屋外レクリエーション
インド、ヒマーチャル・プラデーシュ州クル地区でのキャンプ

アウトドアレクリエーションまたはアウトドア活動とは、屋外、特に自然環境で行うレクリエーションを指します。アウトドアレクリエーションに含まれる活動は、行われる物理的環境によって異なります。釣り、狩猟、バックパッキング、ウォーキング、乗馬などが挙げられ、個人で行うことも、集団で行うこともできます。アウトドアレクリエーションは、様々な活動や景観を包含する幅広い概念です。

野外レクリエーションは、一般的に身体運動、健康全般、そして精神的な再生を目的として行われます。[ 1 ]多様な野外レクリエーション活動はスポーツとして分類できますが、参加者が必ずしもアスリートである必要はありません。むしろ、野外レクリエーションでは集団主義的な考え方[ 2 ]が主流であり、野外レクリエーションは必ずしもスポーツの試合や選手権で体現されるような競争や対抗意識を伴わないからです。競争は一般的に、組織化された個人スポーツやチームスポーツよりもストレスが少ないです。[ a ]活動が並外れた興奮、肉体的な挑戦、またはリスクを伴う場合、エクストリームスポーツ ではなく、「アドベンチャーレクリエーション」または「アドベンチャートレーニング」と呼ばれることがあります。

その他の伝統的なアウトドアレクリエーション活動としては、ハイキング、キャンプ、登山、サイクリング、犬の散歩、カヌー、洞窟探検、カヤック、ラフティング、ロッククライミング、ランニング、セーリング、スキー、スカイダイビング、​​サーフィンなどが挙げられます。新たなアクティビティ（多くの場合、既存のアクティビティを組み合わせたもの）が登場するにつれ、コースティング、キャニオニング、リバートレッキング、ファストパッキング、プロギングなど、独自の特徴を持つようになっていきます。

ニュージーランド、レビンのマウンテンバイカー

多くの都市では、住民が様々な屋外活動を楽しめるレクリエーションエリアが作られています。[ 3 ]これらには、自然公園、公園、遊び場、スポーツ施設だけでなく、カリフォルニア州のベニスビーチのビーチエリア、ニースのプロムナード・デ・ザングレ、トリエステのバルコラのウォーターフロントなど、海に自由にアクセスできるエリアも含まれます。

目的

ホワイトウォーターラフティング

野外レクリエーションとは、屋外環境におけるあらゆる種類の活動を指します。[ 4 ]野外レクリエーションには、既存のスポーツも含まれ、個人はチーム、競技会、クラブに所属せずに参加できます。[ 5 ]アクティビティには、バックパッキング、カヌー、キャニオニング、洞窟探検、登山、ハイキング、山歩き、狩猟、カヤック、ラフティングなどがあります。[ 6 ]より広義のグループには、水上スポーツ、スノースポーツ、乗馬などがあります。[ 6 ]

人々はレクリエーションの一環として屋外で身体活動を行います。[ 7 ]様々な身体活動は個人でも集団でも行うことができます。[ 8 ]主に屋内やフィールドなどで行われるスポーツは、レクリエーションや非競争目的であれば屋外でも行うことができます。屋外での身体活動は、人々が新しいスキルを習得したり、スタミナや持久力を試したり、社会活動に参加したりするのに役立ちます。[ 9 ] [ 10 ]

屋外活動は教育やチームビルディングの場としてもよく利用されている。[ 11 ]

活動リスト

例

トレッキング

スペイン、バスク州ビスカヤ県南部のゴルベア公園をトレッキングする人々

トレッキングは長時間の散歩を意味し、日帰り、一泊、あるいは長期のハイキングが含まれます。日帰りトレッキングの例としては、日中にハイキングをし、夜にロッジに戻って温かい食事と快適なベッドを楽しむことが挙げられます。トレッキングのための体力的な準備としては、サイクリング、水泳、ジョギング、長距離ウォーキングなどが挙げられます。長期のハイキングや一泊のトレッキングでは、 基本的なサバイバルスキル、応急処置、オリエンテーリングの経験が必要です。

マウンテンバイク

マウンテンバイクは、岩だらけの道や岩だらけの道をマウンテンバイクで駆け抜けるアクティビティです。マウンテンバイク、またはATB（全地形対応車）は、頑丈なフレームとフォークを備えています。フレームはアルミ製であることが多く、軽量で剛性が高く、効率的な乗り心地を実現します。[ 12 ]

マウンテンバイクには、オールマウンテン、ダウンヒル、トライアル、ダートジャンプ、トレイルライディング、クロスカントリーなど、さまざまなスタイルがあります。[ 13 ]後者の2つが最も一般的です。[ 14 ]

バランス感覚、体幹の強さ、持久力は、マウンテンバイクに乗るために必要な身体的特性です。ライダーには、バイクのハンドリングスキルと基本的な修理能力も必要です。より上級のマウンテンバイクでは、ダウンヒルやフリーライディングといったテクニカルな下りも求められます。

キャニオニング

ネパール、カトマンズのスンダリジャルでキャニオニング

キャニオニングは、渓谷を登り、下り、飛び込み、トレッキングするアクティビティです。このスポーツは洞窟探検から派生したもので、洞窟探検と登山の両方の技術が求められます。キャニオニングでは、ロープワーク、ダウンクライミング、ジャンプといったテクニカルな要素を伴う下りが含まれることが多く、人里離れた険しい場所で行われることが多く、ナビゲーション、ルートファインディング、その他の自然環境におけるスキルが求められることがよくあります。

教育

アメリカの野外教育

教育もまた、野外活動の人気の焦点です。大学の野外レクリエーション・プログラムは、米国でますます人気が高まっています。研究によると、野外レクリエーション・プログラムは、心を落ち着かせ、鎮めるという点で、学生の健康とストレスレベルに有益である可能性があります。[ 15 ]米国の大学では、屋内ロッククライミングウォール、用具のレンタル、ロープコース、旅行プログラムなどを提供しているところが多くあります。[ 16 ]いくつかの大学では、卒業生にアドベンチャー・レクリエーション分野でのビジネス運営方法を教えることを目的としたアドベンチャー・レクリエーションの学位を授与しています。

イギリスにおける野外教育

英国では、下院教育技能委員会が野外教育を支援しています。委員会は、特に支援が行き届きにくい子どもたちの「ソフトスキル」と社会スキルの発達に役立つことから、野外活動プロジェクトを奨励しています。これらの活動は、修学旅行や地域社会への訪問、あるいは学校の敷地内で行うこともできます。[ 17 ]

アウトドア愛好家

セオドア・ルーズベルトは著名なアウトドア愛好家、自然保護活動家、そして大物ハンターであった。
作家でありスポーツマンでもあったアーネスト・ヘミングウェイは記録保持者であり、この写真では1935年にビミニ島への旅行で釣った数匹のマカジキと一緒に写っている。

アウトドア愛好家やアウトドア派は、アウトドアを楽しむ人を指す言葉です。アウトドアマン、スポーツマン、ウッズマン、ブッシュマンといった言葉も、アウトドアへの愛着を持つ人を表すのに使われてきました。

有名なアウトドア愛好家としては、米国大統領テディ・ルーズベルト、ロバート・ベーデン＝パウエル、アーネスト・ヘミングウェイ、レイ・メアーズ、ベア・グリルス、ダグ・ピーコック、リチャード・ヴィーゼ、ケネス・「スピーディー」・ラウラーソン、アール・シェイファー、ジョー・ジェンデ、サクストン・ポープ、ランディ・ストルトマン、クリストファー・カムート、エヴァ・ショッキー、ジム・ショッキー、ヘンリー・ピトック、エディー・バウアー、ゲイロード・デュボア、ユーエル・ギボンズ、クレイ・ペリー、アーサー・ハスケス・グルーム、レス・ヒディンス、ビル・ジョーダン、コーリー・フォードなどがいます。アウトドア愛好家の先駆者としては、メアリー・シーコール、イザベラ・バード、エマ・ロウェナ・ゲートウッド、クレア・マリー・ホッジス、ミーナ・ベンソン・ハバード、ベリル・マーカム、フレイヤ・スターク、マーガレット・マリー、セリア・ハンター、レイチェル・カーソン、テリー・テンペスト・ウィリアムズ、マージョリー・ストーンマン・ダグラス、ルース・ダイアー・メンデンホール[ 18 ] 、アーリーン・ブラムなどがいます。

山、湖、川、美しい景色、そして起伏に富んだ地形を持つ、人口の少ない地域は、アウトドア愛好家に人気です。アメリカ合衆国では、州立公園や国立公園にキャンプ場があり、そのようなレクリエーションの機会を提供しています。英国では、スコットランドの田園地帯全体と、イングランドとウェールズの「放浪権」地域に指定されている地域全体が、アウトドア愛好家の徒歩での散策に開放されています。一部の地域では、マウンテンバイクや乗馬も楽しめます。

アウトドアレクリエーションと料理

アウトドア愛好家に人気の調理法や食べ物には、ダッチオーブン、グリル、直火での調理（多くの場合、石の焚き火台を使用）、魚のフライ、グラノーラ、トレイルミックス（「古き良きレーズンとピーナッツ」の頭文字をとって GORP と呼ばれることもあります）などがあります。

参照

注記

  1. ^「屋外レクリエーション」という用語は、自治体やキャンプが主催することが多い12歳未満のフラッグフットボールリーグなど、屋外で行われるチームスポーツの試合や練習を指すこともありますが、これは単に共通の命名法の例にすぎません。

参考文献

  1. ^ジェンセン、クレイン・R; ガスリー、スティーブン (2006). 「アウトドアレクリエーションの意味と概念」.アメリカにおけるアウトドアレクリエーション. シャンペーン: ヒューマン・キネティクス. p. 3.
  2. ^フランク、ローレンス・K (1962). 「家庭中心主義と家族主義」.アメリカの生活と野外レクリエーションの動向; 野外レクリエーション資源審査委員会報告書. イリノイ州: イリノイ大学. p. 108.
  3. ^イアン・マッサー（1966年）「成人の屋外身体レクリエーションへの参加度」『屋外レクリエーション活動の利用』リバプール：リバプール大学出版局、53頁。
  4. ^フィップス、モーリス・L. (1991).アウトドアレクリエーションとその他の関連用語の定義.
  5. ^ 「アウトドアレクリエーション」。全国産業洞察。オーストラリア産業技能委員会。2017年10月13日。 2019年3月26日閲覧。
  6. ^ a b「アウトドアレクリエーションに関するよくある質問 | The Wilderness Society」www.wilderness.org . 2022年3月22日閲覧。
  7. ^ 「身体活動 - それは重要です - Better Health Channel」www.betterhealth.vic.gov.au . 2022年3月21日閲覧。
  8. ^ジェンキンス、ジョン；ピグラム、ジョン（2004年）「コミュニティレクリエーション」。レジャー・アウトドアレクリエーション百科事典。テイラー＆フランシス。65ページ。
  9. ^ 「レクリエーションの健康と社会への効果」（PDF）。カリフォルニア州公園局。 2005年8月29日時点のオリジナル（PDF）からアーカイブ。
  10. ^ブライテンシュタイン、ドナ; エワート、アラン (1990-02-01). 「屋外レクリエーションの健康効果：健康教育への影響」 .健康教育. 21 (1): 16– 21. doi : 10.1080/00970050.1990.10616165 . ISSN 0097-0050 . 
  11. ^ラーソン, リンカーン R; ホワイティング, ジェイソン W; グリーン, ゲイリー T (2013). 「若者にとっての屋外レクリエーションのメリット」.若者の屋外レクリエーションと州立公園の利用：保護者の視点から見たメリット. シンシナティ：シンシナティ大学. pp.  89– 118.
  12. ^ 「マウンテンバイクサイクリング - 夏季オリンピック競技」 olympic.org 2018年5月15日。
  13. ^ミンツ、ダニエル. 「マウンテンバイクの様々な競技とバイクの説明」 .トレイルガイドとレビュー - iBikeRide . 2017年12月28日閲覧。
  14. ^ 「マウンテンバイクのスタイル解説」 BikeRadar . 2017年12月28日閲覧。
  15. ^バートン、ジョー、ブラッグ、レイチェル、ウッド、ジュールズ・プリティ編 (2016年6月27日).グリーンエクササイズ：自然と健康、そして幸福を結びつける. ロンドン: ラウトレッジ. doi : 10.4324/9781315750941 . ISBN 978-1-315-75094-1。
  16. ^ 「Maverick Adventures」 . www.mnsu.edu . 2022年3月22日閲覧。
  17. ^英国下院教育技能委員会 (2005年) 「教室外の教育」(PDF)。
  18. ^ 「AAC Publications - Ruth Dyar Mendenhall, 1912-1989」 . publications.americanalpineclub.org . 2021年6月25日閲覧。
  • デイビッドソン、L; ステビンズ、RA (2011). 『真剣なレジャーと自然：アウトドアにおける持続可能な消費』 ハウンドミルズ、英国：パルグレイブ・マクミラン.
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