創造性とメンタルヘルス
作曲家ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーヴェンは双極性障害を患っていた可能性がある。[ 1 ] [ 2 ]

創造性とメンタルヘルスの関連性は、何世紀にもわたって心理学者やその他の研究者によって広く議論され、研究されてきました。創造性は、双極性障害、自閉症、統合失調症、大うつ病性障害、不安障害、強迫性障害、注意欠陥多動性障害（ ADHD ）などの主要な精神疾患と関連していると考えられます。例えば、研究[ 3 ] [ 4 ]では、創造的な職業と精神疾患を持つ人々の間に相関関係があることが示されています。精神疾患が創造性を高めるという考えを裏付ける事例もありますが、創造性が存在するために精神疾患が存在する必要はないという点も一般的に認められています。

歴史

創造性と精神疾患の間には関連性があると提唱されている。大うつ病性障害は、劇作家、小説家、伝記作家、芸術家に一般人口よりも高い割合で発症する。[ 5 ]精神疾患と創造性の関連性は、1970年代に学術文献に初めて登場したが、「狂気」と「天才」の関連性に関する考察は、少なくともアリストテレスの時代にまで遡る。セネカは「偉大な精神は、狂気の痕跡を伴わずに存在したことはない」という格言をアリストテレスに帰している。[ 6 ]アリストテレス以前にも、プラトンは芸術的インスピレーションは狂乱した無分別な状態において生じると述べている。[ 7 ]「天才」という言葉は、文学の天才、創造の天才、学問の天才、「万能の」天才などを指す場合がある。 [ 8 ]古代ギリシャ人は、創造性は神々、特にムーサイ（芸術と科学の神話上の擬人化、ゼウスの9人の娘）から来ると信じていた。アリストテレス主義の伝統では、天才は生理学的な観点から見られ、並外れた業績と憂鬱の両方の原因はおそらく同じ人間的性質であると信じられていました。[ 9 ]この主題に関して、ロマン派の作家たちは同様の理想を抱いており、バイロン卿は「我々職人は皆狂っている。ある者は陽気に、ある者は憂鬱に、しかし皆多かれ少なかれ感動している」と愉快に表現しました。

精神疾患を持つ人は、斬新で独創的な方法で世界を見る能力、つまり文字通り他の人には見えないものを見る能力を示すと言われています。[ 10 ]しかし、そうするために精神疾患は必要ありません。

研究

長年にわたり、視覚芸術や執筆から音楽や演劇に至るまでの創造芸術は、精神疾患や依存症からの回復を目指す人々の治療に利用されてきました。[ 11 ] [ 12 ]

別の研究では、統合失調型パーソナリティ障害の患者は、統合失調症の患者や精神疾患の診断を受けていない人よりも、創造性が高いことが分かりました。発散的思考は前頭前皮質の両側活性化と関連していましたが、統合失調型パーソナリティ障害の患者は右側前頭前皮質の活性化がはるかに高かったことが分かりました。[ 13 ]この研究では、統合失調型パーソナリティ障害の患者は両脳半球へのアクセスに優れており、新しい連想をより速く行うことができるという仮説が立てられました。この仮説と一致して、両利きであることも統合失調型パーソナリティ障害の患者と統合 失調症の患者でより一般的です。

マーク・ベイティとエイドリアン・ファーナムによる3つの研究では、統合失調型人格[ 14 ] [ 15 ]および軽躁病型人格[ 16 ]と、創造性を測る様々な尺度との関係が示されています。具体的には、発散的思考の流暢性、創造的行動の伝記的目録、そして自己評価による創造性です。

創造性と気分障害、とりわけ躁うつ病（別名：双極性障害）とうつ病（別名：単極性障害）との間には強い関連があることが判明している。[ 17 ]ケイ・レッドフィールド・ジェイミソンは著書「 Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament」で、作家、詩人、芸術家の気分障害率の研究を要約している。彼女はまた、アーネスト・ヘミングウェイ（電気けいれん療法後に銃で自殺）、ヴァージニア・ウルフ（うつ病エピソードの兆候を感じて入水自殺）、作曲家ロベルト・シューマン（精神病院で死去）、有名な美術家ミケランジェロといった著名な作家や芸術家の気分障害を特定する研究についても調査している。

サイモン・キヤガらによる研究では、統合失調症、双極性障害、または単極性うつ病の患者30万人とその親族を対象に調査が行われ、双極性障害の患者だけでなく、統合失調症または双極性障害と診断されていない兄弟姉妹も、クリエイティブな職業に就いている割合が高いことが明らかになりました。[ 18 ]統合失調症と診断された人の間では、全体的な割合は高くありませんでしたが、芸術系の職業に就いている割合が高かったです。単極性うつ病の患者とその親族では、この関連は認められませんでした。[ 18 ]

スウェーデンのカロリンスカ研究所の研究者らが100万人以上を対象に実施した研究では、クリエイティブな職業と精神疾患の間に多くの相関関係があることが報告されています。作家は不安障害、双極性障害、統合失調症、単極性うつ病、薬物乱用のリスクが高く、自殺の可能性は一般人口のほぼ2倍でした。ダンサーや写真家も双極性障害を患う可能性が高かったのです。[ 19 ]

しかし、より広いグループとして見ると、クリエイティブ職（「科学的および芸術的職業」と定義される）に就いている人々は、拒食症やある程度は自閉症を含む障害を持つ近親者を持つ可能性が高いものの、精神疾患を経験する可能性は他の人々より高くないと、精神医学研究ジャーナルは報告している。[ 19 ]

心理的ストレスもまた、自発的な創造性を阻害することが分かっています。[ 20 ] [ 21 ]実際、ロバート・エプスタインは、心理的ストレスを「創造性の殺し屋」と表現しています。むしろ、他のスキルと同様に、創造性を育む努力をすべきです。彼は、ストレスに集中するよりも、アイデアを捉え、挑戦を求め、知識を習得し、同じ職業の仲間と関わることが、創造性を育むのに役立つことを発見しました。[ 20 ] [ 22 ]

スタンフォード大学医学部で2005年に行われた研究では、子供たちに様々な複雑さと対称性の図形を見せ、好きか嫌いかを尋ねることで創造性を測定しました。この研究では、双極性障害を患っている、または双極性障害のリスクが高い子供たちのサンプルは、単純または対称的な記号をより嫌う傾向があることが初めて示されました。双極性障害の親を持つ子供で、自身は双極性障害ではない子供も、嫌悪スコアが高かったのです。[ 23 ]

サリー・アン・グロスとジョージ・マスグレイブによる研究では、ミュージシャンの間で自己申告された不安や抑うつレベルの高さは、少なくとも部分的には彼らの労働条件の性質によって説明できるかもしれないと示唆した。[ 4 ]

気分と創造性

気分と創造性の相関関係については、多くの研究が行われていますが、結果は大きく異なります。ポジティブな気分（感情）と創造性の向上との間に相関関係があることを示す研究もあります。[ 24 ]また、ネガティブな気分が創造性の向上と相関関係にあることを示す研究もあります。ある研究論文は、「ネガティブな気分は現状に問題があることを示しており、新しく有用なアイデアを生み出すには更なる努力が必要であることを示している」と結論付けています。[ 25 ]この議論は二元論的なものではなく、ポジティブな感情とネガティブな感情の両方が創造性に影響を与えるという研究もあります。[ 26 ] [ 27 ]さらに、気分と創造性の関連性は直接的なものではなく、特定の気分にあることが、人々を特定の行動へと駆り立てたり、促進したりすることで、その瞬間に創造性を高めることがあります。例えば、ネガティブな感情は、人が反省したり反芻したりする量を増加させることが示されており、それが人の創造性を高める可能性があります。[ 28 ]

双極性障害

双極性障害は創造性を刺激する可能性がある。躁病エピソードには長期間にわたる高エネルギー状態が含まれることがあるためである。このテーマに関する最初の実証研究は、 1970年代にナンシー・アンドレアセンによって行われた。彼女は創造性と統合失調症の間に相関関係があると予想した。しかし、実際には創造性と気分障害を持つ人々の間に相関関係があることを発見した。具体的には、彼女のサンプルの80%が少なくとも1つの大きなエピソードを経験していた。[ 29 ] 15年後の追跡調査では、43%が双極性障害と診断され、2人が自殺していたことが判明した。[ 30 ]アメリカの臨床心理学者ケイ・レッドフィールド・ジェイミソンは著書『 Touched with Fire』の中で、作家や詩人の38%が何らかの気分障害の治療を受けており、創造的な作家や芸術家の89%が「強烈で、非常に生産的で、創造的なエピソード」を経験していると述べている。これらは「熱意、エネルギー、自信、精神的な連想の速さ、思考の流暢さ、そして高揚した気分の顕著な増加」を特徴としていました。[ 31 ]躁病は無謀で自己破壊的な行動を特徴としますが、軽度の躁病では、躁病のエネルギーと自由な思考が創造性を刺激することがあります。[ 32 ]

双極性障害には様々なタイプがあります。双極性I型障害の患者は、躁病とうつ症状の重篤なエピソードを経験し、その間に健康な期間が続きます。躁病エピソードの重症度により、患者は重度の障害を負い、高められた知覚や思考・アイデアの飛躍を実際的な方法で表現できなくなります。双極性II型障害の患者は、軽度の軽躁病期間を経験しますが、その間、アイデアの飛躍、思考プロセスの高速化、より多くの情報を取り込む能力を、芸術、詩、デザインに変換することができます。[ 33 ]シャピロとワイスバーグによる研究では、創造性を刺激したのはうつエピソードそのものではなく、むしろそこから抜け出すことであったことがわかりました。具体的には、軽躁病中に抱く自己イメージによって自信が深まり、創造する自信が持てるようになります。[ 34 ]

オランダの芸術家フィンセント・ファン・ゴッホは、双極性障害を患っていたと広く信じられています。双極性障害を患っていた著名なクリエイターとしては、キャリー・フィッシャー、デミ・ロヴァート、カニエ・ウェスト、スティーブン・フライ（双極性障害の軽度かつ慢性的な循環性気分障害を患っている） [ 35 ] 、マライア・キャリー、ジャコ・パストリアス、キャサリン・ゼタ＝ジョーンズ、ジャン＝クロード・ヴァン・ダム、ロナルド・ブラウンスタイン[ 36 ]、[ 37 ] 、パティ・デューク[ 38 ]などが挙げられます。

統合失調症

統合失調症の人は、陽性症状、陰性症状、認知症状を抱えて生活しています。陽性症状（健常者には見られない精神病的行動）には、幻覚、妄想、思考障害、運動障害などがあります。陰性症状（感情や行動の異常な機能）には、感情の平坦化、無快楽症などがあります。認知症状には、実行機能、注意、記憶の問題があります。[ 39 ]統合失調症で知られる芸術家の一人に、残酷演劇運動の創始者であるフランス人アントナン・アルトーがいます。臨床心理学者Louis A. Sass は著書『狂気とモダニズム』（1992年）の中で、統合失調症に共通する多くの特徴、特に断片化、権威への反抗、多様な視点は、現代美術の特徴でもあると指摘しています。[ 40 ]しかし、統合失調症の人は活動期中ではなく、活動期の前か後に最も創造的であることがわかっています。[ 41 ]

複数の研究において、潜在抑制の低下と急性期統合失調症の精神病理との関連が研究されている。これは精神病理と創造性の間に相関関係があることを示唆しているが、因果関係として解釈すべきではない。[ 42 ]

教育心理学者アーサー・ジェンセンは2002年にクリストファー・ランガンとの会話の中で、創造性と精神障害の関係は「十分に研究されており、事実であることが証明されている」と述べ、統合失調症の特徴は一般の人々よりも哲学者、数学者、科学者にやや多く見られると記している。[ 43 ] 2015年の研究では、アイスランドの科学者がクリエイティブな職業に就く人は、双極性障害や統合失調症のリスクを高める遺伝子変異を持つ可能性が25%高いことを発見した。[ 44 ]デコード・ジェネティクスの共同設立者であるカリ・ステファンソンは、「人は何か新しいものを創造するとき、しばしば正気と狂気の間で揺れ動くことになる。これらの結果は狂気の天才という概念を裏付けていると思う」と述べている。[ 45 ]

双極性障害

創造的才能に恵まれた多くの有名な歴史上の人物は、双極性障害の影響を受けていた可能性があります。ルートヴィヒ・ヴァン・ベートーベン、カニエ・ウェスト、ヴァージニア・ウルフ、アーネスト・ヘミングウェイ、アイザック・ニュートン、ジュディ・ガーランド、ジャコ・パストリアス、ロベルト・シューマンなどは、気分障害の兆候を発見するために研究された人物です。[ 46 ]多くの場合、創造性と躁病（双極性障害の人がしばしば経験する圧倒的な高揚感）には、「既成概念にとらわれない思考」の傾向、アイデアの飛躍、思考の加速、視覚・聴覚・身体刺激の知覚の亢進など、いくつかの共通の特徴があります。

研究によると、創造的な人の脳は潜在抑制（無関係な刺激を無視する無意識の能力）のレベルが低いため、環境刺激に対する受容性が高いことが示されています。潜在抑制の低下は精神病の素因と関連付けられていますが、特に高い知能と組み合わせると、独創的な思考を促進する可能性も示唆されています。『パーソナリティと社会心理学ジャーナル』に掲載された研究では、高い創造的業績を持つ人は、低い創造的業績を持つ人に比べて、潜在抑制のスコアが有意に低いことが明らかになりました。[ 47 ]

感情

研究によると、高い創造的業績を持つ人は潜在的抑制（LI）が低下していることが多いことが示されています。潜在的抑制とは、無関係な刺激を無視する無意識の能力です。LIの低下は精神病のリスク増加と関連していますが、環境刺激が意識に流入しやすくなり、独創的な思考を促進する可能性もあります。この効果は、特に知的機能の高い人に顕著です。[ 48 ]躁病と軽躁病は社会的抑制を低下させる可能性があるため、双極性障害のあるパフォーマーはエピソード中により大胆で勇敢になることがあります。他のクリエイターは、必ずしも本格的な躁病エピソードと同等ではない、精神疾患によく見られる特徴を示すことがあります。[ 49 ]

死後診断

クリエイティブな人々の中には、伝記や手紙、書簡、同時代の話、その他の逸話に基づいて、死後に双極性障害または単極性障害を患っていたと診断された人もいますが、最も有名なのはケイ・レッドフィールド・ジェイミソンの著書『Touched with Fire: Manic-Depressive Illness and the Artistic Temperament』です。[ 50 ]『Touched with Fire』では、双極性障害、さらに一般的には情動障害が、[ 51 ]俳優、芸術家、コメディアン、音楽家、作家、パフォーマー、詩人などのクリエイティブな職業に就く人々に不釣り合いなほど多く見られる可能性があるという主張を展開しています。

学者たちは、視覚芸術家ミケランジェロが鬱病を抱えて生きていたと推測している。[ 52 ] [ 53 ] MJ・ヴァン・リーバーグは著書『有名な鬱病者たち：10の歴史的スケッチ』の中で、ミケランジェロの彫刻作品や詩の中には鬱病の要素が顕著に見られると主張している。ヴァン・リーバーグはさらに、ミケランジェロが父親に宛てた手紙の中で、次のように述べていることを裏付けている。

私は惨めな生活を送っており、人生も名誉も――つまりこの世の名誉も――軽んじています。途方もない労働に疲れ、幾千もの不安に悩まされながら生きています。こうして15年ほど生きてきましたが、一刻たりとも幸せを感じたことはありません。[ 54 ]

正の相関

最近の臨床研究のいくつかは、創造性と双極性障害の間には正の相関関係があることも示唆しているが、両者の関係ははっきりしていない。[ 55 ] [ 56 ] [ 57 ]気質が介在変数で ある可能性がある。[ 56 ]双極性障害スペクトラム全体にわたって、野心も創造的な成果につながることが確認されている。[ 58 ]サリー・アン・グロスとジョージ・マスグレイブによる「音楽はあなたを病気にするか？音楽的野心の代償を測定する」 [ 4 ]では、ミュージシャンの間で自己申告される不安や抑うつのレベルが高いのは、少なくとも部分的には、ミュージシャンの労働条件の性質によって説明できることが示唆されている。

精神疾患と発散的思考

2017年、精神医学准教授のゲイル・サルツ氏は、軽度から中等度の精神疾患を持つ人々において、発散的思考の増加が創造力の向上につながると述べました。サルツ氏は、例えばADHDの「注意力の揺らぎや空想的な状態」は「非常に独創的な思考の源泉でもある…イケアやジェットブルー のような企業のCEOはADHDを抱えている。彼らの創造性、型破りな思考、高いエネルギーレベル、そして抑制のない態度はすべて、彼らの[症状]のプラスの結果である可能性がある」と主張しました。[ 59 ]躁病のリスクも創造的な成果に貢献するとされています。 [ 60 ]なぜなら、「思考速度が速まると、言葉の連想がより自由に形成され、思考の飛躍もよりスムーズになる。なぜなら、躁病の心は、通常の状態では無関係として無視されるような詳細をフィルタリングする傾向が低いからである」からです。[ 40 ]

脳画像研究では、潜在性抑制の低さが独創性、創造的な性格、そして高いレベルの創造的業績と関連していることが一貫して報告されています。創造性と精神病理との遺伝的関連性を検討する遺伝子研究も行われています。精神病理の特定の形態との関連が指摘されている遺伝子の中には、創造性との関連も示唆されているものがあります。これらには、DRD2遺伝子、DRD4遺伝子、5HT2a遺伝子、NRG1遺伝子の多型が含まれます。[ 42 ]

相関関係はあるが因果関係はない

いくつかの研究は、創造性と軽度の双極性障害または双極性障害の家族歴を持つ人との一貫した関連性を示唆しているが、重度の双極性I型障害とは関連性がない。これらの知見は、創造的な個人は精神病の軽度側にいる可能性が高いが、それを超えることは必ずしもないということを改めて示している。ある研究は、「発散的思考者や統合失調症の兆候を有する者に見られる統合失調症傾向の上昇のみが創造的な成果を促進するが、重度の統合失調症には影響を与えない」と述べている。別の論文は、「精神病理と創造性は密接に関連している可能性が高い。多くの特性や先行疾患を共有しているが、明らかな精神病理は創造性と負の関連を示す可能性がある」と述べている。[ 42 ]

これらの相関関係は、創造性と精神病理学の間に共通する脆弱性要因、例えば神経系の過剰結合、新奇性の顕在化、認知的脱抑制、情緒不安定性などに一部起因している可能性があります。また、創造性の潜在能力と精神病理学への脆弱性を同時に高める共通の環境要因も存在します。これらの要因は、「専門職のクリエイティブ集団と初期精神病患者における不安と有害なライフイベント」（Crabtree et al. [ 61 ]）といった研究の推進力となっています。

創造性と精神的な健康

インドでは、深い痛みは創造性を高め、創造的な行為は心の傷を癒すのに役立つという、広く信じられている文化的信念があります。この考えは、苦しみが個人的な洞察と変容への潜在的な道筋であると考える伝統的な癒しの実践に根ざしています。[ 62 ]

創造性の治癒力は、臨床現場と日常生活の両方で頻繁に観察されています。執筆、音楽、視覚芸術といった芸術的な活動は、感情処理を促進し、不安や抑うつの症状を軽減し、全体的な健康状態を改善することが示されています。[ 63 ]多くの人にとって、創造性はトラウマ、抑うつ、感情的危機に対処する手段となり、激しい感情を建設的に発散させる場を提供しています。[ 63 ]

さらに、創造性は、個人の意味や目的の発見、そしてアイデンティティの強化を助け、精神的健康と幸福に大きな影響を与える可能性があります。創造的な活動への参加は、自己価値の向上、感情のコントロール、そして回復力の向上と関連しています。[ 64 ]

著名人

これは、創造的な感受性が精神的健康と関連している個人のリストです。

  • ジョン・ナッシュ（1928年 - 2015年）は、ゲーム理論への貢献で知られるアメリカの経済学者であり、妄想型統合失調症と診断されました。数十年にわたり様々な治療法や療法を受けた後、ナッシュは精神医学的介入を事実上回避し、徐々に薬物に頼らずに症状に対処する方法に適応しました。最終的に経済学の分野に復帰し、1994年にノーベル経済学賞を受賞しました。
  • ジョアン・グリーンバーグ（1932年生まれ）はアメリカの作家で、1964年に『バラ園を約束したことはない』を著した。これは、フリーダ・フロム＝ライヒマンと共にチェスナット・ロッジで過ごした10代を描いた自伝的作品である。当時、彼女は統合失調症と診断されていたが、1981年にこの本でグリーンバーグの自己描写を調べた2人の精神科医は、彼女は統合失調症ではなく、重度のうつ病と身体化障害であると結論付けた。 [ 65 ]物語は、主人公の精神疾患と彼女の芸術的才能を常に区別している。グリーンバーグは、彼女の創造力が彼女の精神疾患のおかげではなく、それにもかかわらず開花したと断言している。

私は『バラ園を約束したことはない』を、精神疾患を描写する方法として書きました。60年代、70年代、人々がLSDを服用して解放感を模倣していた時代には、精神疾患はロマンチックなものとして扱われていました。当時、人々は創造性と狂気を混同することが多かったのです。狂気に創造性は存在しません。狂気は創造性の対極にあります。もっとも、精神疾患を抱えていながらも創造性を発揮する人はいるかもしれませんが。

グリーンバーグのこの発言は、Amazon.comの「ローズ・ガーデン」の商品ページに掲載されたもので、その後、E. Callaway (2007). Asylum: A mid-century madhouse and its lessons about our mentally ill today. Praeger.など、いくつかの出版物でも引用されています。
  • アメリカのロックバンド、ビーチ・ボーイズの創設メンバー、ブライアン・ウィルソン（1942年 - 2025年）は、双極性障害と統合失調感情障害を患っていました。2002年、治療を受けた後、彼は薬が自身の創造性に及ぼす影響について語り、次のように説明しています。「3年間、何も書けませんでした。書くには悪魔が必要だったと思うのですが、悪魔は消え去りました。とても困っています。何度も試してみましたが、メロディーが見つからないのです。」[ 66 ]
  • ダニエル・ジョンストン（1961–2019）は、アメリカのシンガーソングライターで、彼の音楽はしばしば彼の精神的な問題に起因するとされていました。マネージャーが出したプレスリリースでは、ジョンストンの情緒不安定さを理由に、記者に対し彼を「天才」と評することを控えるよう要請されました。ガーディアン紙のデイビッド・マクナミーは、「ジョンストンについて批判的な発言をすることはほぼタブーだ。これは非常に傲慢な態度だ。まず第一に、彼の作品に対する誠実な評価を不可能にしている」と主張しました。[ 67 ]
  • マリジ・コゴジは統合失調症を患ったスロベニアの作曲家でした。
  • テリー・A・デイビス（1969年 - 2018年）は、アメリカのコンピュータプログラマーで、 TempleOSというオペレーティングシステム全体を独力で開発・設計し、2Dおよび3Dグラフィックライブラリ、プログラミング言語（HolyC）、コンパイラもすべて手がけた。彼の発言はしばしば理解不能で辛辣なものであったが、コンピュータに関する話題になると非常に明晰な発言をすることで知られていた。彼は統合失調症の薬の服用を拒否した。それは、薬が創造性を制限すると考えていたためである。[ 68 ] 2017年、このOSはフランスのブルゴーニュで開催されたアウトサイダーアート展 で展示された。[ 69 ]
  • カニエ・ウェスト（1977年生まれ）は、アメリカの音楽プロデューサー、ラッパー、歌手、ファッションデザイナーであり、双極性障害と診断されています。ウェストは自身の障害について、「その時自分が何を感じているかをそのまま伝えられるんです。そして、気分が高揚すると、宇宙との繋がりが強まるのを感じます。これは健康上の問題です。脳の捻挫や足首の捻挫のようなものです。もし誰かが足首を捻挫したら、それ以上無理強いはしません。私たちの場合、脳が捻挫するレベルに達すると、人々はそれを悪化させるためにあらゆることをします。」と述べています。[ 70 ]

参照

参考文献

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