ブルース・リーの格闘術
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ブルース・リーの格闘法は、ブルース・リーのジークンドーの格闘技能力を網羅した書籍です。ハードカバー1冊、またはペーパーバック4巻シリーズ。テキストでは、ブルース・リーのカンフーの戦闘技術、哲学、トレーニング方法について説明しています。この本は、もともと1966年にブルース・リーによって書かれました。しかし、リーは、インストラクターがこのテキストの戦闘知識を自分の宣伝に使うことを恐れて、この本を出版しないことに決めました。1978年、ブルース・リーの死後、未亡人のリンダ・リー・キャドウェルは、夫の仕事に関する情報を公開することを決めました。リーの死は、ブルース・リー自身が迷っていた情報を公開することに対する見方を変えました。この本は、上原三敏の協力を得て出版されました。上原は、ブラックベルトマガジンの創設者であり所有者でした。出版の初期には、上原が発行人を務めていました。ブルース・リーは1960年代にこの雑誌に多くの記事を寄稿し、二人の間には友情が芽生えました。自身も武道家であった上原は、リーの著作を出版するにあたり、重要な役割を果たしました。 [ 1 ]
ハードカバー版
このテキストのハードカバー版は、異なる順序で巻に収録されています。[ 2 ]
- パートI - 基礎訓練
- 第1章 ファイティングマンエクササイズ
- 第2章 オンガードポジション
- 第3章 フットワーク
- 第4章 パワートレーニング
- 第5章 スピードトレーニング
- パートII - 技術のスキル
- 第6章 動きのスキル
- 第7章 手技のスキル
- 第8章 キックのスキル
- 第9章 パリー
- 第10章 - ターゲット
- 第11章 スパーリング
- パートIII - 高度なテクニック
- 第12章 攻撃のための手技（パートA）
- 第13章 攻撃のための手技（パートB）
- 第14章 キックによる攻撃
- 第15章 防御とカウンター
- 第16章 属性と戦術
- パートIV - 自己防衛テクニック
- 第17章 奇襲攻撃に対する防御
- 第18章 非武装の襲撃者に対する防御
- 第19章 掴みに対する防御
- 第20章 絞め技と抱きつきからの防御
- 第21章 武装した襲撃者に対する自己防衛
- 第22章 複数の襲撃者に対する防御
- 第23章 脆弱な立場からの防御
新ハードカバー版
2008年、ブラックベルト誌は1981年以来ハードカバー版が入手できなかった本書の改訂版を出版しました。新版には、ブルース・リーの娘、シャノン・リーによる新たな序文が添えられています。また、テッド・ウォン氏による「五つの攻撃法」という新章も収録されています。ウォン氏はブルース・リーの武術の第一世代の弟子です。本文中の多くの挿絵には、ブルース・リーと共にウォン氏が登場し、ジークンドーの様々な原理や技を描いています。
第1巻～第4巻
- 第1巻 護身術- 本書では、ブルース・リーが路上で襲撃された際に生き延びるための戦闘テクニックを写真で紹介しています。不意打ち、武装・非武装の襲撃者、単独・複数襲撃者への防御、そして危険な状況に陥った際に使えるテクニックなど、様々なトピックを網羅しています。
- 第 2 巻。基本トレーニング- この巻ではブルース・リーの写真が紹介され、格闘家の運動システム、オンガードのポジション、フットワーク、パワー トレーニング、ノンテレグラフィック パンチを含むスピード トレーニング、意識のトレーニングなどが取り上げられています。
- 第3巻 技巧のスキル- この巻では、生徒に自己防衛技術を洗練させ、磨きをかける方法と、鍛え抜かれた身体を活かす方法を指導します。リーは、身体の動き、手技、キック、受け流し、急所への攻撃、スパーリングといった技術の向上方法を指導します。また、リーは、古典的な手技と受け流しの技法とジークンドーの技法を比較し、その違いを明確に示します。
- 第4巻 上級テクニック- この巻は、主に第1巻から第3巻までを既に学習した学習者を対象としています。ブルース・リーが自身の格闘術の上級テクニックを解説しています。ブルース・リーの写真も掲載され、攻撃のための手技、蹴り技、防御とカウンター、そして機械的なファイターと知的なファイターの比較を含む特性と戦術といった章が設けられています。
参照
参考文献
- ^リー、ブルース(1978). 「序論」.ブルース・リーの格闘術. 小原出版. ISBN 0-89750-062-8。
- ^リー、ブルース(1978). 「目次」.ブルース・リーの格闘術. 小原出版. ISBN 0-89750-062-8。
外部リンク
- ブルース・リーの格闘術完全版がインターネットアーカイブにアーカイブされている
