クラヴ・マガ

クラヴ・マガ
קְרַב מַגָּע
1955年、イスラエル空挺部隊学校で行われたクラヴ・マガの講習
集中ハイブリッド
原産国スロバキア
クリエイターイミ・リヒテンフェルト
子育て合気道、柔道、空手、ボクシング、レスリング
オリンピック競技いいえ

クラヴ・マガ（/ ˌ k r ɑː v m ə ˈ ɡ ɑː / KRAHV mə- GAH ;ヘブライ語: קְרַב מַגָּע、IPA: [ˈkʁav maˈɡa] ;直訳すると「接触戦闘」）は、イスラエルの護身術である。イスラエル国防軍（IDF）のために開発され、[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]現実世界の状況に焦点を当てていることで知られている。[ 4 ]

クラヴ・マガは、もともとハンガリー生まれのイスラエル人格闘家イミ・リヒテンフェルドによって開発された。反ユダヤ主義の騒乱の時代にブラチスラバで育ったリヒテンフェルドは、ボクサーとレスラーとしての訓練を生かして、1930年代中盤から後半にかけてユダヤ人居住区を襲撃者から守り、熟練のストリートファイターとなった。[ 5 ] [ 6 ] 1940年代後半にパレスチナ委任統治領に移住した後、彼は1948年のパレスチナ戦争中に後にイスラエル国防軍を形成することになるユダヤ人準軍事組織に戦闘訓練の指導を始めた。インストラクターとして、彼は自身の知識と経験を後にクラヴ・マガとして知られることになる戦闘システムにまとめ上げた。このシステムは、彼がイスラエル国防軍を去った後も長らく教えられ続けた。[ 2 ] [ 7 ]

クラヴ・マガの元々のコンセプトは、最初から、他の格闘技（もともとはヨーロッパのボクシング、レスリング、ストリートファイティング）の最も効果的で実用的なテクニックを採用し、徴兵された兵士に迅速に指導できるようにすることでした。[ 8 ]攻撃性[ 9 ]と防御と攻撃の同時実行を強調する哲学を持っています。 [ 10 ]イスラエルの特殊部隊と通常の歩兵部隊によって同様に使用されています。[ 11 ]密接に関連するバリエーションがイスラエルの法執行機関と諜報機関によって開発され、採用されており、国際的にクラヴ・マガのバリエーションを指導する組織がいくつかあります。[ 12 ] クラヴ・マガには2つの形式があり、1つはイスラエルの治安部隊向けに適応され、もう1つは民間用に適応されています。[ 12

語源

ヘブライ語で「クラヴ・マガ」という言葉は文字通り「接触戦闘」と訳される。最初の単語の3文字の語根はqrb（קרב）であり、この語根から派生した名詞は「戦闘」または「戦い」を意味する[ 13 ] [ 14 ]。一方、2番目の単語は動詞語根ng-'（נגע ）から派生した分詞形で、文字通り「接触」または「接触」を意味する[ 14 ] [ 13 ] 。

基本原則

戦闘装備を身に着けてスパーリングをするイスラエル国防軍兵士
クラヴ・マガの訓練中のアメリカ空軍とイギリス空軍の警備員。
インストラクターがクラヴ・マガのテクニックを実演している

他の多くの格闘技と同様に、クラヴ・マガでは生徒に身体的な衝突を避けるよう奨励しています。[ 4 ]身体的な衝突が不可能または安全でない場合は、できるだけ迅速かつ攻撃的に戦いを終わらせることを推奨しています。攻撃は体の最も脆弱な部分を狙い、訓練は重傷を避ける技術に限定されません。中には相手に永久的な傷害を与えたり、死に至らしめたりするものさえあります。

生徒はあらゆる種類の攻撃から身を守ることを学び、最も迅速かつ効率的な方法で対抗することを教わります。

クラヴマガのアイデアには以下が含まれます: [ 15 ]

  • 防御と攻撃の同時進行。
  • 身体的攻撃性（感情的攻撃性や怒りと混同しないように）を発達させ、身体的攻撃性が喧嘩において最も重要な要素であるという見解[ 16 ]
  • 相手が完全に無力になるまで攻撃を続ける[ 17 ]
  • 先制攻撃か、できるだけ早く反撃するか
  • 手元にあるあらゆる物を使って相手を殴る[ 18 ]
  • 目、首や喉、顔、みぞおち、股間、肋骨、膝、足、指、肝臓など、身体の最も弱い部分を攻撃対象とします。
  • シンプルで繰り返しやすい打撃を使用する[ 18 ]
  • 脅威に対処しながら周囲の状況を把握し、逃げ道、さらなる攻撃者、相手を攻撃するのに使用できる物体を探す
  • より素早い戦闘反応のための筋肉の記憶を発達させる
  • ストレス下での本能的な反応の重要性を認識し、それを拡張する[ 19 ] [ 20 ] [ 21 ]

訓練では、周囲の状況を把握するための状況認識力の研鑽と向上、路上での衝突における心理的抵抗の理解、攻撃が発生する前に潜在的な脅威を特定することなども含まれる場合があります。また、可能な限り暴力を回避するための身体的および言語的手段も含まれる場合があります。さらに、制御されたシナリオを用いて精神力を強化することで、衝動を抑え、軽率な行動を取らず、必要な場合にのみ、そして最後の手段として攻撃を行うよう、精神的な強さも教えます。

テクニック

棒、ナイフ、ピストル、ライフル、格闘技など、複数の異なる種類の武器を使った模擬戦闘で襲撃者に対処するクラヴ・マガの技を実演するメディア映像。
クラヴマガのトレーニング

クラヴ・マガの技術[ 22 ]における主要な焦点は、前述の通り、効果性とストレス下における本能的な反応である。そのため、クラヴ・マガは既存の効果的な技術を置き換えることなく、既存のシステムから有用なものを取り入れる折衷的なシステムである。例えば、以下の通りである[ 23 ] [ 24 ]。

  • 打撃 – 空手やボクシングと同様
  • 柔道、合気道、レスリングにおけるテイクダウンと投げ技
  • 柔道やレスリングのような寝技
  • 柔道、合気道、レスリングのように、絞め技やホールドからの脱出
  • 空手武器防御 - 合気道に倣って

21世紀初頭以降、多くのクラヴ・マガ流派が他の格闘技からの技術的影響も取り入れてきました。これには、ブラジリアン柔術[ 25 ] 、アーニス／カリ／エスクリマ、シラットなどが含まれます。これは、クラヴ・マガが様々な流派にまたがり、常に進化を続け、他の格闘技からアイデアや手法を借用し続けているという姿勢を反映しています。[ 26 ]

歴史

クラヴ・マガの訓練中の米空軍保安部隊員たち。

イムレ・「イミ」・リヒテンフェルト（イミ・スデ＝オルとしても知られる）は、1910年にオーストリア＝ハンガリー帝国のブダペストでユダヤ人の家庭に生まれ、ポジョニ（現在のスロバキアのブラティスラヴァ）で育った。リヒテンフェルトは、体操、レスリング、ボクシングなど、幅広いスポーツで活躍した。[ 27 ] 1928年、リヒテンフェルトはスロバキア青少年レスリング選手権で優勝し、1929年には成人選手権（ライト級とミドル級）で優勝した。[ 28 ]同年、国内ボクシング選手権と国際体操選手権でも優勝した。その後10年間、リヒテンフェルトのスポーツ活動は、主にレスリングに集中し、選手としてもトレーナーとしても活躍した。

1930年代半ば、チェコスロバキアのブラティスラバのユダヤ人が反ユダヤ主義の暴動の脅威にさらされ始めた。リヒテンフェルトは、ユダヤ人ボクサーとレスラーのグループのリーダーとなり、増加する反ユダヤ主義のナチスからユダヤ人居住区を守るために路上に出た。[ 29 ]しかし、リヒテンフェルトはすぐに、実際の格闘技が競技格闘技とは非常に異なることに気付き、ボクシングやレスリングは良いスポーツではあるが、路上格闘の攻撃的かつ残忍な性質には必ずしも実用的ではないことを知った。その時、彼は格闘技に関する自分の考えを見直し、後にクラヴ・マガとなる技能と技術を開発し始めた。同様に反ユダヤ主義的な地元当局の悩みの種となったリヒテンフェルトは、1940年に家族や友人とともに最後の難民船に乗って家を出て、ヨーロッパを脱出した。

リヒテンフェルトは委任統治領パレスチナへ向かった後、準軍事組織ハガナーに入隊した。[ 30 ] 1944年、リヒテンフェルトは自身の専門分野である体力強化、水泳、レスリング、ナイフの使用、ナイフ攻撃に対する防御といった分野で戦闘員の訓練を開始した。この間、リヒテンフェルトはパルマッハ（ハガナーの攻撃部隊であり、イスラエル国防軍の特殊部隊の前身）やパリャムを含むハガナーの精鋭部隊、そして警察官のグループを訓練した。

1948年、イスラエルが建国され、イスラエル国防軍が設立されると、リヒテンフェルドはイスラエル国防軍戦闘体力学校の体力とクラヴ・マガの主任教官に就任した。[ 31 ]彼は約20年間イスラエル国防軍に勤務し、その間に独自の護身術と格闘術を開発・改良した。[ 32 ]護身術は新しい概念ではなかった。ほぼすべての格闘技が、トーナメントやスポーツでの優位性を求めて何らかの防御技術を開発していたからである。しかし、護身術は人体の科学的かつ動的な原理に厳密に基づいていた。1965年、柔道の訓練がクラヴ・マガの訓練の一部として追加された。1968年まで、クラヴ・マガには段位がなかった。当時、訓練生の段位は主に柔道の知識によって決まっていた。[ 33 ] [ 34 ]

1968年、リヒテンフェルトの主要な生徒の一人で初代黒帯を取得したイーライ・アヴィクザール[ 35 ]は合気道を学び始めた。1971年、イーライはフランスに渡り、合気道の黒帯を取得した。[ 36 ]帰国後、アヴィクザールはイミとともにインストラクターとして働き、より伝統的な武術をクラヴ・マガに取り入れるようになった。[ 37 ] その後1974年、イムレは引退し、イーライ・アヴィクザールにネタニヤのクラヴ・マガ訓練センターの管理権を委ねた。[ 38 ]その後まもなく、1976年、アヴィクザールはイスラエル国防軍の常備軍に加わり、クラヴ・マガ部門の責任者となった。イーライの任命後、軍におけるクラヴ・マガの役割は大きく前進した。より多くのコースが提供され、すべての体育インストラクターはクラヴ・マガを学ぶことが義務づけられた。アヴィクザールは1987年に引退するまで、イスラエル国防軍内でクラヴ・マガの発展に尽力した。この日までに、エリは8万人の男性兵士と1万2000人の女性兵士を訓練した。[ 35 ]

武道の弟子としてさらに卓越性を追求するため、エリは1977年にドイツに渡り、ヨーロッパ連盟から合気道の黒帯を取得した。 [ 39 ] 1978年にクラヴ・マガ協会が設立され、1989年には柔道協会の積極的な会員として、エリ・アビクザールはイスラエル・クラヴ・マガ協会（KAMI）を設立し、より広範なクラヴ・マガ・コミュニティ内のプロおよびランク委員会の総合的な発展に貢献した。[ 39 ] [ 40 ] KAMIは、本家のクラヴ・マガと並行する競技である。エリは1987年にクラヴ・マガの主任インストラクターを退任し、ボアズ・アビラムが3人目のインストラクターとなり、リヒテンフェルドとアビクザールの両方から直接学んだ最後の主任インストラクターとなった。[ 34 ] [ 41 ]

イスラエル国防軍

イスラエル国防軍は5週間のクラヴ・マガ・インストラクターコースを提供しています。[ 42 ] 2013年5月から毎年クラヴ・マガ大会を開催しています。[ 43 ]

民間使用

クラヴマガ グランド マスターイミ リヒテンフェルドとヤロン リキテンスタイン

イミ・リヒテンフェルトはイスラエル国防軍を退役後、学校を開いて民間人にクラヴ・マガを教えることを決意した。[ 44 ]最初のクラヴ・マガのコースは1971年にイスラエルのネタニヤにあるウィンゲート研究所で、彼の直接の監督の下で 行われた。[ 45 ] [ 46 ]

評価システム

イスラエルのクラヴ・マガ団体のほとんどは、柔道の段位制度に基づいたイミ・リヒテンフェルドの色帯による段位制度を採用しています。白帯から始まり、黄帯、オレンジ帯、緑帯、青帯、茶帯、黒帯へと段階的に昇段していきます。黒帯取得者は初段から九段まで昇段できます。昇段に必要な期間と条件は団体によって異なります。

イスラエル国内外でクラヴ・マガを指導する他の団体も同様の評価システムを採用している。[ 47 ]

パッチシステムは1980年代後半にエヤル・ヤニロフによって開発されました。グレードは、プラクティショナー、グラデュエイト、エキスパートの3つの主要なカテゴリーに分かれています。各カテゴリーはしばしば頭文字で略され、5つのランクがあります。P1からP5までのグレードは学生レベルであり、クラヴ・マガ・コミュニティの大部分を占めています。 [ 48 ] P5の次はG1からG5で、グラデュエイトレベルに到達するには、学生はPレベルのすべてのテクニックに習熟していることを証明する必要があります。[ 49 ]

ベルトの色とIKMFパッチ
白 黄色 オレンジ 緑 青 茶色 黒

微妙な違いはあるものの、様々な団体が同じ核となる技術と原則を教えています。[ 50 ]他の団体の中には、帯やパッチを使わず、あまり公式ではない段階評価を設けているところもありますが、生徒が自分の進歩を監視できるレベルを設けています。[ 51 ]

スパーリング

一部の団体では、生徒がG2レベルに達するまで、スパーリングはゆっくりと軽めに行われます。プラクティショナーとグラデュエイトカテゴリーで1レベル上がるには、少なくとも半年間の継続的なトレーニングが必要となるため、これには約4～6年かかります。しかし、P3以上のレベルになると、通常の研修生は年に1回しか昇級しないのが一般的です。[ 52 ]

G2に入ると、生徒たちは防具を装着して「本物の」戦闘を模擬練習します。[ 53 ]

参照

参考文献

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