がん恐怖症
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| がん恐怖症 | |
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| 専門 | 心理学 |
がん恐怖症（カルシノフォビアとも呼ばれる）は、がんを発症することへの慢性的な恐怖を特徴とする、一般的な恐怖症であり、不安障害です。この恐怖症は、深い悲しみ、恐怖、パニック、そして苦悩といった感情として現れることがあります。場合によっては、恐怖症が極度に悪化し、正常な生活を送ることが困難になることもあります。
兆候と症状
がん恐怖症の人は、しばしばうつ病に苦しみます。患者は引きこもり、健康について執着するようになります。また、圧倒され、通常の機能を果たせなくなることもあります。この恐怖は、将来の計画の欠如と、生活の質の低下と関連しています。[ 1 ]
原因
がんを取り巻く不安は、がんの予測不可能性と「不滅」という認識、そしてそれに伴う死亡率への恐怖によってさらに悪化します。[ 2 ]
がん生存者は、過去のがん経験から、再発に対する強い恐怖感を抱きやすくなっています。がん生存者の半数は、再発に対する中程度から強い恐怖感を抱いています。[ 3 ]
がん恐怖症は、心気症を患っている人にも現れることがあります。PTSDもこの恐怖症の一般的な原因です。誰でもこの恐怖症になる可能性があります。
がんに関連する不安症を発症するリスクを高める要因はいくつかあります。例えば、以下のような経験をした人は、不安症になりやすい可能性があります。
- 過去に癌に罹患したことがある。
- 愛する人が癌を発症するのを見ること。
- 愛する人が癌で亡くなる。[ 4 ]
処理
認知行動療法（CBT）などの心理療法的アプローチは、がん患者の不安管理に効果的な介入として推奨されています。CBTは、がん恐怖症を含む様々な恐怖症や恐怖症に用いられています。CBTは、患者が自身の疾患への認識を高め、感情に対処する方法を提供します。[ 5 ]心身療法もまた、不安を軽減し、がんに関連する恐怖症を含む恐怖症や恐怖症の管理を支援するために考案されています。[ 6 ]リラクゼーションスキルは、恐怖、ストレス、身体の緊張を和らげることを目的としています。リラクゼーションスキルには、漸進的筋弛緩法、誘導イメージ療法、横隔膜呼吸法などがあります。[ 6 ]瞑想法には、ジャーナリング、瞑想的な動き、ヨガの実践、太極拳、マインドフルダンスなどがあります。研究によると、リラクゼーションスキルと瞑想法は、がんによる不安の管理にわずかから有意な効果をもたらすことが示されています。[ 6 ]
参考文献
- ^ 「心理的介入ががん再発への恐怖を軽減」 www.cancernetwork.com 2017年12月18日閲覧。
- ^ウィリアムズ、ジェイク・トーマス・ワートン；ピアース、アリソン；スミス、アラン・ベン（2021年8月）「がん再発への恐怖と医療利用および介入の費用対効果に関する系統的レビュー」 Psycho -Oncology . 30 (8): 1185–1195 . doi : 10.1002/pon.5673 . ISSN 1057-9249 . PMID 33880822 .
- ^ 「心理的介入ががん再発への恐怖を軽減」 www.cancernetwork.com 2017年12月18日閲覧。
- ^ローゼン、アンドリュー博士 (2013年5月17日). 「癌恐怖症、あるいは癌になる恐怖」不安・気分障害治療センター. 2022年12月26日閲覧。
- ^ 「がん恐怖症 - がんになる恐怖 - がん恐怖症の治療」不安・気分障害治療センター。2017年12月18日閲覧。
- ^ a b c Hall, Daniel L.; Luberto, Christina M.; Philpotts, Lisa L.; Song, Rhayun; Park, Elyse R.; Yeh, Gloria Y. (2018). 「がん再発の恐怖に対する心身介入：系統的レビューとメタアナリシス」 Psycho -Oncology . 27 (11): 2546– 2558. doi : 10.1002 / pon.4757 . ISSN 1057-9249 . PMC 6488231. PMID 29744965 .
