ダンスセラピー

ダンスセラピー
メッシュD003614

アメリカ[ 1 ]やオーストラリア[ 2 ]におけるダンス/ムーブメントセラピー（DMT ） 、またはイギリス[ 3 ]におけるダンスムーブメント心理療法（DMP ）は、身体の知的機能、感情的機能、運動機能をサポートするために動きとダンスを使用する心理療法です。 [ 4 ]創造芸術療法の様式として、DMTは動きと感情の相関関係に注目します。[ 5 ]

有効性

ダンス/ムーブメントセラピーは、単独でも他の療法と併用しても、幅広い年齢層や幅広い集団の不安や不安関連障害の効果的な治療法であることが示されています。[ 6 ] [ 7 ] [ 8 ] [ 9 ]ある研究では、ダンスムーブメントセラピーは、知的障害のある人にもない人にも、また筋骨格系障害のある人にも効果的な不安治療であることが示されています。[ 10 ]また、幼児の攻撃性を軽減する効果があることも示されています。[ 11 ]

認知症患者の行動、社会、認知、感情の症状に対するDMTの効果を評価するための質の高い試験は不十分である。[ 13 ]

原則

DMT理論は、主に心と体が相互作用するという信念に基づいています。心身二元論に基づく人の意識的・無意識的な動きは、全体的な制御に影響を与え、個人の性格を反映することもあります。したがって、セラピストとクライアントの関係は、ボディランゲージなどの非言語的な手がかりに部分的に基づいています。動きは象徴的な機能を持つと考えられており、自己理解を助けることができます。動きの即興は、クライアントが新しい在り方を試すことを可能にし、DMTは、セラピストによる非言語的な仲介を通じて、クライアントが初期の否定的な経験との関係を意識的に理解するための方法またはチャネルを提供します。[ 14 ]

DMTは、身体、精神、そして魂を統合することで、参加者の一体感を育むことを目指しています。身体とは、「脳が受け取った刺激に対する筋骨格系の反応を通してエネルギーが放出されること」を指します。精神とは、「記憶、イメージ、知覚、注意、評価、推論、意思決定といった精神活動」を指します。精神とは、「ダンスに参加したり、共感的に観察したりすることで主観的に経験される感覚」を指します。[ 15 ]

ダンス・ムーブメント・セラピーは、参加を希望するクライアントの社会スキルと人間関係のダイナミクスを向上させ、生活の質を向上させることを目的としています。このセラピーは、動き、動作、そして身体の探求を通じた気づきを伴う瞑想プロセスを通して、クライアントの自己認識を深めることを目指します。

方法論

DMT/P法は非常に多様であり、実践者は様々な心理療法や運動療法の原理を活用します。ダンス・ムーブメント・セラピー（DMT/P）のトレーニングでは、ほとんどの場合、確立された理論的基盤に基づいて行われます。例えば、精神力動理論、人間性心理学、統合療法、認知行動療法、実存療法などです。アプローチやその組み合わせによって、実践者は非常に異なるプロセスで働き、目指す目標も異なります。

彼らの仕事の心理療法的基礎に加えて、動きやダンスに対するさまざまなアプローチが採用されることもあります。

ダンスセラピストの中には、バレエ、フォークダンス、コンテンポラリーダンスといった体系化されたダンススタイルを用いる人もいます。一方、ダンスセラピストの大多数は、構造化された即興を取り入れた、創造的で表現力豊かな動きの実践という運動学的枠組みの中で活動しています。

一般的に、ほとんどのDMT/P大学院プログラムの要件は、動作分析とプロファイリング、人間発達と発達心理学です。[ 16 ]

さらに、DMT/P ではさまざまな集団に遭遇する可能性があるため、状況やクライアントのニーズに合わせて方法が調整され、標準化がさらに進みます。

第二波ダンスセラピストのボニー・ミーカムズ氏は、現場での経験に基づいて、セラピープロセスの 4 つの段階について説明しました。

準備: ウォームアップ段階では、障害物や邪魔のない安全な空間が確保され、目撃者とのサポート関係が形成され、参加者が目を閉じて動くことに慣れる安心感が得られます。
インキュベーション: リーダーは参加者が潜在意識に入るように言葉で促し、参加者に合わせた内部環境を作り出すために自由なイメージ、リラックスした雰囲気、象徴的な動きを使用します。
啓蒙: 目撃者との対話による意識的な認識、参加者が潜在意識の動機を発見して解決する自己反省、自己認識の向上を通じて統合されるプロセスは、プラスの影響とマイナスの影響をもたらす可能性があります。
評価：プロセスの洞察と重要性について話し合い、治療終了の準備をする[ 17 ]

小道具の使用

ダンスムーブメントセラピストは、セッション中にグラウンディングスキルをサポートし、クライアントの身体と個人の境界への意識を高めるために、頻繁に小道具を使用します。これらの小道具には、ブランケット、センサリーボール、加重ブランケット、カラフルなスカーフ、色鉛筆、レジスタンスバンドなどが含まれます。また、クライアントはセッション中に好みの音楽を選択できる場合が多くあります。

提案されたメカニズム

ダンスセラピーが参加者にどのような効果をもたらすかについては、様々な仮説が提唱されています。ダンスセラピーには社会的な要素があり、人と人との交流を通して心理機能に有益な効果をもたらす可能性があります。もう一つの可能​​性のあるメカニズムは、セッション中に使用される音楽です。音楽は、痛みを軽減し、不安を軽減し、リラクゼーション効果を高める可能性があります。ダンスは学習を必要とし、活動的になり、運動能力を発見することを伴うため、身体トレーニングも効果をもたらす可能性があります。ダンスは他の種類の運動よりも気分を高揚させ、楽しいものと考えられています。ダンスセラピーには非言語コミュニケーションも含まれ、「参加者は言葉を使わずに自分の気持ちを表現することができます。これは、通常のコミュニケーションが欠如している場合や、コミュニケーションが途絶えている場合（例えば、認知症患者）に役立つ可能性があります。」[ 18 ]

場所

DMTは様々な場所で実践されています。そのような場所には以下が含まれます。[ 19 ]

組織

アメリカダンスセラピー協会のような組織は、DMT分野における高い水準を維持するために設立されました。これらの組織は、個人とセラピスト、そしてDMTとのつながりを支援しています。[ 20 ]

アメリカダンスセラピー協会

アメリカダンスセラピー協会（ADTA）は、ダンスセラピー全体にわたって高い基準を維持する目的で1966年に設立されました。ADTAは、初代会長のマリアン・チェイス、エリッサ・クエイクップ・ホワイト、クレア・シュマイス、その他のダンスムーブメントの先駆者たちによって創設されました。 [ 21 ] [ 22 ] ADTAは、セラピストが公認セラピストになるために達成しなければならない基準を設定するとともに、ADTAの基準を満たしたすべてのムーブメント/ダンスセラピストの最新登録簿を維持しています。さらに、ADTAはAmerican Journal of Dance Therapyを発行し、毎年の専門家会議を後援しています。[ 20 ] ADTAによると、動きは私たちの体、心、魂がコミュニケーションすることを可能にする言語であると考えられています。[ 23 ]ダンスセラピー分野についての教育とより多くの知識を提供できる録画されたウェビナーがいつでも視聴できます。[ 24 ]これに加えて、ダンスセラピーを日常生活でどのように活用できるかについて、より深い学びを得ることができるライブウェビナーも購入可能です。[ 24 ]

英国ダンス・ムーブメント・サイコセラピー協会

英国ダンス・ムーブメント・サイコセラピー協会（ADMP UK）は、ダンスセラピーの分野を規制するために設立された最初の組織の一つです。ADMP UKはセラピストの認定を行い、すべての規制が遵守されているか監督しています。[ 25 ]この協会は英国およびその他の国々でダンスを積極的に推進し、他のアートセラピー団体と協力しています。[ 26 ] ADMP UKは、個人またはグループセッションで行うことができるダンスセラピーを地域社会に提供しています。[ 27 ] 彼らはこれらのセッションを通して、身体の動きが表現とコミュニケーションの重要な手段であることを説明するダンス・ムーブメント・サイコセラピー（DMP）を使用しています。[ 28 ] DMPは、人生における人間関係における信頼、自分自身の中で肉体的にも精神的にも成長する可能性、そして本当の自分を発見することをサポートします。[ 28 ]

ヨーロッパダンスムーブメントセラピー協会

ヨーロッパダンス・ムーブメント・セラピー協会は、ヨーロッパにおけるダンス・ムーブメント・セラピーの各国専門団体を代表する統括団体です。ドイツ、ギリシャ、ハンガリー、イタリア、ラトビア、オランダ、ポーランド、ロシア、スペイン、イギリスの会員を代表し、オーストリア、チェコ共和国、フィンランド、フランス、スイス、ウクライナには準会員が、クロアチア、キプロス、デンマーク、イスラエル、ポルトガル、ルーマニア、スウェーデンには準会員がいます。協会の使命は、ダンスセラピーの発展と法的認知の促進に尽力することです。[ 29 ]この協会は、ダンスセラピーに関する意見交換や他国との協力を目指しています。[ 29 ]

NVDAT (ダンスセラピーに対するオランダの運動療法協会) ダンスセラピー に対するオランダの運動療法協会は、オランダに拠点を置くダンス運動療法士の利益をサポートしています。

韓国ダンスセラピー協会

韓国ダンスセラピー協会は、1993年にリュ・ブンスン博士によって韓国初のダンスセラピー協会として設立されました。ADTA [ 30 ]の組織をモデルにしており、韓国のダンスセラピストに教育、資格認定、そして専門能力開発の機会を提供しています。[ 31 ]

関連職業

関連職業とは、人がDMTの分野で特別な研究や短期コースを行ったり、最終的には訓練を受けることができる分野です。[ 32 ]

セラピストの資格

アメリカダンスセラピー協会

ADTAは、米国でダンス／ムーブメントセラピストになるために必要な教育と訓練を統括する主要な機関です。[ 20 ]ダンス／ムーブメントセラピストになるには修士号が必要です。「登録ダンス／ムーブメントセラピスト」（R-DMT）は、必要な教育と最低700時間の監督付き臨床実習を修了した入門レベルのダンス／ムーブメントセラピストに与えられる称号です。2400時間以上の監督付き専門臨床実習を修了した者は、上級資格である「認定ダンス／ムーブメントセラピスト（BC-DMT）」を申請できます。[ 33 ]

英国ダンス・ムーブメント・サイコセラピー協会

ADMP UKは、英国でダンス／ムーブメントセラピストになるために必要な教育と研修を統括する主要な機関です。ADMPは、欧州ダンス・ムーブメント・セラピー協会（EADMT）の会員でもあります。ダンス／ムーブメントセラピストの資格を取得するには、ダンス・ムーブメント・サイコセラピー（DMP）の修士号を取得する必要があります。英国には、ロンドン・ゴールドスミス大学、ロンドン・ローハンプトン大学、ダービー大学の3つのDMP研修プログラムがあります。[ 34 ]

ヨーロッパダンスムーブメントセラピー協会

EADMTは、EUにおいてダンス／ムーブメントセラピストになるために必要な教育と研修を統括する主要な規制機関です。DMTの研修は、オーストリア、エストニア、ドイツ、ギリシャ、ハンガリー、イタリア、ラトビア、オランダ、ポーランド、ロシア、スペイン、イギリスを含むEU諸国の私立学校および大学で実施されています。DMTの入門コースの研修時間は10時間から120時間です。これらの時間は国によって異なります。学士および大学院レベルの大学認定コースは2年から4年です。[ 35 ]

EADMT研修基準は、2017年にスペインのバルセロナで開催されたEADMT総会で採択されました。この基準は、DMTプログラムがベストプラクティスを満たし、ヨーロッパ全体で質の高いDMT実践者を獲得するのに役立ちます。[ 36 ]

教育

ダンスセラピストになるには、一般的に修士号以上の学位が必要です。特定の学士号は存在しませんが、多くの実践者は心理学やダンス、あるいはそれらに関連する分野の学士号を取得しています。[ 37 ]

英国と米国の修士課程はすべて、臨床実習、個人療法とスーパービジョン、そして体験的・理論的な学習を必要とし、修了には通常2～3年かかります。修士課程修了者は、ダンス・ムーブメント・セラピスト／心理療法士として所属する専門団体に登録する資格を得ます。英国では、卒業生は英国心理療法士協会（UKCP）にも登録できます。

DMT/DMP修士号を取得していなくても、ダンスムーブメントセラピスト/心理療法士として登録することは可能です。この場合、通常、同等の心理療法トレーニングと、ダンスを治療現場に応用した豊富な経験が必要です。

歴史

アメリカダンスセラピー協会は、1966年にダンス/ムーブメントセラピーという新興の専門職を支援する組織として設立され、ダンス/ムーブメントセラピーという専門職に特化した唯一の米国組織です。[ 21 ]

ダンスは数千年にわたり、治療に用いられてきました。人類史の初期から、豊穣、誕生、病気、そして死に影響を及ぼす癒しの儀式として用いられてきました。1840年から1930年にかけて、ヨーロッパとアメリカ合衆国で新たなダンス哲学が発展しました。それは、ダンスは単なる表現芸術ではなく、動きが動作者に影響を与えるという考え方に特徴づけられました。[ 38 ]ダンス／動きを能動的な想像力として捉える考え方は、1916年にユングによって提唱され、 [ 39 ] 1960年代にダンスセラピーの先駆者であるメアリー・スタークス・ホワイトハウスによって発展したという一般的な見解があります。ティナ・ケラー＝ジェニーをはじめとするセラピストは、1940年にこのセラピーを実践し始めました。[ 40 ]ダンスがセラピーとして、また職業として確立されたのは、1950年代、後にアメリカダンスセラピー協会の創設者となるマリアン・チェイスによって始まりました。[ 19 ]

第一波

マリアン・チェイスは、医療界でダンスを療法の一つとして取り入れる運動の先頭に立った。彼女は、米国における現在のダンスセラピーの創始者とみなされている。[ 41 ] 1942年、彼女の活動を通して、ダンスは初めて西洋医学に導入された。チェイスはもともとダンサー、振付師、パフォーマーだった。ワシントン DCに自身のダンススクールを開校した後、チェイスはダンスと動きが生徒たちに及ぼす効果に気づき始めた。 [ 14 ]生徒たちの健康状態が良好であるとの報告が医療界の注目を集め始め、地元の医師らが彼女のクラスに患者を送るようになった。精神科医らも、患者がチェイスのダンスクラスに参加することで得ている効果に気付くと、彼女はすぐにワシントン DC のセントエリザベス病院で働くよう依頼された。1966年、チェイスは、彼女と他のDMTの先駆者数名が設立した組織であるアメリカダンスセラピー協会の初代会長に就任した。 [ 14 ] ADTAによると、ダンスとは「個人の感情的、社会的、認知的、身体的な統合を促進するプロセスとしての動きの心理療法的使用」です。

第二波

ダンス・ムーブメント・セラピーの第二波は1970年代から1980年代にかけて到来し、アメリカのセラピストたちの大きな関心を集めました。[ 42 ]この時期、セラピストたちはダンスと動きの心理療法への応用を試み始めました。セラピストたちの実験の結果、DMTは心理療法の一種として分類されました。今日のダンス・ムーブメント・セラピーは、この第二波から発展しました。[ 14 ]

参照

参考文献

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