的に特定されました 。彼は、 昆布 だしのうま味は グルタミン酸によるものであることを発見しました。彼は 昆布 だし の味が 甘味、酸味、苦味、塩味とは異なることに気づき、それを うま味 と名付けました。 [22]
池田の弟子である児玉慎太郎は1913年、 鰹節 (マグロの一種)に別のうま味物質が含まれていることを発見しました。 [37] これはリボヌクレオチド IMP でした。1957年、國仲明は 椎 茸に含まれるリボヌクレオチドGMPもうま味を付与していることを発見しました。 [38] 國仲の最も重要な発見の一つは、リボヌクレオチドとグルタミン酸の 相乗 効果でした。グルタミン酸を豊富に含む食品とリボヌクレオチドを含む食材を組み合わせると、個々の食材の強度を単純に足し合わせた場合よりも強い味覚強度が得られます。 [17]
このうま味の相乗効果は、さまざまな伝統的な食品の組み合わせを説明するのに役立つかもしれない。日本人は 昆布 と鰹節 で だしを取り、中国人はチキンスープに 白菜 と ネギ を加え、スコットランド人も似たようなスコットランド料理の コック・ア・リーキースープ に白菜を加え、イタリア人は さまざまな料理に
パルミジャーノ・レッジャーノチーズをすりおろしてかける。
プロパティ
うま味は、唾液の分泌と舌にザラザラ感を伴う、穏やかだが長く続く後味を持ち、喉、口蓋、口の奥を刺激する。 [39] [40] うま味はそれ自体では 美味しく ないが、特に一致する香りが存在すると、様々な食品を美味しくする。 [41] 他の基本味と同様に、うま味は比較的狭い濃度範囲内でのみ美味しく感じる。 [39]
最適なうま味は塩の量にも依存し、同時に減塩食品は適切な量のうま味で満足のいく味を維持することができます。 [42] ある研究では、減塩スープにうま味が含まれている場合、快適さ、味の強さ、理想的な塩味の評価が高くなったのに対し、うま味のない減塩スープは快適さが劣ることを示しました。 [43] 別の研究では、 魚醤をうま味源として使用することで、 チキンブロス 、 トマトソース 、ココナッツ カレー などの食品に風味を付けるのに必要な塩を10~25%削減でき、 全体的な味の強さを維持できることが実証されました。 [44] [45]
高齢者など、加齢や薬剤の影響で味覚や嗅覚の感受性が低下している集団では、うま味の恩恵を受ける可能性があります。味覚と嗅覚の喪失は栄養不良につながり、病気のリスクを高めます。 [46]うま味は食欲を刺激するだけでなく、 満腹感 にも寄与する可能性があることを示すエビデンスも存在します 。 [47]
うま味成分が豊富な食品
アンチョビは うま味がたっぷりです。
多くの食品は、うま味成分であるアミノ酸やヌクレオチドを豊富に含んでいます。天然のグルタミン酸は肉や野菜に含まれています。 イノシン ( IMP )は主に肉類に、 グアノシン ( GMP )は野菜に含まれています。キノコ類、特に干し 椎茸は 、グアニル酸を豊富に含み、うま味成分となります。燻製魚や発酵魚にはイノシン酸が多く含まれ、 貝類 には アデニル 酸が多く含まれています。 [6] : 11, 52, 110 [48] 食品中のタンパク質は無味ですが、発酵、塩漬け、熱処理などの処理によってグルタミン酸やその他のアミノ酸が放出されます。 [28]
一般的に、うま味は L-グルタミン酸 、 IMP 、 GMP を 多く含む食品に共通しており、特に 魚介類 、 塩漬け 肉 、 肉エキス 、 キノコ 、 野菜 (完熟 トマト 、 白菜 、 ほうれん草 、 セロリ など)、 緑茶 、 加水分解植物性タンパク質 、細菌 や酵母培養物を含む発酵熟成食品( チーズ 、 エビペースト 、 魚醤 、醤油、 納豆 、 栄養酵母 、 ベジマイト や マーマイト などの 酵母エキスなど)に多く 含ま れています 。 [3] [49]
研究によると、母乳 中のアミノ酸は、 人間がうま味と初めて出会うものであることが多いことが示されています。グルタミン酸は母乳中の遊離アミノ酸の半分を占めています。 [50] [3] [6]
塩味と甘味からの知覚的独立
うま味成分はすべてナトリウム塩であるため、味覚テストでは塩味とうま味の知覚的区別が困難であり、研究では特定の集団の27%がうま味を「低味」と感じる可能性があることがわかっています。 [28]
さらに、食塩イオン(Na+)を含まないグルタミン酸(グルタミン酸)単体は酸味を誘発し、心理物理学的試験では、知覚できるうま味を生成するにはナトリウムまたはカリウム塩カチオンが必要であるように思われる。 [28]
甘味とうま味はどちらも味覚受容体サブユニット TAS1R3 を利用しており、塩味ブロッカーはげっ歯類におけるグルタミン酸ナトリウムとショ糖の識別を低下させる。 [28]
もしうま味が知覚的に独立していないのであれば、脂肪、炭水化物、金属、カルシウムといった、高濃度で知覚できるものの、顕著な味覚体験を提供しない他の味覚と同じに分類される可能性がある。 [28]
味覚受容体
舌や口の他の部分にある ほとんどの 味蕾は 、その位置に関係なくうま味を感知できます。(舌の異なる部分に異なる味が分布しているという 舌地図はよくある誤解です。) 生化学的 研究により、 うま味を感じる 味覚受容体は mGluR4 、 mGluR1 、 味蕾の あるタイプ 1 型味蕾 ( TAS1R1 + TAS1R3 ) の改変型であることが判明しており、これらはすべて味蕾のある舌のすべての部分に存在しています。 [9] [7] [51]これらの受容体は 十二指腸 のいくつかの領域にも存在します 。 [52] 2009年のレビューは、これらの受容体の受容を裏付け、「最近の分子生物学的研究により、うま味受容体の有力な候補として、ヘテロ二量体TAS1R1/TAS1R3、N末端細胞外ドメインの大部分を欠落した短縮型1型および4型代謝型グルタミン酸受容体(味覚-mGluR4および短縮型mGluR1)、脳-mGluR4などが特定されている」と述べている。 [25] [ 全文引用が必要 ] [ 検証に失敗 ] mGluR1およびmGluR4受容体はグルタミン酸に特異的であるのに対し、TAS1R1およびTAS1R3は、1957年に國仲明によってすでに説明されている相乗効果を担っている。 [ 引用が必要 ] しかし、この時点では、 [ いつ? ] 味蕾細胞における各タイプの受容体の具体的な役割は不明のままである。 [53] これら3つの受容体はすべて連携して味覚を生み出す。 [54] [ 一次資料以外が必要 ]
下流シグナリング
TAS1R1 + TAS1R3
TAS1R1 + TAS1R3受容体は、甘味受容体や苦味受容体と同様に、Gタンパク質共役受容体です。G タンパク質β-γ 、 PLCB2 、 IP 3 などの下流シグナル分子を用いて、最終的に細胞内貯蔵庫からのカルシウム (Ca 2+ )の放出を引き起こします 。 [55] カルシウムは、いわゆる一過性受容体電位陽イオンチャネル TRPM5を 活性化し、膜の 脱分極と、 CALHM1 およびCALHM3チャネルを介した ATP の放出を引き起こします 。 [53]
「タイプII」細胞から放出されたATPは、近くの求心性味覚神経線維上のP2X受容体と、隣接する味覚細胞上のP2Y受容体によって検出されます。P2Xはうま味の伝達に不可欠であると考えられているため、これがうま味シグナルの主な伝達経路であると考えられます。 [55] 神経シナプスに直接接続する「タイプIII」細胞も、放出されたATPに反応して神経伝達物質を放出します。これらの神経伝達物質の一つであるセロトニンは 、 タイプII細胞によるATPの放出を制御します。 [55]
mGluR1とmGluR4
これら2つの受容体からのシグナルは、TRPM5とは独立して伝達されます。マウスのうま味感受性線維は、主に「ショ糖優位型」または「グルタミン酸優位型」のいずれかです。それぞれの型には2つのサブタイプがあり、1つはグルタミン酸カリウムとイノシン一リン酸の相乗活性化を示し、もう1つは示しません。TAS1R1/3 + TRPM5経路は「ショ糖優位型」線維を相乗的に利用しますが、mGluR1とmGluR4は「グルタミン酸優位型」の両方のサブタイプを利用します。 [56]
舌を超えて
腸には独自のうま味受容体があります。ATPの味覚信号は、おそらく 迷走神経 の求心性枝、あるいは口腔内の求心性感覚神経を介して脳に伝達されます。脳はこの情報を用いてマウスの行動や嗜好を制御します。これは 腸脳軸 の一例です。 [10]
他の動物では
猫はTas1r1とTas1r3に変異があり、受容体がグルタミン酸とアスパラギン酸をうま味として認識しません。しかし、受容体はヌクレオチドに反応し、一部のL-アミノ酸はヌクレオチドへの反応を増強します。猫がマグロを非常にうま味として認識するのは、 イノシン一リン酸 とL-ヒスチンが豊富に含まれているためと考えられます。 [57]
マウスのTas1r1-Tas1r3受容体は広範囲の遊離L-アミノ酸によって活性化されるが、グルタミン酸などの酸性アミノ酸によって活性化されない。 [57]
イルカやアシカを含む水生哺乳類の系統には機能的なTas1r1が存在せず、ジャイアントパンダも同様である。その結果、機能的なTas1r1-Tas1r3受容体を生成することができない。 [58]
消費者と安全
うま味は、食品メーカーが減塩食品の味を良くしようと試みる中で、風味料として人気が高まっています。 [59]シェフは、 魚醤 などの複数のうま味成分を使った料理、「うま味爆弾」を作ります 。 [3] [11]うま味は、 ケチャップ の長期的な配合と人気を説明するものかもしれません 。 [60] 米国 食品医薬品局 (FDA)は、うま味増強剤である グルタミン酸ナトリウム (MSG)を安全な成分に指定しています。MSG に過敏症を 自認する人もいますが、FDAが委託した研究では、 被験者の一部に一時的な軽度の 症状が確認されただけで、MSGを非現実的な量で摂取した場合にのみ症状が現れました。 [61] 日本人とアメリカ人を比較しても、うま味に対する感受性に明らかな違いは見られません。 [62]
他の味覚カテゴリーの背景
5つの基本味(塩味、甘味、苦味、酸味、うま味)は、舌と 口蓋 上皮 にある特殊な味覚受容体によって感知されます。 [63] 人間の味覚カテゴリーの数はまだ研究中ですが、6番目の味覚には辛味や刺激味が含まれる可能性があります。 [64]
参照
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外部リンク
うま味インフォメーションセンター、東京、2016年