マーク・ハイマン（医師）

マーク・ハイマン
生まれる
マーク・アダム・ハイマン
（1959年11月22日）1959年11月22日
職業医師、作家
知られている機能医学の擁護、ピーガンダイエット
Webサイトdrhyman.com​

マーク・アダム・ハイマン（1959年11月22日生まれ）[ 1 ]は、アメリカの医師であり作家である。[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]彼はThe UltraWellness Centerの創設者であり、医療ディレクターである。[ 5 ]ハイマンは、 2013年に番組が終了するまで、ケイティ・クーリック・ショーに定期的に出演していた。 [ 6 ]彼は、人間の健康に関連する多くのトピックを検証する、自身の名前を冠したポッドキャスト「The Dr. Hyman Show」の司会者でもある。彼は栄養と長寿に関する数冊の著書を執筆しており、そのうち15冊はニューヨーク・タイムズのベストセラーとなっており、「Food Fix」「Eat Fat」「Get Thin」「Young Forever」などが含まれる。[ 7 ]

ハイマンは代替医療の一種である疑似科学的な機能医学[ 8 ]の提唱者です。[ 9 ] [ 10 ]彼は機能医学研究所の臨床担当理事長であり、クリーブランドクリニックの機能医学センターの創設者で上級顧問でもあります。[ 6 ] [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]ハイマンは、流行のダイエットとして特徴付けられるピーガンダイエットを推進しています。[ 14 ] [ 15 ]

教育

ハイマンはニューヨーク州でルース・シドランスキーの息子として生まれた[ 16 ]。コーネル大学でアジア研究の学士号を取得した[ 17 ] 。オタワ大学で医学博士号を取得し、サンタローザ地域病院で家庭医学の研修を修了した[ 18 ]。

キャリア

初期のキャリア

ハイマンはアイダホ州の田舎で家庭医として医療のキャリアをスタートし、その後マサチューセッツ州で救急医となった。[ 17 ] [ 19 ] [ 20 ]彼は1996年から2004年までマサチューセッツ州レノックスのキャニオンランチで共同医療ディレクターを務めた。[ 17 ] [ 21 ]彼はキャニオンランチを去った後、レノックスにウルトラウェルネスセンターを開設した。[ 22 ]

ハイマンは機能医学の最も著名な提唱者の一人である[ 8 ]。機能医学は代替医療の中でも物議を醸しているものであり[ 9 ]、[ 10 ]、その有効性を示す決定的な臨床的証拠はない。[ 23 ]彼はAlternative Therapies in Health and Medicine誌の寄稿編集者であり、2008年まで編集長を務めた。[ 24 ] [ 25 ]

2009年、ハイマンは米国上院保健教育労働年金委員会で統合医療について証言した。[ 5 ] [ 26 ]同年、彼は機能医学研究所からライナス・ポーリング賞を受賞した。[ 27 ]

2010-2020

ハイマンは、2010年のハイチ地震の後、ハイチに医療を提供するためのパートナーズ・イン・ヘルス・プログラムに参加した。[ 2 ] [ 28 ] 2011年、ハイマンはナンタケット・プロジェクトで病気の根本原因について講演した。[ 29 ]

2013年12月、リック・ウォーレン牧師、ダニエル・エイメンと共著した「ダニエル・プラン」がニューヨーク・タイムズのベストセラーリストで1位になり、2013年のクリスチャン・ブック・オブ・ザ・イヤーを受賞した。[ 30 ] [ 31 ] [ 32 ]ハイマンは、 「10日間デトックスダイエット」など、栄養と健康に関する数冊の本の著者である。 [ 33 ] 2014年、ハイマンはクリーブランド・クリニックに機能医学センターを設立した。[ 34 ] [ 35 ]彼は2014年のドキュメンタリー映画「Fed Up」で注目の専門家として登場した。[ 34 ] [ 16 ]彼は以前、寄稿者プログラムを通じてハフィントン・ポストの無給の寄稿ブロガーだった。[ 36 ]同年、ハイマンはダボスで開催された世界経済フォーラムで講演した。[ 37 ]

ハイマンはロバート・F・ケネディ・ジュニアの2014年の著書「チメロサール：科学を語らせよう」に協力し、予防措置としてワクチンからチメロサールを除去することを主張する序文を書いた。 [ 38 ]ハイマンはケネディを説得して、チメロサールを自閉症と誤って結び付けている物議を醸す章を削除させた。[ 39 ] [ 40 ] 2016年、ハイマンは環境活動家や公民権運動指導者とともに米国のフッ素化政策に関する連邦捜査を求め、有色人種のコミュニティは特に健康への悪影響のリスクが高いと書いた。[ 41 ]ハイマンはポッドキャスト「 The Diary of a CEO」のあるエピソードで、広く受け入れられている科学的証拠に反して、自閉症はグルテンの摂取や小児期のワクチンによって引き起こされる可能性があると主張した。[ 42 ]

2014年のニューヨークタイムズの記事では、ハイマンがビル・クリントンとヒラリー・クリントンの医療顧問を務めていたことが紹介されている。[ 16 ]

Quackwatchは、ハイマンの2003年の著書『Ultrapvention: The 6-Week Plan That Will Make You Healthy for Life』を、誤った情報を広め、根拠のないアドバイスが含まれているとして、推奨しない書籍の一つに挙げている。[ 43 ]

2020年、ハイマン氏は、政策変更を通じて食料システムが健康と環境に与える影響に取り組む非営利団体、フード・フィックス・キャンペーンを設立した。 [ 44 ] [ 45 ]ハイマン氏は、2023年に心臓専門医のジェームズ・E・カーター博士が就任するまで、クリーブランド・クリニックの機能医学センターの所長を務めていた。[ 46 ]

2021年現在

2021年、ハイマン氏は、臓器の健康、ホルモン、栄養素、代謝、がんのシグナル検査など、消費者に直接ラボ検査を提供する会員制の診断用健康プラットフォーム企業であるファンクション・ヘルスを共同設立した。[ 47 ] [ 48 ]ハイマン氏は、慢性疾患や誤診の増加につながっている「過負荷の医療システム」に対処するために同社を共同設立し、同社は「広範なラボ検査の障壁を取り除いた」と主張した。[ 49 ]

2021年の創業以来、ハイマン氏は同社の最高医療責任者を務めている。 [ 13 ] 2023年現在、ファンクションヘルスは300万件以上の検査を実施しており、2024年現在、同社には少なくとも10万人の会員がいる。[ 47 ] [ 46 ]同社は、シードおよびシリーズAの資金調達ラウンドで、アンドレセン・ホロウィッツ、ウィズダムベンチャーキャピタル、ドラフトベンチャーキャピタル、K5ベンチャーキャピタル、G9ベンチャーキャピタルなどから5,300万ドルを調達している。[ 49 ] [ 48 ]同社は、ヘルスクラブのエクイノックスグループと提携し、パーソナライズされた栄養、睡眠、フィットネスコーチングプログラムを提供している。[ 50 ]

2024年6月、ハイマンは「Health Hacks」というポッドキャストを開始しました。[ 13 ]同月、彼はエンデバーとしても知られるタレント事務所WMEと契約しました。[ 13 ] 2024年9月、ハイマンは下院歳入委員会の保健小委員会で病気の根本原因について証言しました。[ 51 ] [ 52 ] Thriveの創設者であるアリアナ・ハフィントンによると、2024年10月、Thrive Globalは従業員の健康を改善するためにハイマンのFunction Healthと提携しました。[ 53 ]同月、Function Healthは早期がん検出検査を提供するためにGrailとも提携しました。[ 54 ]

2025年1月現在、彼は機能医学研究所の臨床担当理事長を務めている。[ 6 ] [ 11 ] [ 12 ] 2025年5月、ハイマンはタイム100ヘルスリストに選ばれた。[ 55 ]その月、ファンクションヘルスは磁気共鳴画像スキャン会社エズラを買収した。[ 56 ]

ハイマンは2026年1月にバリ・ワイスによってCBSニュースの寄稿者として雇われた。[ 57 ]

ペガンダイエット

ハイマンは2016年に出版した著書『Eat Fat Get Thin』と『The Eat Fat, Get Thin Cookbook』で、低炭水化物高脂肪食を推奨している。これらの著書で、ハイマンは食物脂肪の摂取に関する一般的な考えに異議を唱えている。 [ 58 ]彼は、飽和脂肪が心臓病や肥満を引き起こすのではなく、加工炭水化物が引き起こすと述べている。[ 58 ] [ 59 ] [ 60 ]ハイマンは読者にピーガン食への移行を推奨している。[ 58 ] [ 59 ]

ハイマンは、パレオダイエットとビーガンダイエットの原則を組み合わせた植物性食品中心の食事法、ペガンダイエットを推奨しました。[ 14 ] [ 61 ]ペガンダイエットはグルテンフリーで、非デンプン質野菜と牧草飼育のオーガニック肉、低水銀魚の摂取を推奨しています。この食事法は75%が植物性食品で構成され、果物は低GI値のベリー類に限定されています。[ 14 ]ペガンダイエットでは、精製糖やインスリン分泌を急上昇させる食品は避けます。牛乳も避けますが、乳製品を完全に摂取しないわけではありません。ハイマンは、オーガニックのヤギ乳や羊乳、ヨーグルト、ケフィア、牧草飼育のバター、ギー、チーズは時折摂取することを許可しています。[ 14 ]ハイマンは、ペガンダイエットは「神が作ったものは食べ、人が作ったものは残す」というシンプルなルールで定義できると述べています。[ 14 ]

ハイマンは2014年に初めてピーガンダイエットについて書き、2018年に出版された著書『Food: What the Heck Should I Eat? 』でその概要を説明しました。 [ 62 ] [ 63 ]

受付

ペガンダイエットは、一部の栄養士から一時しのぎのダイエットと呼ばれています。[ 14 ] [ 15 ]このダイエットは野菜やオメガ3脂肪酸を重視する点で主流の栄養アドバイスと一致していますが、心血管疾患や癌のリスクを減らしたり、体重管理をサポートしたりするなど、さまざまな健康効果のある豆類や全粒穀物の摂取を制限しているとして批判されています。 [ 14 ] [ 64 ]ペガンダイエットは制限的だと言われており、マグネシウム、鉄分、カルシウムの欠乏を引き起こす可能性があることが示唆されています。[ 65 ]

Publishers Weekly誌の書評では、「ピーガンは馬鹿げた、矛盾した誤称だ。パレオダイエット（肉、脂肪、少量の野菜・果物）とビーガンダイエット（動物性食品を一切摂らない）を同時に行うことは不可能だ。しかし、このダイエットの推奨事項は基本的に正しい。新鮮で地元産の、できればオーガニックの食品を摂り、精製・加工食品は摂らず、血糖値を上げないことに重点を置いている。」と評されている。[ 66 ]

栄養士のキャリー・デネットは、「ペガン・ダイエットはどちらの親ダイエットよりも穏やかで、従いやすい可能性があるが、科学的に完全に裏付けられていない理由で多くの栄養価の高い食品を制限している」と述べている。[ 14 ]このダイエットの欠点は、ハイマンが推奨する高価な「グラスフェッド」や「牧草飼育」の動物性食品を購入できない低所得者にとっては、費用がかさむ可能性があることだ。[ 14 ]英国栄養士協会の広報担当者で栄養士のアイスリング・ピゴットは、ペガン・ダイエットは維持するには制限が厳しすぎると指摘し、植物性食品を多く摂取し加工食品を減らすといった原則は健康に良いと推奨されているものの、「これを『ダイエット』と呼ぶのは非倫理的で、潜在的に危険であり、従うのが難しい」と述べている。[ 67 ]

栄養士のアリッサ・パイクは、グルテンアレルギーや不耐症のない人はグルテンを避けるべきだというハイマンの主張に異議を唱え、「この食事法のコンセプトと、その制限的な規則の数々が組み合わさって、長期的に続けることが困難になり、何を食べるべきか、なぜ食べるべきかという混乱を招く可能性が高い」と結論付けている。[ 68 ]

腫瘍学者のアディル・アクタル氏は、「ピーガン・ダイエットはビーガン・ダイエットの良い点を取り入れ、パレオ・ダイエットの良い点もいくつか加えたものです。どちらも、自然食品を丸ごと食べ、加工食品や人工食品を避けることを重視しています。ピーガン・ダイエットは約75%がビーガンです。唯一の違いは、ビーガン・ダイエットにおけるタンパク質の摂取源です。ビーガンは豆類からタンパク質を摂取しますが、ピーガン・ダイエットでは、牧草飼育の健康的な動物の肉を摂取することができます」と述べています。[ 69 ]アクタル氏は、ピーガン・ダイエットは「地中海式ダイエットに非常に似ている」ため、がん発症リスクを軽減したい人にとって役立つ可能性があると述べています。 [ 69 ]

出版物

参考文献

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