偽りの謙虚さ

誇張された謙虚さを見せるコリンズ氏 ― ジェーン・オースティン作『高慢と偏見』の挿絵。コリンズ氏の登場人物は、見せかけの謙虚さと自尊心を組み合わせた、偽りの謙虚さの文学的例としてしばしば引用される。

偽りの謙遜（または擬似謙遜）とは、偽りの謙遜、あるいは操作、自己宣伝、社会的承認といった下心のために戦略的に利用された謙遜の表れを指します。偽りの謙遜は、しばしば傲慢さ、利己心、あるいは賞賛への欲求を隠蔽します。^[1]

心理学的視点

心理学において、偽りの謙虚さは防衛機制、あるいは印象操作の一形態として機能する場合がある。一部の人は、自己中心的な性格特性を隠したり、あからさまな自己中心性を避けながら社会的に好意を得たりするために、偽りの謙虚さを利用する。 ^[1]

偽りの謙虚さは、謙虚自慢と呼ばれる現象とも関連しています。これは、外見上の謙虚さとさりげない自己宣伝を組み合わせたものです。研究によると、謙虚自慢は逆効果になりやすく、結果として社会的な評価を下げてしまうことが示唆されています。^[2]

心理学者のサム・ヴァクニンによれば、偽りの謙虚さはナルシストの誇大妄想を隠すためのカバーとして機能し、称賛を得たり社会的な力学を操作したりするために使われることが多いとのことだ。^[3]

社会学的な視点

社会学的な観点から見ると、偽りの謙虚さは、社会規範や文化的期待によって形作られたパフォーマンス行動の一種と見なすことができます。競争が激しい環境や地位を重視する環境では、人は謙虚さの理想に従うために、自分の業績を意図的に控えめに見せかけ、同時に社会的な価値を示すことがあります。この二重の機能により、人は謙虚さに関する規範を明確に破ることなく、社会階層をうまく乗り越えることができます。^[要出典]

デジタル時代における「Humblebrag（謙虚自慢） 」という言葉の普及は、この現象への注目を高める上で重要な役割を果たしました。この言葉は、アメリカのコメディアン兼作家のハリス・ウィッテルズによって造語され、ソーシャルメディアで使用され、後に2012年に出版された著書『Humblebrag: The Art of False Modesty（謙虚自慢：偽りの謙虚さの芸術） 』でも使用されました。ウィッテルズは、人々が自己宣伝や注目を集めようとする行為を、見かけ上の謙虚さで隠す方法を強調し、現代の言説において「謙虚自慢」が偽りの謙虚さの例として広く認識されるようにしました。^[4]

兆候と行動指標

いくつかの^{[どの？ ]}情報源では、対人関係や職場で見られる偽りの謙虚さの目に見える兆候について言及しています。これらの行動には、多くの場合、以下のようなものがあります。

• 賞賛を過度にかわしながら、微妙に注意を自分に向け直す。
• 自虐的な発言を使って反論や賛辞を誘う。
• 認められることを微妙に期待しながら、公の場で奉仕行為を行うこと。
• リーダーシップや承認を避けながら、個人的に影響力や支配力を求める。
• 道徳的または精神的な優位性の認識を強化するために、常に自分を他人と比較すること。

このようなパターンは、普遍的な診断ではありませんが、謙虚さを本物の特性としてではなく、社会的戦略として使う傾向を反映している可能性があります。^{[5] [より良い情報源が必要] [無関係な引用]}

関連概念

• 社会的望ましさバイアス
• 美徳シグナリング

参考文献

1. Gordon, A. (2018). 偽りの謙虚さ.心理学トゥデイ.
2. Sezer, O., Gino, F., Norton, MI (2018). 謙虚自慢：独特で効果のない自己提示戦略.パーソナリティ・社会心理学ジャーナル, 114(1), 52–74.
3. ヴァクニン、サム(2010-09-19)。 「ナルシストの偽りの謙虚さ」。ヴァクニンは語る。2025 年 4 月 22 日に取得。
4. ウィッテルズ、ハリス（2012年）『ハンブルブラッグ：偽りの謙虚さの芸術』ニ​​ューヨーク：ハシェット・ブックス、ISBN 9781455514182. 2025年4月10日閲覧。 ^{[ページが必要]}
5. 「偽りの謙遜さの5つの症状」ライフウェイ・リサーチ、ライフウェイ・クリスチャン・リソース。2024年4月3日。 2025年4月13日閲覧。