1万メートル

陸上競技10,000メートル
2000年シドニー夏季オリンピック10,000メートル
世界記録
男性 ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) 26:11.00 (2020)
女性 ベアトリス・チェベット (ケン) 28:54.14 (2024)
オリンピック記録
男性 ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) 26:43.14 (2024)
女性 アルマズ アヤナ ( ETH ) 29:17.45 (2016)
世界選手権記録
男性 ケネニサ ベケレ ( ETH ) 26:46.31 (2009)
女性 ベルハネ・アデレ ( ETH ) 30:04.18 (2003)
世界ジュニア（U20）記録
男性 サミュエル・ワンジル (ケン) 26:41.75 (2005)
女性 リネット・マサイ (ケン) 30:26.50 (2008)

10,000メートル走（10,000メートル走）は、長距離トラックレースの代表的な種目です。オリンピックや世界陸上競技選手権大会の正式種目の一つであり、選手権レベルの大会でも頻繁に開催されています。このレースは、オリンピックサイズの400メートルトラックを25周するものです。競技時間の長さから、陸上競技大会ではあまり行われません。10,000メートルトラックレースは、通常、距離をキロメートルではなくメートルで表すことで 、ロードレースの10キロ走と区別されます。

10,000メートルは標準的なトラック競技の中で最も長いもので、およそ6マイル376ヤード、または32,808フィート5インチに相当します。

1939 年 9 月 17 日、フィンランドのタイスト マキがヘルシンキで 30 分の壁を破りました。

1912年にオリンピック競技に加わったフィンランドの選手たちは、「フライング・フィンズ」の愛称で知られ、1940年代後半までこの競技を席巻しました。1960年代には、アフリカのランナーが台頭し始めました。[ 1 ] 1988年には、女子競技がオリンピックに初採用されました。

屋外10,000メートルトラック競技では公式記録が保管されています。男子の世界記録は、ウガンダのジョシュア・チェプテゲイが2020年10月7日にスペインのバレンシアで樹立した26分11秒00です。女子の世界記録は、ケニアのベアトリス・チェベットが2024年5月25日にオレゴン州ユージーンで樹立した28分54秒14です。[ 2 ]

10,000メートル走は並外れた有酸素持久力を必要とし、エリートアスリートは通常、週に160 km（100マイル）を超えるトレーニングを行います。[ 3 ]

6マイル

10,000メートルは、6マイル（9,656.1メートル）走のメートル法による若干長い派生距離であり、帝国計量システムを使用していた国々では一般的な競技であった。6マイルは、1966年までコモンウェルスゲームズで使用され、1953年から1973年までのオリンピック以外の年には米国の選手権競技であった。これは、 1 / 4マイル（402メートル、440ヤード、1,320フィート）のトラックを24周するものである。

大陸記録

エリア 男性 女性
時間 アスリート 国家 時間 アスリート 国家
アフリカ（記録）26:11.00 WRジョシュア・チェプテゲイ ウガンダ28:54.14 WRベアトリス・チェベット ケニア
アジア（記録）26:38.76アフマド・ハッサン・アブドラ カタール29:31.78王俊霞 中国
ヨーロッパ（記録）26:46.57モー・ファラー イギリス29:06.82シファン・ハッサン オランダ
北米、中米、カリブ海（記録）26:33.84グラント・フィッシャー アメリカ合衆国30:03.82アリシア・モンソン アメリカ合衆国
オセアニア（記録）27:15.35ジャック・レイナー オーストラリア30:35.54キンバリー・スミス ニュージーランド
南アメリカ（記録）27:28.12マリソン・ゴメス・ドス・サントス ブラジル31:47.76カルメン・デ・オリヴェイラ ブラジル

歴代トップ25

表には、「トップ 25」の 2 つの定義(10,000 メートルのタイム上位 25 名と、アスリート上位 25名) のデータが表示されています。
- 10,000mのタイム上位25位以内の選手の最高のパフォーマンスを示します
- 10,000mのタイムで上位25位以内に入る、リピーター選手による低いパフォーマンスを示す
- 10,000mのタイムで上位25位以内に入らなかった他の上位25位の選手の最高記録（のみ）を示します。

男性

元10,000メートル世界記録保持者、ケネニサ・ベケレ（右）。
  • 2024年6月時点の情報です。[ 6 ]
Ath.#パフォーマンス#時間アスリート国家日付場所参照
1126:11.00ジョシュア・チェプテゲイ ウガンダ2020年10月7日バレンシア[ 7 ]
2226:17.53ケネニサ・ベケレ エチオピア2005年8月26日ブリュッセル
326:20.31ベケレ #22004年6月8日オストラヴァ
3426:22.75ハイレ・ゲブレセラシエ エチオピア1998年6月1日ヘンゲロ
526:25.97ベケレ #32008年6月8日ユージン
4626:27.85ポール・テルガット ケニア1997年8月22日ブリュッセル
726:28.72ベケレ #42005年5月29日ヘンゲロ
826:29.22ゲブレセラシエ #22003年9月5日ブリュッセル
5926:30.03ニコラス・ケンボイ ケニア2003年9月5日ブリュッセル
61026:30.74アベベ・ディンケサ エチオピア2005年5月29日ヘンゲロ
71126:31.01ヨミフ・ケジェルチャ エチオピア2024年6月14日ネルハ[ 8 ]
81226:31.13ベリフ・アレガウィ エチオピア2024年6月14日ネルハ[ 8 ]
1326:31.32ゲブレセラシエ #31997年7月4日オスロ
9 14 26:33.84 グラント・フィッシャー アメリカ合衆国2022年3月6日 サンファンカピストラーノ[ 9 ]
10 15 26:33.93 ジェイコブ・キプリモ ウガンダ2021年5月19日 オストラヴァ[ 10 ]
11 16 26:34.14 モハメド・アハメド カナダ2022年3月6日 サンファンカピストラーノ[ 9 ]
1217 26:34.93セレモン・バレガ エチオピア2024年6月14日ネルハ[ 8 ]
13 18 26:35.63ミカ・コゴ ケニア2006年8月25日 ブリュッセル
14 19 26:36.26ポール・コエチ ケニア1997年8月22日 ブリュッセル
15 20 26:37.25ゼルセナイ・タデーゼ エリトリア2006年8月25日 ブリュッセル
162126:37.93ビニアム・メハリー エチオピア2024年6月14日ネルハ[ 8 ]
17 22 26:38.08サラー・ヒッソウ モロッコ1996年8月23日 ブリュッセル
18 23 26:38.76アフマド・アブドラ・ハッサン カタール2003年9月5日 ブリュッセル
19 24 26:39.69シレシ・シヒネ エチオピア2004年5月31日ヘンゲロ
20 25 26:39.77ボニファス・トロイティッチ・キプロプ ウガンダ2005年8月26日ブリュッセル
2126:41.75サミュエル・ワンジル ケニア2005年8月26日ブリュッセル
22 26:42.65 ゲメチュ・ディダ エチオピア2024年6月14日 ネルハ
23 26:43.98ルーカス・ロティッチ ケニア2011年9月7日ブリュッセル
24 26:44.36ゲイレン・ラップ アメリカ合衆国2014年5月30日ユージン
25 26:45.91 タデセ・ワーク エチオピア2022年5月5日 ヘンゲロ

女性

Ath.#パフォーマンス#時間アスリート国家日付場所参照
1128:54.14ベアトリス・チェベット ケニア2024年5月25日ユージン[ 12 ]
2229:01.03レテセンベット・ギデイ エチオピア2021年6月8日ヘンゲロ[ 13 ]
3329:05.92グダフ・ツェゲイ エチオピア2024年5月25日ユージン[ 12 ]
4429:06.82シファン・ハッサン オランダ2021年6月6日ヘンゲロ[ 14 ]
5529:17.45アルマズ・アヤナ エチオピア2016年8月12日リオデジャネイロ[ 15 ]
6629:26.89リリアン・レンゲルク ケニア2024年5月25日ユージン[ 16 ]
7729:27.59マーガレット・キプケンボイ ケニア2024年5月25日ユージン[ 17 ]
829:29.73ツェゲイ #22023年6月23日ネルハ[ 18 ]
8929:31.78王俊霞 中国1993年9月8日北京
91029:32.53ヴィヴィアン・チェルイヨット ケニア2016年8月12日リオデジャネイロ[ 15 ]
1129:36.67ハッサン #22020年10月10日ヘンゲロ
12 29:37.80 ハッサン #32023年6月3日 ヘンゲロ[ 19 ]
1329:39.42ツェゲイ #32021年5月8日マイア[ 20 ]
10 14 29:42.56 ティルネシュ・ディババ エチオピア2016年8月12日 リオデジャネイロ[ 15 ]
11 15 29:47.42 グレース・ロイバッハ・ナウォウナ ケニア2023年6月3日 ヘンゲロ[ 19 ]
12 16 29:47.71 フォティエン・テスファイ エチオピア2024年6月14日 ネルハ[ 8 ]
13 17 29:48.34 ツィギエ・ゲブレセラマ エチオピア2024年3月16日 サンファンカピストラーノ[ 21 ]
1829:49.33ゲブレセラマ #22024年6月14日ネルハ[ 8 ]
14 19 29:50.52 エジガエフ・タイエ エチオピア2024年6月14日 ネルハ[ 8 ]
15 20 29:50.77 カルキダン・ゲザヘグネ バーレーン2021年5月8日 マイア[ 20 ]
16 21 29:53.51 アリス・アプロット・ナウォウナ ケニア2016年8月12日 リオデジャネイロ[ 15 ]
17 22 29:53.80メセレフ・メルカム エチオピア2009年6月14日ユトレヒト
2329:54.66ディババ #22008年8月15日北京
2429:55.32ハッサン #42021年8月7日東京
2529:56.18ゲザヘグネ #22021年8月7日東京
18 29:59.03ミザン・アレム エチオピア2023年5月20日ロンドン[ 22 ]
19 29:59.15 レムレム・ハイル エチオピア2023年6月23日 ネルハ[ 18 ]
20 29:59.20メセレト・デファール エチオピア2009年7月11日バーミンガム
21 30:00.86 アイリッシュ・マッコルガン イギリス2023年3月4日 サンファンカピストラーノ[ 23 ]
22 30:01.09ポーラ・ラドクリフ イギリス2002年8月6日ミュンヘン
23 30:03.82 アリシア・モンソン アメリカ合衆国2023年3月4日 サンファンカピストラーノ[ 23 ]
24 30:04.18ベルハネ・アデレ エチオピア2003年8月23日サン・ドニ
25 30:04.97ジャネス・チェプンゲティッチ ケニア2024年5月25日ユージン[ 17 ]

無効となったマーク

オリンピックメダリスト

男性

ゲーム 金 銀 ブロンズ
1912年ストックホルムハンネス・コレマイネンフィンランド ルイス・テワニマアメリカ合衆国 アルビン・ステンルース（フィンランド） 
1920年 アントワープパヴォ・ヌルミフィンランド ジョセフ・ギルモフランス ジェームズ・ウィルソンイギリス 
1924年パリヴィレ・リトラ（フィンランド） エドヴィン・ワイドスウェーデン エーロ・ベルクフィンランド 
1928年アムステルダムパヴォ・ヌルミフィンランド ヴィレ・リトラ（フィンランド） エドヴィン・ワイドスウェーデン 
1932年ロサンゼルスヤヌシュ・クソチンスキポーランド ヴォルマリ・イソ・ホロ（フィンランド） ラッセ・ヴィルタネンフィンランド 
1936年ベルリンイルマリ・サルミネンフィンランド アルヴォ・アスコラ（フィンランド） ヴォルマリ・イソ・ホロ（フィンランド） 
1948年ロンドンエミル・ザトペック チェコスロバキア アラン・ミモウンフランス ベルティル・アルバートソンスウェーデン 
1952年ヘルシンキエミル・ザトペック チェコスロバキア アラン・ミモウンフランス アレクサンドル・アヌフリエフソ連 
1956年メルボルンウラジミール・クッツソビエト連邦 ヨージェフ・コヴァーチ（ハンガリー） アル・ローレンスオーストラリア 
1960年ローマピョートル・ボロトニコフソビエト連邦 ハンス・グロドツキ ドイツユナイテッドチーム デイブ・パワーオーストラリア 
1964年の東京ビリー・ミルズアメリカ合衆国 モハメド・ガムディチュニジア ロン・クラークオーストラリア 
1968年メキシコシティナフタリ・テム・ケニア マモ・ウォルデ・エチオピア モハメド・ガムディチュニジア 
1972年ミュンヘンラッセ・ヴィレン（フィンランド） エミエル・プッテマンスベルギー ミルツ・イフター（エチオピア） 
1976年モントリオールラッセ・ヴィレン（フィンランド） カルロス・ロペスポルトガル ブレンダン・フォスターイギリス 
1980年モスクワミルツ・イフター（エチオピア） カールロ・マーニンカフィンランド モハメド・ケディルエチオピア 
1984年ロサンゼルスアルベルト・コヴァイタリア マイク・マクロードイギリス マイケル・ムショキ​​・ケニア 
1988年ソウルブラヒム・ブタイエブ（モロッコ） サルヴァトーレ・アンティボイタリア キプケンボイ・キメリ・ケニア 
1992年バルセロナハリド・スカ（モロッコ） リチャード・チェリモケニア アディスアベベエチオピア 
1996年アトランタハイレ・ゲブレセラシエ（エチオピア） ポール・テルガットケニア サレ・ヒスー（モロッコ） 
2000年シドニーハイレ・ゲブレセラシエ（エチオピア） ポール・テルガットケニア アセファ・メズゲブエチオピア 
2004年アテネケネニサ・ベケレエチオピア シレシ・シヒネ（エチオピア） ゼルセナイ・タデセエリトリア 
2008年北京ケネニサ・ベケレエチオピア シレシ・シヒネ（エチオピア） ミカ・コゴ・ケニア 
2012年ロンドンモ・ファラーイギリス ゲイレン・ラップ（アメリカ） タリク・ベケレエチオピア 
2016年リオデジャネイロモ・ファラーイギリス ポール・タヌイケニア タミラト・トラ（エチオピア） 
2020年東京セレモン・バレガ（エチオピア） ジョシュア・チェプテゲイウガンダ ジェイコブ・キプリモウガンダ 
2024年パリジョシュア・チェプテゲイウガンダ ベリフ・アレガウィ（エチオピア） グラント・フィッシャーアメリカ合衆国 

女性

ゲーム 金 銀 ブロンズ
1988年ソウルオルガ・ボンダレンコソビエト連邦 リズ・マッコルガンイギリス オレナ・ジュピエワ＝ヴィャゾワソ連 
1992年バルセロナデラルトゥ・トゥル（エチオピア） エラナ・マイヤー南アフリカ リン・ジェニングスアメリカ合衆国 
1996年アトランタフェルナンダ・リベイロポルトガル 王俊霞中国 ゲテ・ワミ・エチオピア 
2000年シドニーデラルトゥ・トゥル（エチオピア） ゲテ・ワミ・エチオピア フェルナンダ・リベイロポルトガル 
2004年アテネ邢慧那（中国） エジャガエフ・ディババエチオピア デラルトゥ・トゥル（エチオピア） 
2008年北京ティルネシュ・ディババエチオピア シャレーン・フラナガンアメリカ合衆国 リネット・マサイ・ケニア 
2012年ロンドンティルネシュ・ディババエチオピア サリー・キピエゴケニア ヴィヴィアン・チェルイヨットケニア 
2016年リオデジャネイロアルマズ・アヤナエチオピア ヴィヴィアン・チェルイヨットケニア ティルネシュ・ディババエチオピア 
2020年東京シファン・ハッサンオランダ カルキダン・ゲザヘグネ・バーレーン レテセンベット・ギディエチオピア 
2024年パリベアトリス・チェベットケニア ナディア・バトクレッティイタリア シファン・ハッサンオランダ 

世界選手権メダリスト

男性

選手権 金 銀 ブロンズ
1983年ヘルシンキ アルベルト・コヴァ ( ITA ) ヴェルナー・シルトハウアー （東ドイツ） ハンスイェルク・クンツェ (東ドイツ)
1987年ローマ ポール・キプコエチ ( KEN ) フランチェスコ・パネッタ （イタリア） ハンスイェルク・クンツェ (東ドイツ)
1991年東京 モーゼス・タヌイ （ケン） リチャード・チェリモ ( KEN ) ハリド・スカー ( MAR )
1993年シュトゥットガルト ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH ) モーゼス・タヌイ （ケン） リチャード・チェリモ ( KEN )
1995年 ヨーテボリ ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH ) ハリド・スカー ( MAR ) ポール・テルガット ( KEN )
1997年アテネ ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH ) ポール・テルガット ( KEN ) サラー・ヒッソウ ( MAR )
1999年セビリア ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH ) ポール・テルガット ( KEN ) アセファ・メズゲブ ( ETH )
2001年エドモントン チャールズ・カマティ （ケン） アセファ・メズゲブ ( ETH ) ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH )
2003 サン・ドニ ケネニサ・ベケレ ( ETH ) ハイレ・ゲブレセラシエ ( ETH ) シレシ・シヒネ ( ETH )
2005年ヘルシンキ ケネニサ・ベケレ ( ETH ) シレシ・シヒネ ( ETH ) モーゼス・モソップ （ケン）
2007年大阪 ケネニサ・ベケレ ( ETH ) シレシ・シヒネ ( ETH ) マーティン・マサティ （KEN）
2009年ベルリン ケネニサ・ベケレ ( ETH ) ゼルセナイ・タデッセ ( ERI ) モーゼス・ンディエマ・マサイ （ケン）
2011年 大邱 イブラヒム・ジェイラン ( ETH ) モー・ファラー （イギリス） イマネ・メルガ ( ETH )
2013年モスクワ モー・ファラー （イギリス） イブラヒム・ジェイラン ( ETH ) ポール・タヌイ ( KEN )
2015年北京 モー・ファラー （イギリス） ジェフリー・カムウォロル ( KEN ) ポール・タヌイ ( KEN )
2017年ロンドン モー・ファラー （イギリス） ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) ポール・タヌイ ( KEN )
2019年ドーハ ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) ヨミフ・ケジェルチャ ( ETH ) アンダムラク・ベリフ ( ETH )
2022年ユージーン ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) スタンリー・ムブル ( KEN ) ジェイコブ・キプリモ ( UGA )
2023年ブダペスト ジョシュア・チェプテゲイ ( UGA ) ダニエル・エベニョ ( KEN ) セレモン・バレガ ( ETH )
2025年の東京 ジミー・グレッシエ (フランス) ヨミフ・ケジェルチャ ( ETH ) アンドレアス・アルムグレン (スウェーデン)

女性

選手権 金 銀 ブロンズ
1987年ローマ イングリッド・クリスチャンセン ( NOR ) エレーナ・ジュピエヴァ＝ヴィャゾワ ( URS ) カトリン・ヴェッセル （東ドイツ）
1991年東京 リズ・マッコルガン ( GBR ) 鍾歓迪 （CHN） 王秀廷 ( CHN )
1993年シュトゥットガルト 王俊霞 ( CHN ) 鍾歓迪 （CHN） サリー・バルソシオ （ケン）
1995年 ヨーテボリ フェルナンダ・リベイロ ( POR ) デラルトゥ・トゥル ( ETH ) テグラ・ロルーペ （ケン）
1997年アテネ サリー・バルソシオ （ケン） フェルナンダ・リベイロ ( POR ) 千葉 昌子 ( JPN )
1999年セビリア ゲテ・ワミ ( ETH ) ポーラ・ラドクリフ ( GBR ) テグラ・ロルーペ （ケン）
2001年エドモントン デラルトゥ・トゥル ( ETH ) ベルハネ・アデレ ( ETH ) ゲテ・ワミ ( ETH )
2003 サン・ドニ ベルハネ・アデレ ( ETH ) ウェルクネシュ・キダネ ( ETH ) 孫英傑 ( CHN )
2005年ヘルシンキ ティルネシュ・ディババ ( ETH ) ベルハネ・アデレ ( ETH ) エジェガエフ・ディババ ( ETH )
2007年大阪 ティルネシュ・ディババ ( ETH ) カラ・ガウチャー （アメリカ） ジョー・ペイヴィー ( GBR )
2009年ベルリン リネット・マサイ （ケン） メセレフ・メルカム ( ETH ) ウデ・アヤレウ ( ETH )
2011年 大邱 ヴィヴィアン・チェルイヨット （KEN） サリー・キピエゴ （ケン） リネット・マサイ （ケン）
2013年モスクワ ティルネシュ・ディババ ( ETH ) グラディス・チェロノ・キプロノ ( KEN ) ベレイネシュ・オルジラ ( ETH )
2015年北京 ヴィヴィアン・チェルイヨット （KEN） ゲレテ・ブルカ ( ETH ) エミリー・インフェルド （アメリカ）
2017年ロンドン アルマズ・アヤナ ( ETH ) ティルネシュ・ディババ ( ETH ) アグネス・ティロップ （KEN）
2019年ドーハ シファン・ハッサン （NED） レテセンベット・ギディ ( ETH ) アグネス・ティロップ （KEN）
2022年ユージーン レテセンベット・ギディ ( ETH ) ヘレン・オビリ （ケン） マーガレット・キプケンボイ （KEN）
2023年ブダペスト グダフ・ツェゲイ ( ETH ) レテセンベット・ギディ ( ETH ) エジガエフ・タイエ ( ETH )
2025年の東京 ベアトリス・チェベット （KEN） ナディア・バトクレッティ ( ITA ) グダフ・ツェゲイ ( ETH )

欧州選手権メダリスト

男性

女性

シーズンベスト

競技会

参考文献

  1. ^ 「オリンピック男子10キロ優勝者 - オリンピックの金、銀、銅メダリスト一覧」。olympics.india -server.com。
  2. ^ 「ベアトリス・チェベットがプレクラシックで10,000mの世界記録を更新」 NBCスポーツ、2024年5月25日。 2024年5月25日閲覧。
  3. ^ジェフ・コーチ（2012年1月31日）「エリートランナーのトレーニングスケジュール」RunnersConnect。2019年7月17日閲覧。
  4. ^ 「男子10000メートル｜記録」 worldathletics.org .世界陸上競技. 2024年2月25日閲覧。
  5. ^ 「女子10000メートル｜記録」 worldathletcs.org .世界陸上競技. 2024年2月25日閲覧。
  6. ^ 「10,000メートル - 男子 - シニア - 屋外」 .世界陸上競技. 2024年4月9日閲覧。
  7. ^フィル・ミンシュル (2020 年 10 月 7 日)。「チェプテゲイとギデイがバレンシアで世界記録を破る」 .世界陸上。2020 年10 月 13 日に取得。
  8. ^ a b c d e f gエメテリオ・バリエンテ (2024 年 6 月 15 日)。「エチオピアオリンピック10,000メートルトライアルでケジェルチャがアレガウィに勝利」 .世界陸上。2024 年6 月 16 日に取得。
  9. ^ a b「グラント・フィッシャー（26:33.84）がゲーレン・ラップの10,000mアメリカ記録を破り、エリーゼ・クラニー（30:14.66）はモリー・ハドルのARにわずかに及ばず」 letsrun.com 2022年3月6日. 2022年3月9日閲覧。
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参照

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