カラ | |
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カラ地域 | |
| 国 | |
| 資本 | カラ |
| エリア | |
• 合計 | 11,738 km 2 (4,532 平方マイル) |
| 人口 (2022年国勢調査) | |
• 合計 | 985,512 |
| • 密度 | 83.959/km 2 (217.45/平方マイル) |
| HDI(2017年) | 0.463 [ 1 ]最低· 5位 |


カラ州(フランス語:Région de la Kara )は、トーゴの5つの州の一つです。州都は カラです。
カラ地方の他の主要都市には、バフィロ、バサール、パゴーダ、ニアムトゥグーなどがあります。
カラ州は、アッソリ県、バサール県、ビマ県、ダンクペン県、ドゥフェルグー県、ケラン県、コザ県に分かれています。
カラはセントラル州の北、サヴァネス州の南に位置しています。西はガーナ北部州、東はベナンのアタコラ県(さらに北)とドンガ県(さらに南)に接しています。