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解剖学用語
骨 位置 微細解剖学 モーション 筋 神経解剖学
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解剖学用語は、骨格筋、心筋、平滑筋の働き、構造、大きさ、位置などの 特徴を独自に説明するために使用されます。

体内には骨格筋、平滑筋、心筋の 3 種類の筋組織があります。

骨格筋、あるいは「随意筋」は、主に腱を介して骨に結合している横紋筋組織です。骨格筋は骨の動きを可能にし、姿勢を維持します。^{[ 1 ]}腱を引っ張る筋肉の最も広い部分は、腹筋として知られています。

筋すべりは、解剖学的な変異体である可能性のある筋肉のすべり、^{[ 2 ]} 、または前鋸筋の肋骨接続部のような筋肉の分岐です。

平滑筋は不随意筋であり、意識によらずに動作を伝える部位に存在します。このタイプの筋組織の大部分は消化器系と泌尿器系に存在し、消化器系では食物、糜糜汁、便を、泌尿器系では尿を前方に送り出す働きをします。平滑筋は他に、子宮内（分娩を促進する）や眼（瞳孔括約筋が瞳孔の大きさを制御する）にも存在します。^{[ 3 ]}

心筋は心臓に特有の筋肉です。心筋は不随意運動であり、さらに自己興奮性があり、外部からの刺激なしに収縮します。^{[ 4 ]}

筋肉の動きを表す解剖学的な運動用語と同様に、一連の筋肉の動作を表すために独自の用語が使用されます。

主動筋と拮抗筋は、運動を引き起こしたり抑制したりする筋肉です。^{[ 5 ]}

主動筋は動作の力と制御の大部分を生み出すため、主動筋とも呼ばれます。 ^{[ 6 ]}主動筋は自身の活性化によって動作を引き起こします。^{[ 7 ]}例えば、腕立て伏せ（肘伸展）の上昇局面では、上腕三頭筋が収縮して短縮（求心性）収縮を生み出します。腕立て伏せの下降局面では、同じ上腕三頭筋が肘の屈曲を積極的に制御しながら、伸長（遠心性）収縮を生み出します。上腕三頭筋は弛緩中に重力に抵抗しながらも、関節動作の主動筋、つまり制御筋であり続けるため、主動筋であることに変わりはありません。

もう一つの例は、肘で行うダンベルカールです。肘屈筋群は主動筋であり、挙上期（肘屈曲）に短縮します。下降期には肘屈筋群は伸長しますが、負荷と動作（肘伸展）を制御するため、主動筋のままです。挙上期と下降期の両方において、「肘伸筋」は拮抗筋です（下記参照）。肘伸筋はダンベル挙上期に伸長し、下降期に短縮します。ここで重要なのは、短縮収縮時に生じる関節動作に基づいて筋群（例えば、肘屈筋）に名前を付けるのが一般的であるということです。しかし、この命名規則は、短縮収縮時にのみ主動筋となることを意味するわけではありません。この用語は、通常、骨格筋の機能を表します。^{[ 8 ]}

拮抗筋とは、主動筋に対して反対の関節トルクを生み出す筋肉のことです。^{[ 9 ]}このトルクは動作の制御に役立ちます。この拮抗トルクは、特に弾道運動において、動作を遅くすることがあります。例えば、ダーツを投げるなど、肘を非常に速く（弾道的に）動かす際、上腕三頭筋は極めて短時間かつ強く（「バースト」的に）活性化され、肘の伸展運動を急速に加速させます。その後ほぼ同時に、肘屈筋が「バースト」的に活性化され、肘の動きを減速させて急停止させます。自動車に例えると、アクセルペダルを素早く踏み込んだ後、すぐにブレーキを踏むのと似ています。拮抗作用は、特定の筋肉や筋肉群に固有の性質ではなく、どの筋肉が主動筋であるかに応じて筋肉が果たす役割です。重力が作用するより遅い関節運動においては、主動筋と同様に、拮抗筋は短縮したり伸長したりすることがあります。腕立て伏せにおける上腕三頭筋を例に挙げると、肘屈筋は動作の上昇局面と下降局面の両方において肘の拮抗筋として働きます。ダンベルカールでは、肘伸筋は挙上局面と下降局面の両方において拮抗筋として働きます。^{[ 10 ]}

拮抗筋と主動筋はしばしば対になって存在し、拮抗筋対と呼ばれます。一方の筋肉が収縮すると、もう一方の筋肉は弛緩します。拮抗筋対の例としては、上腕二頭筋と上腕三頭筋が挙げられます。上腕二頭筋が収縮すると、上腕三頭筋は弛緩し、上腕二頭筋は収縮して腕を上げます。「逆の動き」には、関節または骨の反対側に位置する拮抗筋対、例えば外転筋-内転筋対や屈筋-伸筋対が必要です。これらは、関節を「開く」（2つの骨の間の角度を大きくする）伸筋と、その逆の作用として2つの骨の間の角度を小さくする屈筋で構成されます。

しかし、筋肉は常にこのように働くわけではありません。ロンバードのパラドックスのように、主動筋と拮抗筋が同時に収縮して力を発揮する場合もあります。また、主動筋によって制御される関節動作中に、拮抗筋が自然にわずかに活性化されることもあります。これは正常な現象であり、過剰であったり制御不能であったりして関節動作の制御を妨げない限り、問題とはみなされません。これは主動筋/拮抗筋の共活性化と呼ばれ、関節を機械的に硬くする働きをします。

すべての筋肉がこのように対になっているわけではありません。例外としては三角筋が挙げられます。^{[ 11 ]}

協働筋は固定筋とも呼ばれ、関節周囲で作用し、主動筋の働きを補助します。協働筋は主動筋の力を打ち消したり、中和したりする働きもあり、この働きをする場合は中和筋とも呼ばれます。^{[ 12 ]}中和筋は、主動筋から発生する余分な動きを打ち消したり、中和したりすることで、生成される力が所望の運動面内で作用するようにします。

筋線維は、完全に伸びた長さの 40% までしか収縮できない。^{[出典が必要]そのため、}羽根状筋の短い線維は、収縮の範囲よりもパワーが求められる場合により適している。収縮範囲のこの制限はすべての筋肉に影響し、複数の関節にわたって作用する筋肉は、それらすべてを同時に最大範囲の動きを生み出すのに十分に短縮することができない可能性がある ( 能動的な機能不全。たとえば、手首も曲げていると指を完全に曲げることができない)。同様に、拮抗する筋肉は、そのような動きを起こすのに十分に伸張することができない可能性がある ( 受動的な機能不全。 これらの両方の理由から、この種の動作では、他の共同筋を使用して特定の関節を固定し、他の関節を効果的に動かすことがしばしば不可欠である。たとえば、拳を握りしめるときに指を完全に曲げている間に手首を固定する。共同筋は、固定動作を促進する筋肉である。

補助協働筋と真の協働筋の間には重要な違いがあります。真の協働筋は望ましくない関節動作を無効化するだけの筋ですが、補助協働筋は望ましくない動作を無効化するだけでなく、望ましい動作も補助する筋です。^[要出典]

主動筋が意図した動作を行えるように骨を固定または保持する筋肉は、中立作用を持つと言われています。その代表的な例としてはハムストリングスが挙げられます。半腱様筋と半膜様筋は膝の屈曲と内旋を担い、大腿二頭筋は膝の屈曲と外旋を担います。膝がどちらの方向にも回転せずに屈曲するには、これら3つの筋肉すべてが収縮して、膝が目的の動作を行えるように安定させます。

複合筋またはハイブリッド筋は、同じ機能を果たす複数の線維セットから構成され、通常、異なる線維セットには異なる神経が支配しています。例えば、舌自体は、縦筋、横筋、水平筋といった様々な構成要素から構成され、それぞれ異なる神経支配を受けています。

筋肉の命名には、大きさ、形状、動作、位置、向き、頭の数などに関連する用語が多数使用されます。

サイズ別

brevisは短い、longusは長い、majorは大きい、maximusは最も大きい、minorは小さい、minimusは最も小さいという意味です。これらの用語は、大臀筋や小臀筋のように、特定の筋肉の名前にちなんで使われることがよくあります。^{[ 13 ]}

形状別

三角筋は三角形、方形筋は四辺形、菱形筋は菱形、円筋は円形または円筒形、僧帽筋は台形、直筋は真っ直ぐという意味です。例としては、円回内筋、方形回内筋、腹直筋などがあります。^{[ 13 ]}

行動によって

外転筋は正中線から離れる方向に動き、内転筋は正中線に近づく方向に動き、下方に動き、挙上筋は上方に動き、屈筋は角度を減少させる方向に動き、伸筋は角度を増加させる、またはまっすぐにする方向に動き、回内筋は下を向く方向に動き、回外筋は上を向く方向に動く。 ^{[ 13 ]}内旋筋は身体に向かって回転し、外旋筋は身体から離れて回転する。

筋肉の停止部と起始部は、筋肉が固定される2つの部位であり、それぞれ両端に1つずつあります。付着部の結合組織は付着部と呼ばれます。

筋肉の起始部は骨であり、通常は近位部にあります。骨の質量は筋肉の停止部よりも大きく、収縮中も安定しています。 ^{[ 14 ]}例えば、広背筋の場合、起始部は胴体で、停止部は腕です。この筋肉が収縮すると、通常は腕の質量が胴体よりも小さいため腕が動きます。ラットプルダウンマシンの典型的な使用法のように、体より軽い物を掴む場合がこれに該当します。ただし、懸垂のように胴体が腕に近づくように上がる 運動など、逆の場合もあります。

筋肉の頭は、筋肉の起始部にある末端部で、固定された骨に付着する部分です。上腕二頭筋など、複数の頭を持つ筋肉もあります。

筋肉の付着部は、筋肉が付着し、筋肉の収縮によって動かされる構造です。 ^{[ 15 ]}付着部は骨、腱、または皮下真皮結合組織です。付着部は通常、筋肉が腱を介して骨に結合している部分です。^{[ 16 ]}付着部は、収縮時に起始部よりも遠位にあり、質量が小さく、動きが大きい骨です。

内在筋は作用する体の部位に起源を持ち、その部位に含まれています。^{[ 17 ]} 外在筋は作用する体の部位の外側に起源を持ちます。^{[ 18 ]}例としては、舌の内在筋と外在筋、手の筋などがあります。

筋肉は、筋肉の構造において、筋繊維が走る方向によって説明されることもあります。

• 紡錘状筋は、筋肉の長さと平行に走る繊維を持ち、紡錘形をしています。^{[ 19 ]}例えば、前腕の回内筋です。
• 単羽状筋は、羽根ペンのように、筋肉の片側のみに全長にわたって繊維が走っています。例えば、腓骨筋などがその例です。
• 二羽状筋は、互いに反対の対角線方向を向いた2列の斜筋線維から構成され、中央の腱に収束しています。二羽状筋は、生理学的断面積が大きいため、単羽状筋や紡錘状筋よりも筋力が強いです。二羽状筋は単羽状筋よりも短縮は少ないですが、短縮時の張力は大きくなります。そのため、パワーは大きくなりますが、可動域は狭くなります。また、羽状筋は一般的に疲れやすいです。二羽状筋の例としては、大腿直筋や中耳のアブミ骨筋などがあります。

筋肥大とは、個々の筋細胞の大きさが増加することで筋肉が大きくなることです。これは通常、運動の結果として起こります。

この記事には、 グレイの解剖学 （1918年）第20版のパブリックドメインのテキストが含まれています。

本

• テイバー、クラレンス・ウィルバー; トーマス、クレイトン・L.; ヴェネス、ドナルド (2001).テイバーの百科事典医学辞典（第19版、フルカラー版）. フィラデルフィア: FADavis Co. ISBN 0-8036-0655-9. ISSN  1065-1357 .
• JAシンプソン編 (1989).オックスフォード英語辞典. オックスフォード: クラレンドン・プレス. ISBN 9780198611868。