イースト・コースト・スウィング(ECS )は、社交ダンスの一種で、スウィングダンスのグループに属します。ビッグバンド、ロックンロール、ロカビリー、ブギウギなどの速いスウィングミュージックに合わせて踊られます。
イェリントンとアウトランドは1961年にイーストコーストスウィングをニューヨーカーと同一視した。アーサー・マレー・スタジオでは当初「イースタンスウィング」として知られていたが、1975年から1980年の間にイーストコーストスウィングという名称がより一般的になった。[ 1 ]
このダンスは1940年代にアーサー・マレー・ダンス・スタジオなどのダンススタジオでリンディホップを基にして作られた。ダンススタジオはリンディホップは初心者に教えるには難しすぎるし構造化されていないと感じていたが、スウィングダンスのトレーニングに対する市場の需要はあった。ダンススタジオは当初、特にリンディホップを一時的な流行として却下していた。[ 2 ]イーストコーストスウィングは、アメリカ合衆国や世界のさまざまな地域でさまざまな名前で呼ばれることがある。イースタンスウィング、ジッターバグ、アメリカンスウィング、イーストコーストリンディ、リンディ(リンディホップと混同しないこと)、トリプルスウィング(あるいはトリプルステップスウィング)などとも呼ばれている。[ 3 ]イーストコーストスウィングの他のバリエーションには、変更されたフットワークの形態を使用するものがあり、シングルスウィングまたは「シングルステップスウィング」(トリプルステップをシングルステップに置き換え、フォックストロットに共通するゆっくり、ゆっくり、速い、速いリズムを形成する)およびダブルスウィング(タップステップのフットワークパターンを使用)として知られています。
イーストコーストスウィングは、6拍子と8拍子の両方のパターンを持つリズムダンスです。[ 4 ]イーストコーストスウィング という名称は、当初、ストリートダンスや競技ボールルームダンスで使われる新しいバリエーションと区別するためにつけられました(また、カリフォルニアで開発されたウエストコーストスウィングとも区別するためです)。リンディホップをベースにしていますが、明確な違いがあります。イーストコーストスウィングは、アーサー・マレー・スタジオで指導目的で最初に開発された標準化されたダンス形式で、その後、競技ボールルームダンスの参加者が比較できるように体系化されました。ダンスに正しい踊り方や間違った踊り方はないと言えますが、特定のスタイルのダンスは、全米ダンス評議会(NDCA)によって文書化され、管理されている技術的要素の範囲内で正しい「形式」と見なされています。NDCAは、アメリカンスタイルのボールルームダンスとラテンダンスのすべての基準を監督しています。リンディホップは標準化されることはなく、後に(ヨーロッパの)ブギウギ、ジャイブ、ウエストコーストスウィング、ロックンロールなど、他のさまざまなダンス形式のインスピレーションとなりました。
社交ダンスのフロアでの実践では、イースト コースト スウィングの 6 カウント ステップは、リンディ ホップ、チャールストン、そして頻度は低いもののバルボアの 8 カウント ステップとミックスされることがあります。
5つの基本的なポジション/動きは次のとおりです。[ 5 ]
シングルステップスイング
イーストコースト・スウィングの基本ステップは6カウントです。これは、4カウントを基本リズムとする多くのスウィング音楽の拍子とは対照的です。しかし実際には、イーストコースト・スウィングの6カウントの動きは、リンディホップ、チャールストン、バルボアなどの8カウントの動きと組み合わせられることがあります。
地域や指導するインストラクターによって異なりますが、シングルステップのイーストコースト・スウィングの基本ステップは「ロックステップ、ステップ、ステップ」または「ステップ、ステップ、ロックステップ」のいずれかです。どちらの場合も、ロックステップは常にダウンビートで始まります。
「ロック ステップ、ステップ、ステップ」のビート、つまりカウントは次のとおりです。
「リード」(伝統的に男性のパート)のステップ
| ロック | ビート1 - 左足で後ろに踏み出す |
| ステップ | ビート2 - 右足で前に踏み出します(最初にスタートした場所まで)。 |
| ステップ | ビート3 - 左足で左へ踏み出します |
| ビート4 - 体重を右足に戻します | |
| ステップ | ビート5 - 右足で右へ踏み出します |
| ビート6 - 体重を左と後ろに移動し始めます |
「フォロー」のステップ(伝統的に、リード役を反映する女性役)
| ロック | ビート1 - 右足で後ろに踏み出す |
| ステップ | ビート2 - 左足で前に踏み出します(最初にスタートした場所まで)。 |
| ステップ | 3拍目 - 右足で右へ踏み出す |
| ビート4 - 体重を左足に戻します | |
| ステップ | ビート5 - 左足で左へ踏み出します |
| ビート6 - 体重を右と後ろに移動し始めます |
「ステップ、ステップ、ロック ステップ」では、ロック ステップは 5 拍目と 6 拍目に発生しますが、全体的な進行は同じままです。
通常のステップは、シングルステップの代わりにトリプルステップやダブルステップの「ステップタップ」や「キックステップ」に置き換えることができます。これは、テンポが遅くシングルステップが難しい曲の中でよく使われます(例えば、「ロックステップ、トリプルステップ、トリプルステップ」といった進行)。
East Coast では、1 小節あたり 4 拍の音楽で 6 ステップ パターンが使用されるため、次の表に示すように、2 セットのステップを完了するには 3 小節の音楽が必要です。
| 音楽のビート(4拍子): | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | 1 | 2 | 3 | 4 | |||||||||||
| 音楽ビート増分: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||||||||||
| イーストコースト トリプルステップ タイミング: (1 と 2、3 と 4、ロックステップ) | R | S | 3 | 1つの | 4 | 5 | 1つの | 6 | R | S | 3 | 1つの | 4 | 5 | 1つの | 6 | |||||||
| イーストコーストシングルステップ:(1 2 ロックステップ) | R | S | 3 | 5 | R | S | 3 | 5 |
ロック ステップは 1、2 から始まり、最初のトリプル ステップは 3a4 から始まり、2 番目は 5a6 から始まりま す。
シングルタイムスタイル(速い音楽で使用される)では、トリプルステップがシングルステップに置き換えられるため、シングルステップごとに2拍の音楽が使用されます。一方、ロック(R)ステップ(S)の各ステップは1拍で完了し、サイクルは6拍で完了します。インストラクターの中には、シングルタイムスタイルの発声を「クイック。クイック。スロー。スロー。」または「バックステップ。スロー。スロー。」と教える人もいます。
トリプルまたはロック ステップで始めるという選択肢がありますが、上記のチャートでトリプル ステップが 1、2 から始まるところを確認すると、パターンが進行して折り返していることがわかります。音楽には 12、24、または 36 などでヒットするフレーズがあるため、トリプル ステップまたはロック ステップのどちらで始めるかという選択は音楽的な影響を及ぼします。つまり、ロック ステップで始めることを選択したダンサーは、新しいフレーズごとにロック ステップになることがほとんどです。トリプルで始めるダンサーは、新しいフレーズごとにトリプルで始めます。トリプル ステップで始める利点は、ダンサーが音楽フレーズの冒頭でフットワークをより簡単に変更できることです。