ヘッズアップガイズ
カナダのメンタルヘルス団体
ヘッズアップガイズ
形成2015
創設者ジョン・オグロドニチュク博士
目的男性の精神的健康を改善し、自殺のリスクを減らし、より健康的な生活を送れるよう支援します。
本部バンクーバー
親組織
ブリティッシュコロンビア大学
Webサイトhttps://www.headsupguys.org

HeadsUpGuysは、カナダを拠点とするオンラインリソースおよび研究プログラムで、男性のメンタルヘルス支援、特にうつ病の管理と男性の自殺防止に重点を置いています。2015年に開始されたこのイニシアチブは、男性向けのセルフヘルプツール、個人の体験談、専門的なリソースを提供することで、スティグマを軽減し、早期の支援要請を促進することを目指しています。

歴史

HeadsUpGuysは、ブリティッシュコロンビア大学の精神医学教授であり、心理療法プログラムのディレクターであるジョン・オグロドニチュク博士によって2015年に設立されました。この取り組みは、多くの男性が自殺願望を持っていると報告しながらも、医師に相談していないという待合室での調査結果がきっかけとなりました。これを受けて、オグロドニチュク博士は、うつ病を抱える男性に特化した匿名のオンラインリソースとしてHeadsUpGuysを作成しました。[1]

ウェブサイトは開設以来、セラピストディレクトリ（2021年に導入）や心理測定学的に検証されたメンタルヘルススクリーニングツールスイート（2024年に追加）など、さまざまな機能を含むように拡張されてきました。

特徴

このサイトでは、男性がメンタルヘルスの問題に対処するのに役立つ無料のツールと情報を提供しています。

セルフチェックスイート

このサイトは、 PHQ-9うつ病尺度に基づいた「セルフチェック」からスタートし、訪問者はうつ病の症状をスクリーニングすることができます。2025年現在、このチェックは50万回以上完了しています。[2] 2018年には、「ストレステスト」が導入され、ユーザーはストレスの原因を特定し、優先順位を付け、追跡することができます。[3] 2024年には、ウェストフレイザーティンバーの支援を受けて、セルフチェックスイートが拡張され、怒り、孤独、人間関係の課題、経済的負担、職場のストレス、目的や意味の欠如に対応する追加のスクリーニングツールが含まれるようになりました。各ツールは、ユーザーの応答に基づいてカスタマイズされたフィードバックとガイダンスを提供します。

セラピストディレクトリ

2021年に導入されたセラピストディレクトリには、カナダ、アメリカ合衆国、イギリス、オーストラリア、アイルランドの800人以上の資格を持つメンタルヘルス専門家が掲載されています。また、セラピーを初めて受ける男性向けに、セラピストとの連絡方法、かかりつけ医や一般開業医への相談方法、トークセラピーで何が期待できるかなど、ガイダンスも提供しています。[4]

回復ストーリー

HeadsUpGuysは、うつ病、不安、悲しみ、自殺願望、依存症といった困難を乗り越えてきた男性たちの体験談を100件以上掲載しています。これらの体験談は、洞察力を提供し、偏見を軽減し、仲間同士の励ましを提供することを目的としています。[5]

記事とコース

このサイトには、セルフケア、助けを求めること、他者のサポート、否定的な考えの管理、健全な人間関係の維持、友人や家族のうつ病の症状の特定、その他男性のメンタルヘルスをサポートするトピックに関する情報記事が掲載されています。

2023年には、認知行動療法、マインドフルネス、怒りやイライラのコントロール、人間関係構築といった内容の自己学習コースが追加されました。これらのコースは自分のペースで受講でき、幅広い人が受講できるように設計されています。[6] 2025年までに700件以上のコース修了が記録されました。[2]

影響とアウトリーチ

2025年現在、このサイトは500万回以上のアクセスがあり、うつ病スクリーナーの完了は50万件を超え、サイトを通じて2万件のセラピストとのつながりが生まれました。[2] 2016年に行われたサイト訪問者への調査では、次のような結果が出ています。

  • 74％がうつ病の症状をよりよく認識できるようになったと感じている
  • 64%が自殺願望の経験が減ったと報告
  • 72％が回復への希望が高まったと回答した。[2]

HeadsUpGuysは、2016年3月のForbesとThe Telegraph 、 [7] [8] 2016年12月の Men's Health誌、[9] 2019年11月の Global News、[10] 2020年2月のCBC NewsのThe National 、 [11]など、多数のメディアで取り上げられています。

アウトリーチ キャンペーンには次のものが含まれます。

  • 2019年にウィスコンシン州のフォレスト郡、オナイダ郡、ビラス郡で行われたキャンペーンでは、HeadsUpGuysと危機ラインへのリンクが書かれたコースターをバーで配布した。 [12]
  • 2024年にエドモントンで開催される「40 Hours of 40K」テーブルトップゲーム募金イベント。イギリスで行われた同名のイベントに触発されたイベントです。カナダとアメリカ全土から集まったアーティストやテーブルトップゲーマーが、ウォーハンマー40,000のアーミーをペイントし、40時間にわたるトーナメントで競い合い、募金活動と認知度向上を目指しました。[13]
  • バンクーバーで定期的に開催される「Sip Around the World」ウイスキー試飲イベントでは、2023年以来341,500ドルが集まっています。[14]

オレクサンドル・ヘラシメンコがこのサイトのために監督した自殺防止ビデオPSAは、2025年にYouTubeで2か月間で33万回以上再生されました。[15]

研究

HeadsUpGuysは、公共リソースの提供に加えて、男性のメンタルヘルスに関する研究活動を支援しており、2025年時点で80以上の査読付き出版物に貢献しています。[16]

ウェブサイトのデータは、次のようないくつかの学術研究で使用されています。

  • Genuchi, MC, Ogrodniczuk, JS, Oliffe, JL, Walther, A., Kealy, D., Rice, SM, & Seidler, ZE (2025). 男性の孤独感と抑うつの経路における「理解されている」という感覚の役割：3回の評価波における縦断的知見. Journal of Psychiatric Research, 183 , 47–51. https://doi.org/10.1016/j.jpsychires.2025.01.057
  • Ogrodniczuk, JS, Sivagurunathan, M., Kealy, D., Rice, SM, Seidler, ZE, & Oliffe, JL (2023). COVID-19流行期における男性の自殺念慮：孤独感、阻害された帰属意識、そして人格障害の役割の検討. Scandinavian Journal of Psychology, 64 (4), 401–408. https://doi.org/10.1111/sjop.12904
  • Ogrodniczuk, JS, Rice, SM, Kealy, D., Seidler, ZE, Delara, M., & Oliffe, JL (2021). COVID-19パンデミックの心理社会的影響：オンラインで助けを求めるカナダ人男性を対象とした横断研究. Postgraduate Medicine, 133 (7), 750–759. https://doi.org/10.1080/00325481.2021.1873027
  • Simard, AAP, Seidler, ZE, Oliffe, JL, Rice, SM, Kealy, D., Walther, A., & Ogrodniczuk, JS (2022). 助けを求める男性における仕事満足度と心理的苦痛：人生の意味は役割を果たすか？行動科学, 12 (3), 58. https://doi.org/10.3390/bs12030058
  • Ogrodniczuk, JS, Beharry, J., Oliffe, JL (2021). HeadsUpGuys: A Men's Utah E-mental Health Resource の5年間のウェブ分析評価. American Journal of Men's Health, 15 (6), 15579883211063322-15579883211063322. https://doi.org/10.1177/15579883211063322
  • Seidler, ZE, Rice, SM, Kealy, D., Oliffe, JL, & Ogrodniczuk, JS (2020). 彼らを扉から通す：メンタルヘルス治療を求める男性のための支援者に関する調査. International Journal of Mental Health and Addiction, 18 (5), 1346–1351. https://doi.org/10.1007/s11469-019-00147-5
  • Seidler, ZE, Rice, SM, Kealy, D., Oliffe, JL, & Ogrodniczuk, JS (2020). 何が邪魔になるのか？メンタルヘルスサービスへの障壁に関する男性の視点. International Journal of Social Psychiatry, 66 (2), 105–110. https://doi.org/10.1177/0020764019886336

参照

引用

  1. ^ 「HeadsUpGuys: 男性のメンタルヘルスを強化する」. give UBC . 2025年6月18日閲覧。
  2. ^ abcd 「私たちの影響力、何百万人もの男性のメンタルヘルス向上に貢献」HeadsUpGuys . 2025年6月19日閲覧。
  3. ^ 「メンタルヘルスストレステスト｜ストレス要因を特定し、優先順位を付ける」HeadsUpGuys . 2025年6月19日閲覧。
  4. ^ 「セラピストを探す - 男性向けディレクトリ」HeadsUpGuys . 2025年6月19日閲覧。
  5. ^ HeadsUpGuysチーム (2023年1月23日). 「不安、うつ病、メンタルヘルスからの回復ストーリー100選」HeadsUpGuys . 2025年6月19日閲覧。
  6. ^ 「男性向けオンラインメンタルヘルストレーニングコース」HeadsUpGuys . 2025年6月19日閲覧。
  7. ^ 「私のボーイフレンドは自殺願望があったのに、私はそのことに全く気づいていなかった」The Telegraph . 2016年3月9日. ISSN  0307-1235 . 2025年6月19日閲覧。
  8. ^ 「私のボーイフレンドは自殺願望があったのに、私はそのことに全く気づいていなかった」The Telegraph . 2016年3月9日. ISSN  0307-1235 . 2025年6月20日閲覧。
  9. ^ 「男性が決して語らないメンタルヘルス問題」メンズヘルス2016年12月27日2025年6月19日閲覧。
  10. ^ 「メンタルヘルスの問題を抱える男性を支援するオンラインリソース | ニュース動画をオンラインで視聴」Global News . 2025年6月19日閲覧。
  11. ^ コモン、デイビッド（2020年2月12日）「彼は9階建ての橋から飛び降りて生き延びた。今は『男らしく』というメンタリティを終わらせようと活動している」CBCニュース。
  12. ^ 「トライカウンティの『コースターキャンペーン』は男性向けメンタルヘルスサービスの促進を目指す」ノースウッズ・スター・ジャーナル2019年3月1日 . 2025年6月20日閲覧。
  13. ^ 「HeadsUpGuysのための40時間の40K」。Crowdfundraising UBC 。2025年6月20日閲覧。
  14. ^ 「Sip Around the World Fundraisers」HeadsUpGuys . 2025年6月20日閲覧。
  15. ^ HeadsUpGuys (2025年4月23日). The Candle | 自殺予防と啓発のためのPSA . 2025年6月23日閲覧– YouTubeより。
  16. ^ 「男性のメンタルヘルスに関する出版物」HeadsUpGuys . 2025年6月20日閲覧。
  • 公式サイト
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