個人心理学

個性心理学（ドイツ語：Individualpsychologie ）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーによって創始された心理学の方法と学派である。[ 1 ] [ 2 ]アドラーのこの分野の著作『個性心理学の理論と実践』 （1924年）の英語版には、主に1912年から1914年の間に行われた論文と講義が収録されている。[ 3 ] [ 4 ]

アドラーは、行動の社会的・文脈的起源を強調した人格理論を策定しました。つまり、人が生まれ成長する環境が人格の発達と人生の目標を形作るということです。[ 5 ]

アドラーは個人心理学を発展させるにあたり、ジークムント・フロイトの精神分析学派と決別し、フロイトの衝動よりも社会的要因、目標、そして人間に対する全体的な理解を重視した独自のアプローチを確立した。[ 6 ] [ 7 ]アドラーは当初、自らの研究を「自由精神分析」と称したが、後に自らの手法を「精神分析」と呼ぶことを拒否し、人間の不可分性を強調するために個人心理学という用語を好んだ。 [ 8 ]

「個人」という用語は、アドラーが人間を、相反する衝動や部分の集合体としてではなく、統一され、目標指向的な全体として扱うべきだと主張したことを示しています。個人心理学はまた、人間の社会的な埋め込みを重視します。幸福は、コミュニティへの帰属と貢献と結びついており、アドラーはこの概念を「社会的関心」（Gemeinschaftsgefühl）と呼びました。[ 9 ]

アドラー心理学

アドラーのモデルは、性と性欲を強調するフロイト派から離れ、個人が世界、特に彼らが直面する社会的、職業的、そして愛に関連した要求をどのように評価し、反応するかに焦点を当てています。[ 10 ]アドラーは、人々は社会（コミュニティ）、仕事（職業）、そして愛（人間関係）という3つの主要な人生の課題に直面しており、これらの課題にどのように対処するかが人格を形成すると主張しました。[ 11 ]

アドラーは、望まない子供、劣等な臓器、出生順序などの幼少期の経験が個人の主観的な目標やライフスタイルを形成する上で重要な役割を果たすと強調したが、同時に個人の創造力が人生を形作る上で重要であるとも強調した。[ 12 ]

補償、辞任、過剰補償の理論

アドラーは、劣等感が中心的な動機付けの力であると提唱しました。人々は、認識した弱点を補うための戦略を開発します。これらの戦略は、個人の目標や社会的つながりに応じて、適応的になることもあれば、不適応的になることもあります。[ 13 ]

補償

アドラーは、身体的または心理的な欠陥に対抗するための努力として、代償という概念を導入しました。彼は神経症的行動を、時に知覚された劣等感に対する防衛的または代償的な反応であると捉えました。[ 14 ]

アドラーの影響を受けた学生のソフィー・ラザースフェルドは、典型的な発達には励まし、粘り強さ、協力が含まれると主張した。しかし、逆境下では、子供たちは過剰に補償し、問題のある努力を発達させ、心理的な困難につながる可能性がある。[ 15 ]

辞任

不十分だと感じた時に、限界を受け入れ、挑戦や成長の機会から逃げてしまう人もいます。[ 16 ]

過剰補償

過剰補償は、認識された劣等感を克服するための努力が過剰になったときに発生します。歴史的に引用された例（例えば、デモステネスの言語障害を克服するための集中的な訓練）は、補償がどのように顕著な成果を生み出すかを示していますが、アドラーは病的な過剰補償は神経症的になる可能性があると警告しました。[ 17 ]

一次的劣等感と二次的劣等感

アドラーは、一次的劣等感（乳児期・幼児期に経験する、自己の矮小さや依存といった通常の感情）と二次的劣等感（非現実的な目標から生じる成人期の不十分感）を区別しました。劣等コンプレックスとは、持続的で不適応な不十分感であり、それが機能に影響を与える状態を指します。[ 18 ]

コミュニティ感

ゲマインシャフトゲフュール（共同体意識または社会的な関心）は、感情的、認知的、行動的要素を包含するアドラーの核となる概念であり、人類との繋がりを感じ、相互依存を認識し、共通の利益のために行動することを指します。アドラーは後期の著作において、この概念をますます強調しました。[ 19 ]

撤退

アドラーは引きこもりを、脆弱な自我を守るものの、内部の緊張や外部からの挑戦に対して脆弱で傷つきやすい、優越感という個人的な幻想への退却、つまり「最終的な補償」や秘密の人生計画であると説明した。[ 20 ]

ホリスティック

アドラーは人格の不可分性を強調し、人格を統一された目標指向的な全体として捉えており、これが彼のアプローチの特徴であり、人格形成における生物学的要因と社会的要因の相互作用を重視している。[ 21 ]

今日の古典的なアドラー心理学

アドラーの思想は、心理療法の実践と理論に今も影響を与え続けています。現代のアドラー派団体や研修機関は、アドラーの教えを心理療法、教育、そして地域プログラムに応用しており、アドラーの原則を他の治療法と統合するケースも少なくありません。[ 22 ]アンリ・エレンバーガーは、アドラーの洞察が現代の心理学思想に徐々に浸透してきたことを述べています。[ 23 ]

意義を求めて

アドラー理論は、行動は成長と意義と帰属意識の追求に向けられると提唱しています。努力は、目標や社会的関心に応じて、建設的（社会的有用性を目指す）にも破壊的（他者に対する権力獲得を目指す）にもなり得ます。[ 24 ]

ライフスタイル

ライフスタイルとは、個人の目標、世界観、そして目標達成戦略といった特徴的なパターンを指します。これは早期に形成され、人間関係、仕事、そして恋愛における行動を体系化します。[ 25 ]

架空の最終目標

アドラーは、人々が架空の最終目標、つまり行動を組織化する未来志向の理想を創造すると提唱した。この「最終目的」は行動を導き、努力と報酬に主観的な意味を与える。[ 26 ]

個人的な論理と安全を守る傾向

私的論理とは、個人のライフスタイルを正当化する特異な推論を指します。安全を保つ傾向とは、脆弱な自尊心を守り、失敗を避けるために使用される認知的または行動的な戦略（例：症状、攻撃性、引きこもり）です。[ 27 ]

古典的なアドラー心理療法

古典的なアドラー心理療法は、個人療法、カップル療法、家族療法のいずれかであり、一般的に成長志向の励ましに基づくモデルに従います。その技法には、ソクラテス式質問、生活課題と初期の記憶の解釈、ロールプレイング、誘導イメージ療法、そして症状の有効性を軽減するための「処方」などがあります。[ 28 ]

古典的なアドラー心理学の臨床医が用いる一般的な6段階の概要には、信頼関係と評価の確立、人生計画への洞察の促進、矯正体験の奨励、個人的な論理への挑戦、社会的な関心とコミュニティへの関与の強化などが含まれる。[ 29 ]

用途

個人

古典的なアドラー療法は、生涯にわたって個人に使用され、短期および長期の両方の形式に適応できます。

教師教育と保護者・家族向けプログラム

アドラー心理学の原理は、協力関係の強化、民主的な子育て、家族機能の改善を目的とした教師研修プログラム、親教育、カップル強化ワークショップに応用されてきました。[ 30 ]

現代の技術と流派

現代には2つの主要な潮流がある。古典的なアドラーの実践を直接追うものと、アドラーの思想をアメリカで普及させ、社会への帰属意識と教育と子育てへの民主的なアプローチを強調したルドルフ・ドライカースの影響を受けたものである。[ 8 ]

著名なアドラー心理学者

アドラー理論に関連する著名人としては、アレクサンドラ・アドラー、ハインツ・アンスバッハー、ルドルフ・ドライクルス、ソフィー・ラザースフェルト、ハロルド・モザック、ヘンリー・T・スタインなどが挙げられ、彼らはアドラーの思想を臨床、教育、社会の分野で発展させたり応用したりしました。

作品

  • Adler, A.、『神経衰弱の精神』著: Grundzüge einer vergleichenden Individual-Psychologie und Psychotherapie (1912)。
  • アドラー、A.、個人心理学の実践と理論(1919–1930)。
  • アドラー、A.、「個人心理学の実践と理論」（1924年）。
  • アドラー、A.、「神経症の問題：症例集」（1929年）。
  • アンスバッハー、HL、アンスバッハー、RR編、『アルフレッド・アドラーの個人心理学』（1956年）。

批判

カール・ポパーらは、アドラー心理学（精神分析学と同様）は反証が難しく、厳密な科学的反証可能性の観点から問題があると批判している。[ 31 ]

参照

注記

  1. ^アドラー、アルフレッド（1924年）『個人心理学の実践と理論』（第1版）ロンドン：キーガン・ポール、トレンチ、トゥルブナー社ISBN 9781136330094. OCLC  862745962 .{{cite book}}:ISBN / 日付の非互換性（ヘルプ）
  2. ^ Fall, KA (2002).カウンセリングと心理療法の理論モデル. Brunner-Routledge.
  3. ^アドラー、アルフレッド (2011) [1925]. 『個人心理学の実践と理論』 マルティーノ・ファイン・ブックス. ISBN 978-1614271437. 2025年2月6日閲覧。
  4. ^アドラー、アルフレッド、ラディン、ポール (1955). 「個人心理学の実践と理論」 .インターネットアーカイブ. pp. 1, 16, 22. 2025年2月6日閲覧。{{cite web}}: CS1 maint: 複数の名前: 著者リスト (リンク)
  5. ^ Dimond, Richard E.; Munz, David C. (1967年12月). 「高校生における出生順位と自己開示」. Psychological Reports . 21 (3): 829– 833. doi : 10.2466/pr0.1967.21.3.829 . PMID 6079645 . 
  6. ^ Dinkmeyer, DC (1979).アドラー心理学カウンセリングと心理療法. Brooks/Cole.
  7. ^ホフマン、エドワード (1994). 『自己への衝動：アルフレッド・アドラーと個人心理学の創始』アディソン・ウェスレー.
  8. ^ a b Mosak, HH; DiPietro, R. (2006). Early Recollections: Interpretive Method and Application . Routledge.
  9. ^ 「社会的関心」アメリカ心理学会. 2025年2月6日閲覧。
  10. ^ Lantz, Sarah E. (2025). 「フロイトの発達理論」 . StatPearls . PMID 32491458. 2025年9月9日閲覧。 
  11. ^チャオ、ルース・チュー・リエン（2015年）『カウンセリング心理学：統合的ポジティブ心理学アプローチ』ジョン・ワイリー・アンド・サンズ、p.81。
  12. ^ 「アルフレッド・アドラー個人心理学と人格理論」 2024年1月24日。 2025年9月9日閲覧。
  13. ^ラサス、スペンサーA. (2012). 『心理学：概念とつながり』（第10版）. ワズワース. p. 429.
  14. ^チューダー、キース（2014年）『アドラー心理療法：個人心理学への先進的アプローチ』ラウトレッジ。
  15. ^ラザースフェルド、S. (1938)。Diepsychology der entmutigung [落胆の心理学] (16(2) ed.)。個人心理学の国際時代。119～ 128ページ 。
  16. ^ 「アドラーの個人心理学理論 – Fromemuseum.org」 。 2021年11月20日閲覧。
  17. ^アルフレッド、アドラー (1912)。非常に神経質なキャラクター。 J・F・バーグマン。
  18. ^ 「劣等コンプレックス」アメリカ心理学会. 2025年2月6日閲覧。
  19. ^アドラー、アルフレッド（1964年）『優越性と社会的関心：後期著作集』
  20. ^バーン、エリック（1974年）『こんにちはのあとに何を言う？』p.58。
  21. ^ Sommers-Flanagan, J.; Sommers-Flanagan, E. (2012).カウンセリングと心理療法理論の文脈と実践. p. 82.
  22. ^ 「アドラー療法：重要な概念とテクニック」 。 2025年3月21日閲覧。
  23. ^エレンバーガー、ヘンリ・F. (1970). 『無意識の発見』
  24. ^グリーン、ロザリン（2012年）『アドラー心理学の理論と実践』University Readers Inc. p. 44.
  25. ^カールソン、ジョン (2017).アドラー心理療法. マット・エングラー＝カールソン.
  26. ^アドラー、アルフレッド（1992年）『人間性を理解する』
  27. ^コーリー、ジェラルド（2012年）『カウンセリングと心理療法の理論と実践』 105ページ。
  28. ^ Oberst, UE; Stuart, AE (2003). 『アドラー心理療法：個人心理学への先進的アプローチ』
  29. ^ 「古典的アドラー心理学の段階」 。 2025年2月6日閲覧。
  30. ^ドライクルス、ルドルフ (1964). 「子ども：挑戦」
  31. ^ポパー、KR（1963年）。『予想と反駁』。

参考文献

  • Dinkmeyer, DC, Pew, WL, & Dinkmeyer, DC Jr. (1979). 『アドラー心理学カウンセリングと心理療法』 モントレー、カリフォルニア州: Brooks/Cole.
  • Fall, KA, Holden, JM, & Marquis, A. (2002). 『カウンセリングと心理療法の理論モデル』 ニューヨーク：Brunner-Routledge.
  • ホフマン、E.（1994）『自己への衝動：アルフレッド・アドラーと個人心理学の創始』マサチューセッツ州レディング：アディソン・ウェスレー社。
  • モサック, HH, ディピエトロ, R. (2006). 『初期の回想：解釈の方法と応用』 ニューヨーク: ラウトレッジ.
  • オバースト, UE, スチュワート, AE (2003). 『アドラー心理療法：個人心理学への先進的アプローチ』 ニューヨーク: Brunner-Routledge.

さらに読む

  • アンスバッハー, HL; アンスバッハー, RR編 (1956). 『アルフレッド・アドラーの個人心理学』
  • エレンバーガー,HF(1970). 『無意識の発見』
  • 岸見一郎。古賀文武（2013）嫌われる勇気。
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