
ディシュマ渓谷は、スイスのダボス市に属する渓谷です。その名はラテン語の「decimus」 (10番目)に由来し、 12世紀には「decimata」という名称で記録されています。 [ 1 ]

ディシュマは、ダボス高原からエンガディン地方に向かって南東に伸びる、3つの長く緩やかな傾斜の平行なアルプス渓谷の平均です。北東はフリューエラ、南西はセルティヒ渓谷です。ディシュマ渓谷はディシュマバッハ川によって排水されます。谷底の標高は約1500~2000メートルです。最も重要な支谷はリューディッシュ・テッリとリネルテッリです
谷にはいくつかの小さな集落と高山牧草地があります。最も重要なのは、谷底から頂上に向かって順に、イン・デン・ビューレン、ヴィルディ(海抜1,577m)、ウーフ・デン・ハイゼレン(海抜1,590m)、イン・デン・シュトゥッケン(海抜1,616m )、スティルベルク(海抜1,974m )、ホーフ(海抜1,664m ) 、トイフィ(海抜1,700m) 、ボーデン(海抜1,704m ) 、ガドメン(海抜1,819m)、アム・リン(海抜1,846m)、グロースアルプ(海抜1,953m)、デュルボーデン(海抜2,007m)です
これらの集落は、ダボス・プラッツのサブ自治体のディシュマ地区を形成しています。
谷の端には、エンガディン地方へと続く2つの峠、 スカレッタ峠(ロマンシュ語:Cuolm S-chaletta)と、SACのグリアレッチュヒュッテがあるフオルクラ・グリアレッチュ峠があります。この峠は、中世後期から近世初期にかけて、ヴァルテッリーナ渓谷からダヴォスへのワインの輸入において重要な役割を果たしました。谷の頂上には、ピッツ・グリアレッチュ(標高3,131 m)とスカレッタホルン(標高3,068 m)の間にスカレッタ氷河があります。
フリューエラ側の重要な山々は、シュヴァルツホルン(海抜3,146m)、ピッツ・ラドント(海抜3,065m)、ゼンティッヒホルン(海抜2,827m)、バーゼルシュ・チョップ(海抜2,629m)です。セルティッヒ側の山々には、ボックテンホルン(海抜3,044m)、ヤッツホルン(海抜2,682m)、そしてスキーリフトに囲まれた ヤコブスホルン(海抜2,590m )があります
ディシュマ渓谷とセルティヒ渓谷は、ピツ・ケシュへの数日間のハイキングの出発点でもあります。ピツ・ケシュは超高峰、つまり1500メートルを超える地形的突出度を持つ山です。ハイキングコースはディシュマ渓谷からケシュヒュッテまで続き、山を一周します。[ 2 ]
ダボス市営交通会社の13番バスは、ダボスからデュルボーデンまで定期便を運行しています