

ランジは、フルーレ、エペ、サーブルの3つのフェンシング武器すべてで使用される基本的なフットワーク技術です 。現代のすべてのフェンシングスタイルに共通しています。
ランジは、前足で前方に蹴り出し、後ろ足で体を前に押し出すことで実行されます。様々な剣技と組み合わせることで、攻撃などの攻撃動作を行うことができます。
ランジは、攻撃的なフットワークの中で最も基本的かつ最も一般的なタイプの 1 つです。
ランジは攻撃を仕掛けるためによく用いられます。サーブルでは、攻撃の終点はランジの前足がピストに着地した時点で決定されます。攻撃はランジのみで行うことも、ステップフォワードランジと組み合わせることもできます。どちらもシングルテンポアクションとみなされます。
現代の突進動作の特徴的な動きは、16世紀から17世紀のヨーロッパの剣術に起源を遡ることができます。エガートン・キャッスルなどの剣術学者は、真の突進攻撃の起源はアンジェロ・ヴィッジャーニと彼の1575年の「ロ・シェルモ」(プンタ・スプラマーノ、つまり「オーバーハンド・スラスト」)にあると考えています。突進攻撃中に単純に前進またはパスする動作は、14世紀半ば頃に遡る ロイヤル・アーマリーズMs. I.33に見られるように、すでに一般的でした。