ダブルレッグ（トリック）
ダブルレッグはカポエイラから生まれた技ですが、その難しさや美しさから、他の格闘技の技と同様にトリッキングにも取り入れられました。カポエイラでの名称は「アルマダ・デュプラ」で、ダブルアルマダを意味します。アルマダは、リバースラウンドハウスキックのカポエイラ版です。この技の特徴は、踏み切りから実行まで両足が一緒であることで、この特徴からこの名称が付けられています。踏み切り後、胴体は直立したままですが、足を回転させて上方に振り上げるために、すぐに回転し始めます。この技の頂点では、体が「V」字型になります。着地に向けて体がまっすぐになるにつれ、足は振り続けられます。
トリッキングでは、この動きは走り、ステップイン、立ち姿勢、あるいはコンボ中の他の動きから行うことができます。立ち姿勢からコンボに繋げたり、コンボの最後に繋げたりするのは、高さと必要なトルクの大きさから難易度が高くなります。カポエイラでは、ジンガから、あるいはコンボ中の他の動きから行うことができます。
同様の動きはスノーボードやインラインスケートでも行われ、ミスティ・フリップと呼ばれています。
バリエーション
- シングルレッグ ダブルレッグ
- テイクオフは両足で行うものの、実行中は片方の足（どちらか一方）を内側に折り込みます。通常は膝は閉じたままなので、動きはほぼ同じです。見た目は通常のダブルレッグに似ていますが、体の角度や伸ばす足によっては540キックや360クレセントキックに似ているため、通常は標準的なトリックとは見なされません。これらのバリエーションは、より標準的なトリックに応用するための空間認識とボディコントロールの練習に適しています。
- ダブルレッグから開脚へ
- 標準的なダブル レッグとそのバリエーションでは、両足でしっかりと着地する代わりに、開脚して着地することができます。
- スプリットダブルレッグ
- 空中で両脚を分離させる技です。片方の脚は胴体に近く、もう片方の脚は胴体から遠く離れます。通常、脚を分離させるスペースを確保するために、体を少し水平に傾ける必要があります。着地と踏み切りは、通常の両脚と同じです。
- シザーダブルレッグ
- これは、空中で脚が分割される点で、スプリット・ダブル・レッグに非常に似ています。ただし、最初の分割後、脚を切り替えることで、ハサミのような効果を生み出します。
- ミスティ・ツイスティ
- このバリエーションは、ダブルレッグとバタフライツイストを組み合わせたものです。最初はダブルレッグで行いますが、動きのピークに達したら体を水平に伸ばし、360°回転させてツイストで締めくくります。この動きは540ツイストやチート720ツイストに似ています。名前はスノーボードのミスティフリップに由来しています。
- キム・ドキック/ダブルレッグXアウト
- このキックの独特な性質を考えると、ダブルレッグのバリエーションなのか、それとも別のトリックなのかは議論の余地があります。しかし、ダブルレッグとメカニズムは似ています。この技はキム・ド・グエンによって普及され、事実上考案されました。両足でテイクオフし、トリックの初期のトルクもダブルレッグと非常によく似ています。体が空中に浮くと、より水平になり、両足がV字型に外側に蹴り出されます。キックアウトはピークの高さで行われ、勢いが失速することで、トリックの途中で一時的に浮いているように見えます。足をキックポジションに保持する時間が長いほど、失速時間も長くなります。その後、足を元に戻して失速を取り戻し、安全に着地できるように体勢を立て直します。キム・ド・グエンは通常、この技を膝立ちの姿勢で着地しますが、他の技では失速時間を短くすることで両足で着地しています。
参照
外部リンク
- Armada Duplaオンラインレッスン
- 格闘技トリッキングコミュニティ
- [1]ダブルレッグチュートリアル
