I-Changeモデル

心理学において、動機づけと行動の変化を説明する自己変化モデル[1] [2]または統合モデルは、態度・社会的影響・自己効力感モデルから派生したもので、アジェンの計画的行動理論[3] 、バンデューラの社会認知理論、プロチャスカのトランスセオレティカルモデル[4]、健康信念モデル[5]、目標設定理論[6]の考え方を統合しています。このモデルの以前のバージョン（計画的行動理論から派生した態度・社会規範・自己効力感（ASE）モデルと呼ばれる）は、様々なタイプの健康行動を説明するために使用されてきました。

行動変化の段階

I-Changeモデルはフェーズモデルであり、行動変容プロセスには少なくとも3つのフェーズ（1.認識、2.動機付け、3.行動）があると想定しています。各フェーズには、特定の決定要因がより関連しています。

意識

個人が特定の問題に気づくのは、その個人が自身の行動について正確な知識とリスク認識を持っている結果です（すべての人が自分の行動のレベルを認識しているわけではありません。たとえば、多くの人は自分の身体活動の量を過大評価しています）。環境内のきっかけ（がん患者など）も、特定のリスクと特定の健康行動をとる必要性について、個人がさらに気づくきっかけとなることがあります。

モチベーション

行動変容の動機は、個人の態度（行動の利点と欠点の認識結果）、社会的影響信念（他者の規範、他者の行動、他者のサポート）、そして自己効力感期待（特定の健康行動を実行する能力の認識）に依存します。健康行動を採用する動機付けの最終的な結果は、フィッシュバインとアイゼンの合理的行為理論[7]から派生した概念である意図、あるいはプロチャスカのトランスセオレティカルモデルの変化段階概念などの関連概念によって測定できます。

アクション

意図が必ずしも行動につながるわけではありません。行動を決定づける要因としては、肯定的な意図に加えて、自己効力感、行動計画、目標設定などが挙げられます。行動計画においては、準備計画（変化に必要な行動を計画する）、開始計画（新しい行動を初めて実行するために必要な行動を計画する）、そして対処計画または維持計画（実現した変化を維持するために、障害や再発に対処するための行動を計画する）を区別します。さらに、新しい健康行動に必要なスキルの開発も必要です。

素因

I-Change モデルでは、これらの動機付けのプロセスは、行動要因 (例: ライフスタイル)、心理的要因 (例: 性格)、生物学的要因 (例: 性別、遺伝的素因)、社会的および文化的要因 (例: タバコの価格、ポリシー)、情報要因 (使用されるメッセージ、チャネル、ソースの品質) などのさまざまな素因によって決定されると想定されています。

参照

参考文献

  1. ^ De Vries, H., Dijkstra, M. & Kuhlman, P. (1988). 自己効力感：行動意図の予測因子として態度と主観的規範に次ぐ第3の要因. Health Education Research, 3, 273–282
  2. ^ De Vries, H. & Mudde, A. (1998). 態度・社会的影響・効力モデルを用いた禁煙の段階的移行の予測. Psychology & Health, 13, 369–385
  3. ^ Ajzen, I. 意図から行動へ：計画的行動の理論. 『行動制御：認知から行動へ』 J. Kuhl & SJ Beckmann (編) 1987年, Springer: Berlin. p 11–37
  4. ^ Prochaska JO, Velicer WF「健康行動変容のトランスセオリーモデル」Am J Health Promot 1997年9月～10月; 12(1): 38–48.
  5. ^ Janz NK, Becker MH「健康信念モデル：10年後」Health Educ Q. 1984; 11: 1–47.
  6. ^ ゴルウィッツァー, PM 実施意図. シンプルな計画の強力な効果. Am Psychol, 1999. 54 (7): p. 493–503
  7. ^ フィッシュバイン, M., アイゼン, I. (1975). 『信念、態度、意図、行動：理論と研究入門』レディング、マサチューセッツ州: アディソン・ウェスレー.

さらに読む

  • De Vries, H., Dijkstra, M. & Kuhlman, P. (1988). 自己効力感：行動意図の予測因子として、態度と主観的規範に次ぐ第3の因子. Health Education Research, 3, 273–282.
  • De Vries, H. & Mudde, A. (1998). 態度・社会的影響・効力モデルを用いた禁煙段階の移行予測. Psychology & Health, 13, 369–385.
  • De Vries, H., Mesters, I., Van der Steeg, H., & Honing, C. (2005). 遺伝性癌に関する一般市民の情報ニーズと認識：統合的変化モデルの応用. 患者教育カウンセリング, 56(2), 154–165.
  • De Vries, H., Mesters, I., Van 't Riet, J., Willems, K., & Reubsaet, A. (2006). ベルギーの青少年における日焼け止め使用の動機：行動計画の役割. Cancer, Epidemiology, Biomarkers and Biomarkers, 15 (7) 1360–1366.
  • De Vries, H., Kremers, S., Smeets, T., Brug, J., & Eijmael, K. (2008). 複数の健康行動への介入における個別フィードバックと行動計画の有効性. American Journal of Health Promotion, 22 (6): 417–425.
  • Segaar, D., Bolman, C. Willemsen MC, & de Vries, H. (2006). 病院における認知行動介入導入の決定要因：循環器病棟における最小限の接触による禁煙介入の事例. Patient Education and Counselling, 61, 262–271. 2006年インパクトファクター：1.356
  • ハイン・デ・フリース 2017年8月29日アーカイブ - Wayback Machine
「https://en.wikipedia.org/w/index.php?title=I-Change_Model&oldid=1300949004」より取得