| 私の食生活はあなたのものより優れている | |
|---|---|
| ジャンル | リアリティコンペティション |
| 提供: | ショーン・T |
| 原産国 | アメリカ合衆国 |
| 元の言語 | 英語 |
| 季節の数 | 1 |
| エピソード数 | 8 |
| オリジナルリリース | |
| ネットワーク | ABC |
| リリース | 2016年1月7日 ~ 2月25日( 2016年1月7日)(2016年2月25日) |
『私のダイエットはあなたのダイエットよりいい』は、 2016年1月7日にABCで初放送されたアメリカのリアリティ番組である。 [ 1 ]このダイエット番組では5人の参加者がそれぞれトレーナーと自分に最も合っていると思われるダイエット方法を選び、結果が満足のいくものでなければ脱落していく。 [ 2 ]
プログラムを通して選ばれたトレーナー、その経歴、そしてダイエット方法は以下の通りです。 [ 3 ]
| 出場者 | 年 | ダイエット | 開始体重 | 週ごとの体重減少 | 合計損失 | 最終重量 | 結果 | |||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8-14 | |||||||||||
| ジャスミン | 37 | スーパーフードスワップダイエット | 200 | -9 | -3 | -4 | -2 | -6 | -1 | -5 | -23 | -53ポンド(-26.5%) | 147 | 5万ドル | ||||
| カート | 47 | 旧石器時代の野生の食事 | 352 | -16 | -5 | -11 | -5 | -7 | -6 | -7 | -30 | -87ポンド(-24.72%) | 265 | 準優勝 | ||||
| ラターシャ | 35 | クリーンママプラン(エピソード5では、栄養タイミングプラン に変更されました) | 243 | -6 | -3 | -1 | -1 | -5 | -4 | -4 | -21 | -45ポンド(-18.52%) | 198 | 三番目 | ||||
| ジェフ | 35 | ダイエットなしプラン | 359 | -10 | -7 | -1 | -8 | -6 | -3 | -5 | -24 | -64ポンド(-17.83%) | 295 | 4番目 | ||||
| タージ | 37 | ウェルネス・スマックダウン(第3話では「強く、安全で、セクシーな計画」 に変更) | 213 | -6 | -0 | -4 | -3 | -2 | -1 | やめる | -16ポンド(7.51%) | 197 | 5番目 | |||||
スーパーフードスワップダイエットのジャスミンがコンテストで優勝し、5万ドルを獲得しました。[ 3 ]
| いいえ。 | タイトル | 初回放送日 | 米国の視聴者 | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 「ダイエットを始めよう」 | 2016年1月7日 ( 2016年1月7日) | 2.42 [ 4 ] | |
出場者は専門家に会い、減量に取り組み始めます。 | ||||
| 2 | 「クッキーゲート」 | 2016年1月7日 ( 2016年1月7日) | 2.42 [ 4 ] | |
出場者たちはイライラし、緊張が高まります。 | ||||
| 3 | 「強く、安全で、セクシー」 | 2016年1月14日 (2016年1月14日) | 2.11 [ 5 ] | |
出場者たちはダイエットを通して新しい生活に適応しようと努めます。 | ||||
| 4 | 「1ヶ月目」 | 2016年1月14日 (2016年1月14日) | 2.11 [ 5 ] | |
専門家たちは出場者たちが目標を達成できるように努力しますが、誰もが満足しているわけではありません。 | ||||
| 5 | 「恐ろしい5K」 | 2016年1月21日 (2016年1月21日) | 2.22 [ 6 ] | |
出場者は5km走る準備をします。 | ||||
| 6 | 「命のために戦え」 | 2016年1月21日 (2016年1月21日) | 2.22 [ 6 ] | |
他の参加者が苦戦する中、参加者は計画と練習で成功を収めます。 | ||||
| 7 | 「命がけで逃げろ」 | 2016年1月28日 (2016年1月28日) | 2.08 [ 7 ] | |
ハーフマラソンに挑戦する準備の整った競技者たちに、専門家たちが別れを告げます。 | ||||
| 8 | 「最終計量」 | 2016年1月28日 (2016年1月28日) | 2.08 [ 7 ] | |
一部の人にとってはプレッシャーが大きすぎるものになります。 | ||||