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テイクダウンを実行するためのレッグトリップの使用 | |
| スタイル | レスリング、柔術、柔道、ムエタイ、サンボ、総合格闘技、散打、ブラジリアン柔術 |
格闘技において、テイクダウンとは、相手のバランスを崩して地面に倒し、攻撃者がその上に着地する技です。相手に素早く近づき、テイクダウンを狙うこの動作は、テイクダウンを狙う、あるいは単にシューティングと呼ばれます。
柔道やサンボなど多くのスポーツのルールでは、投げ技がうまく決まれば試合は終了となります(畳の上で試合が行われなかった場合、投げられた人は立ち上がれないという考え方に基づく)。一方、テイクダウンが採用された場合は、グラウンド上で試合が続行されます。テイクダウンは、レスリングや柔道のあらゆる形態で採用されています。
レッグトリップは、戦闘員が自身の脚を使って相手のバランスを崩し、相手を地面に倒す技である。レッグトリップは、より複雑なテイクダウン技に組み込まれることが多く、多くの投げ技においても重要な要素となっている。純粋なレッグトリップによるテイクダウン技は、通常、相手の体をコントロールし、片足または両足を妨害または不安定化させることを伴う。レッグトリップは、フリースタイルレスリング、柔道、相撲、手蹴りなどで用いられるが、グレコローマンレスリングでは反則技とされている。[ 1 ]
シザーキックでは、足を相手に巻き付けて相手を倒します。

シングルレッグテイクダウン(シングルレッグ、シングル、シングルレッグショットとも略される)は、通常は両手で相手の片方の脚を掴み、その体勢で相手を地面に押し倒す技です。通常、脚の下部を一方向に引っ張りながら、胴体または肩を使って相手の胴体または脚の上部を反対方向に押し付けます。
シングルレッグテイクダウンにはいくつかの種類があります。足首を掴んで掴むものもあり、アンクルピックと呼ばれることもあります。また、ハイクロッチと呼ばれる種類もあり、これは相手の股間あたりに足を高く持ち上げる技です。足は体の反対側(「インサイド」)からでも、体から離れた場所(「アウトサイド」)からでも攻撃できます。シングルレッグテイクダウンは、相手の足へのレッグトリップと組み合わせて行うこともあり、これにより相手の体勢をさらに崩すことができます。
シングルレッグテイクダウンは、スプロールするか、持ち上げた足を攻撃者の股間に引っ掛ける(これにより、それ以上持ち上げることができなくなり、攻撃者との距離を保つことができる)ことで対抗することができ、許可されている場合には、相手の頭部への膝蹴りを組み合わせることもできる。 [ 2 ]
柔道をはじめとする格闘技では、シングルレッグテイクダウンには様々な種類があり、その分類は多岐にわたる。股抜きのバリエーションは掬投(すくい投げ)[ 3 ]に相当し、相手を地面から持ち上げる[ 4 ]。一方、典型的な前方への押し出しによるシングルレッグテイクダウンは諸手刈り[ 5 ](両手掬い)[ 3 ]に分類される。より具体的な技として、例えば踵返し(かかとを掴んですくい上げ、相手を押し倒して投げる) [ 3 ]が挙げられる。朽木落(くちきたおし)[ 6 ]は、相手の足を掴んで引き上げ、一瞬のうちに相手を地面に押し倒す技である。[ 7 ] この技は2010年に国際柔道連盟によって、カウンターやコンビネーション以外での柔道競技での使用が禁止された。[ 8 ]

ダブルレッグテイクダウン(通称ダブルレッグまたはダブル)は、両腕で相手の足を掴み、胸を相手の体に密着させ、この体勢で相手を地面に押し倒す技である。相手を地面に押し倒すには、リフトアンドスラムや、相手の足を引っ張りながら肩で前に押し出すなど、いくつかのバリエーションがある。ダブルレッグテイクダウンは、シングルレッグテイクダウンと同様に、スプロール、離れる、打撃などの手段で対抗できる。ギロチンチョークも、下手なダブルレッグテイクダウンへの有効な対抗手段である。[ 9 ]
柔道では、両足で体当たりする技は諸手刈りとも呼ばれるが[ 5 ]、相手を空中に持ち上げたり横になぎ倒したりする両足で体当たりする技は、すくい投げと呼ぶべきだと考える者もいる[ 5 ]。諸手刈りは、柔道家によって長らく用いられ、嘉納治五郎自身も認めていたにもかかわらず、1982年に講道館[ 5 ]によって正式な柔道技として認められるまでは認められていなかった。一部の伝統主義者によって否定され[ 10 ]、この技は2010年に国際柔道連盟によって、カウンターまたはコンビネーション技を除き、競技での使用が禁止された[ 11 ] 。
ダブル レッグ テイクダウンの別の形は、ダブル レッグ アンド トリップです。これは、相手が前に出て、両足を掴んだまま片方の足を振り回し、相手の足をつまずかせながら相手を前に押し出す技です。
ダックアンダーでは、攻撃者は相手の肘を体から前方に引き離し、自分の頭を下げ、相手の腕の下をくぐって相手の背後または少なくとも横に回ろうとします。この体勢から、相手を持ち上げて投げるか、足でつまずかせることで倒すことができます。
ファイヤーマンズキャリーは、消防士が負傷者を運ぶ際によく使われるテイクダウンテクニックです。相手の体の右側で実行すると、攻撃者は左手で相手の右肘を前に引き、攻撃者の頭が相手の右腕の下に入るようにします。同時に、攻撃者は右手で相手の右太ももの内側を掴んで持ち上げ、攻撃者は立ち上がり左へ移動し、相手を右側の地面に倒します。
クロスボディのリストホールドによるバリエーションにクラフトズ・キャリーと呼ばれるものがあります(クラフトはレスリングの殿堂入りレスラー、ネッド・ブラスに指導を受け、1967年から1970年にかけてこの技を考案し、高校および大学のレスラーとして成功を収めました)。攻撃者は、左手で相手の右上腕二頭筋を掴みながら、相手の右手または手首を横に伸ばして、右キャリーまたは逆方向(左)のキャリーを行うことができます。このバージョンは、標準的なキャリーと同様に、相手の手首を左に「投げる」と同時に、下をくぐることで達成されます。着地時に相手の右腕を掴み、頭と腕で押さえ込む体勢に移行することで、最高得点を獲得できます。
シングルアンダーフックは、片腕を相手の腕の下に通し、相手の胴体または上半身の後ろ側を掴む技です。一方、ダブルアンダーフックは両腕で同じ技を行います。アンダーフックは相手の上半身をコントロールできる可能性があるため、どちらの技もテイクダウンの起点として用いることができます。
シングルオーバーフック、またはウィザーは、片方の腕を相手の腕の上に重ね、それを囲むようにして行う技です。相手の腕にかなりの重量をかけながら、もう片方の腕を体の横に引き寄せ、最終的に相手の背後に回り込むことで、テイクダウンの技として用いることができます。
ベアハグでは、両腕を相手の胴体にしっかりと巻き付け、時には片腕または両腕を相手の体に押し付けることで、相手の胸を攻撃者の胸にしっかりと密着させます。この体勢から、相手を持ち上げて傾けたり、レッグトリップを援護したりすることで、相手を倒すことができます。
スピンアラウンドは、相手がシングルレッグまたはダブルレッグテイクダウンを狙った場合のカウンターとしてよく用いられます。相手が脚を狙ってきた場合、ターゲットレスラーは足を後ろに大きく広げ、素早く相手の背後に回り込みます。
スナップダウンでは、両手を相手の首の後ろに置き、相手の頭が下がっている、あるいは下がっている時に両手を鋭く引き下げ、相手の頭と体を地面に向かって押し倒します。同時に、攻撃者は相手の後ろに回り込みます。