ランニングレースにおけるキックとは、持久力重視のレース終盤に一部のアスリートが行うスプリント能力のことである[ 1 ]。キック能力 を持つアスリートにとって、それは戦略的な武器となる。一方、キック能力を持たないアスリートは、相手のキック力を予測し、それを弱めるための異なる戦略を模索しなければならない。通常は、レース終了のかなり前に相手を引き離すか、消耗させるために、長時間の突進が必要となる。自転車競技のスプリンターと同様に、キッカーは自分がスプリントできる距離が限られているため、その距離でその速度を活かすために理想的な位置につく戦略が必要となる。スプリント開始が早すぎると、アスリートは筋肉のけいれんの一種であるタイアップに陥り、キックを続けることが困難になる可能性がある。そのため、チーム戦術によっては、意図的か否かに関わらず、キッカーをボックス化、つまり他の競技者を外側に配置し、位置取りやタイミングを乱すこともある。もちろん、ゴールが近づき、すべての選手が緊張するにつれて、これを意図的に達成することは難しくなります。
800メートルでは、レース終盤の見かけのスピードからキッカーという評判を得る選手がいるが、実際には彼らは均等なペースで走っている。そのスピードのほとんどは、対戦相手のペースが落ちるにつれて疲労していくことと関連している。 デイブ・ウォットル、ジェームズ・ロビンソン、ユーリー・ボルザコフスキー、ニック・シモンズ、アメル・トゥカはレースの序盤をゆっくりとスタートし、最後の200メートル付近で他の選手と再び接触する。エリート男子レベルでは、その均等なペースは200メートルあたり約26秒、つまり最初の1周が52秒であるのに対し、リーダーたちは50秒前後かそれを下回る。世界記録保持者のデビッド・ルディシャは、 2012年オリンピックの800メートル決勝で、キッカーのペースを消耗させた。2015年の世界選手権で優勝した彼は、200メートルの最終キックで24.34秒という驚異的な速さをマークし、トゥカのようなペースの速いキッカーたちを圧倒した。
一般的に、ロングキッカーやエクステンデッドキッカーは、最終ラップの2周目、あるいは最終ラップ開始を告げるベルが鳴った直後に加速します。スピードキッカーは、4x400リレーのアンカーランナーのように、相手の肩に位置取り、最後のストレートまでスピードを爆発させます。
モー・ファラーは戦略的なランナーとして名声を博しました。彼のフィニッシュキックは、爆発的なスピードというよりも、レースの最後の1周ほどの緊迫した場面で誰にも追い抜かれないように、絶え間なく加速し続ける能力に長けていました。ナイキ・オレゴン・プロジェクトのチームメイト、マシュー・セントロウィッツ・ジュニアも同様のリード維持能力を発揮し、2016年の1500メートルで金メダルを獲得しました。
キックという競技の武器を持つことの利点のため、キックのトレーニング技術はランナーとコーチの間でよく議論される話題である。[2] [3] [4] [5] [6]
注目のキッカー
- ジョーディ・ビーミッシュ
- フェルミン・カチョ
- セバスチャン・コー
- イーモン・コグラン
- アルベルト・コヴァ
- ハイレ・ゲブレセラシエ
- シェルビー・ハウリハン
- エゼキエル・ケンボイ
- ベルナルド・ラガト
- ダグラス・ロウ
- ビリー・ミルズ
- スティーブ・オベット
- ジム・リューン
- ピーター・スネル
- ミルツ・イフター
- ニック・シモンズ
- コール・ホッカー
拡張キッカー
参考文献
- ^ 「ランニング用語と専門用語」。
- ^ 「キック力を高める方法」
- ^ 「マリオに聞く：キック力を向上させるには？ – Competitor Running」。2018年11月14日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2018年11月13日閲覧。
- レースで完璧なフィニッシュキックやスプリントフィニッシュをする方法 - Realbuzz
- ^ 「キック力を高める方法」2010年12月10日。
- ^ 「致命的なキック」2013年7月24日。
