ハコミ

ハコミメソッドは、 1970年代にロン・カーツによって開発された心理療法であり、マインドフルネスと身体技法を統合して心理的および感情的な問題に対処するものです。[ 1 ] [ 2 ]

アプローチと方法

ハコミ研究所によると、この方法は、愛着の傷や発達期のトラウマに対処するために、マインドフルネス、心理療法、身体的介入を用いる。[ 3 ]カーツの著書『身体中心心理療法』では、東洋の精神性から引き出されたマインドフルネス、非暴力、有機性、統一性、心身一体の全体論を含む5つの原則が概説されている。[ 4 ]ハコミの指導者の中には、真実と可変性という2つの原則を追加する者もいる。[ 4 ]

この方法はシステム理論にも基づいており、人間を「自己組織化システム」と捉え、中核となる記憶、信念、イメージを中心に心理的に組織化されたものと捉え、この中核となる要素が習慣や態度を通して表現され、人々が無意識のうちに行動を組織化すると主張している。この方法の目的は、中核となる信念を変えることで、世界における自分の在り方を変革することにあるとされている。[ 5 ]

ハコミ研究所（1981年設立）は、複数の国でハコミ療法の研修を提供する国際的な非営利団体であると自称しています。 [ 6 ]同研究所のプログラムは、心理療法士および関連分野の専門家の研修に重点を置いています。教授陣は主にプロの心理療法士であり、神経科学と臨床実践からの知見をハコミメソッドの指導に取り入れています。ハコミ研究所は、人間性心理学協会、米国ボディサイコセラピスト協会の会員であり、全米認定カウンセラー委員会および全米ソーシャルワーカー協会の認定継続教育機関です。

カーツは1990年代にハコミ研究所を離れ、専門家と一般人向けのトレーニングを提供する新しい組織、ロン・カーツ・トレーニングズ[ 7 ]を設立しました。

検証

欧州心理療法協会は、ボディ・サイコセラピーを心理療法の有効な分野として認めており、ハコミ・メソッドはこのカテゴリーに含まれる手法の一つである。[ 8 ]

注記

  1. ^ 「ハコミ研究所ホームページ」ハコミ研究所ウェブサイト。2007年5月13日閲覧。
  2. ^ボディサイコセラピーpp. 133-141、Tree Staunton、2002年、 ISBN 1-58391-116-2Googleブックス
  3. ^ 「ハコミメソッド」ハコミ研究所、2012年8月8日。 2020年11月11日閲覧。
  4. ^ a bコール、J. デイビッド、キャロル・ラダス＝ガスキン（2007年）『マインドフルネス中心療法』シルバーバーチ出版社、pp.  35– 9、ISBN 9780981658506。
  5. ^カーツ 1990 : 2-4
  6. ^ 「ハコミ研究所」ハコミ研究所、2012年8月8日。 2020年11月11日閲覧。
  7. ^ 「ロン・カーツ・ハコミ教材｜ロン・カーツの教えをすべての人に届けることに尽力」 hakomi.com 2020年11月11日閲覧。
  8. ^ 「EABP & EAPの記事、p3」（PDF）。

出典

  • カーツ、ロン（1990）『身体中心心理療法：ハコミ・メソッド』ライフリズム社、ISBN 0940795035。
  • ヨハンソン、グレッグ、ロン・カーツ（1991年）『道徳経の精神に基づく心理療法：恵みの展開』ベルタワー出版、ISBN 0517881306。

さらに読む

  • ヘラルド紙（2004年9月22日）「ハコミ」が話題。15ページ。
  • ヨハンソン、グレゴリー（2006年6月22日）アメリカ心理療法協会紀要。心理療法におけるマインドフルネスの活用に関する調査。第9巻第2号、15ページ。
  • マーシャル、リサ（2001年10月15日）デイリーカメラ触れることの力。ボディサイコセラピーでは、マッサージと動きをカウンセリングの補助として捉えています。セクション：フィット、C1ページ
  • サッター、シンディ（2004年6月21日）デイリーカメラ 心身を癒すハコミは、マインドフルネスでクライアントの心身の回復をサポートします。セクション：フィットネス、D1ページ。

本

  • ワイス、ヨハンソン、モンダ編『ハコミ・マインドフルネス中心身体心理療法：理論と実践への包括的ガイド』 、2015年、ノートン、ニューヨーク。リチャード・C・シュワルツによる序文、ISBN 978-0-39-371072-4。
  • ディリアン・ベンツとハルコ・ワイス共著『あなたの経験の核心へ』ルミナス・プレス、1989年、ロン・カーツによる序文。
  • フィッシャー、ロブ著『カップルのための体験的心理療法：創造的プラグマティストのためのガイド』フェニックス、アリゾナ州：Zeig、Tucker & Theisen、2002年、ロン・カーツによる序文。ISBN 978-1-89-194497-0。
  • グレッグ・ヨハンソン、ロン・カーツ共著『道徳経の精神に基づく心理療法：恵みの展開』ニューヨーク：ベルタワー、1991年。
  • ロン・カーツ、ヘクター・プレステラ共著『身体の秘密：身体心理学への図解ガイド』ニューヨーク：ハーパー＆ロウ／クイックシルバー・ブックス、1976年。
  • カーツ、ロン：ハコミセラピー、ボルダー、コロラド州：1983年。
  • カーツ、ロン：『身体中心心理療法：ハコミ・メソッド』メンデシーノ：ライフリズム、1990年、ISBN 0-940795-03-5。

章

  • クリスティン・コールドウェル編『Getting in Touch: The Guide to New Body-Centered Therapies』ウィートン：クエストブックス、1997年。ロン・カーツとククニ・ミントンによる第3章「ハコミ・ボディセンタード・サイコセラピーのエッセンシャルズ」（45～60ページ）、およびパット・オグデンによる第9章「ハコミ・インテグレーテッド・ソマティックス：ハンズオン・サイコセラピー」（153～178ページ）を参照。
  • Capuzzi, David、Douglas Gross編『カウンセリングと心理療法：理論と介入』第4版、アッパーサドルリバー、ニュージャージー州：Merrill Prentice Hall、2003年。Donna M. Roy著『Body-Centered Counseling and Psychotherapy』360～389ページを参照。
  • コール、J・デイビッド、キャロル・ラダス＝ガスキン著『マインドフルネス中心療法：統合的アプローチ』シアトル、ワシントン州：シルバーバーチ・プレス、2007年。
  • メンキン、ダン著『ボディワークによる変容：タッチセラピーによる心の平安』サンタフェ、ニューメキシコ州：ベア・アンド・カンパニー、1996年。特に第15章「道徳経と受容の原理」（119～128ページ）を参照。
  • モーガン、マリリン. 『愛の錬金術：心理療法トレーニングにおける個人の成長の旅』 VDM Verlag、ザールブリュッケン、ドイツ、2008年。
  • シェーファー、チャールズ・E.編著『児童・青少年療法における革新的介入』ニューヨーク：ジョン・ワイリー・アンド・サンズ、1988年。グレッグ・ヨハンソンとキャロル・テイラー著「重度の情緒障害を持つ青少年に対するハコミ療法」232～265ページ参照。
  • スタントン、ツリー著『ボディ・サイコセラピー』ニューヨーク：テイラー＆フランシス、2002年。フィリッパ・ヴィック著『サイコ・スピリチュアル・ボディ・サイコセラピー』133～147ページ参照。
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