ハルダリイェは、ブドウ、砕いたマスタードシード、サワーチェリーの葉、安息香酸から作られる乳酸発酵飲料で、トルコ南東部のトラキア地方の伝統的な飲み物です。[ 1 ] [ 2 ]
2013年の研究では、ハルダリエの摂取は成人に抗酸化作用があることが示されました。 [ 3 ]
ハルダリイェの栄養価はブドウそのものと発酵プロセスに由来します。ハルダリイェの健康効果は、マスタードシードに含まれるエーテルオイルに由来します。[ 4 ]
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