カラータイは、相手をコントロールするために使われるグラップリングのクリンチホールドです。 [ 1 ]相手の正面から、相手の襟、首の後ろ、または僧帽筋の後ろをつかんで行います。[ 2 ]片手で行うカラータイはシングルカラータイ、両手で行うカラータイはダブルカラータイと呼ばれます。[ 3 ]