| ナミ十字締め | |
|---|---|
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| 分類 | 固技 |
| サブ分類 | しめ技 |
| ターゲット | 頸動脈 |
| 講道館 | はい |
| テクニック名 | |
| ローマ字 | ナミ十字締め |
| 日本語 | 並十字絞り |
| 英語 | 通常のクロスストラングル |
並十字絞（なみじゅうじじめ）は、講道館柔道の締め技リストにある十二の締め技の一つです。並十字絞としても知られるこの技は、檀山流では締め手リストに逆十字絞（ぎゃくじゅうじじめ）として含まれています。
この技が「ノーマル」と呼ばれるのは、絞め技をかける側の両手の甲が、絞められる側の方を向いているためです。指は上に置き、服の外側から掴みます。親指は道着の下から内側を掴みます。両手は首の両側の高い位置にあります。両手を挟むことで頸動脈に圧力がかかり、血流が減少し、急速に意識を失わせます。柔道では、この技は常に監督下で指導され、試合でも審判員が同様に厳重に監視します。
技術の説明
並十字絞めは「ノーマルクロスチョーク」と翻訳され、柔道とブラジリアン柔術の両方に採用されていた一般的な寝技です。両方の分野で最も基本的な技術の1つと考えられています。絞めのメカニズムは、利き手のカラーグリップを反対側に確立することです（右利きの場合は左にグリップ、その逆）。「クロス」メカニズムにより、プレーヤーの利き手で摩擦を最大化し、より優れたてこ作用を提供し、最終的に相手の脱出能力を無力化できます。さらに、絞めの反対側の手は、道着の摩擦とともに首に強い圧力をかけます。その結果、相手の脳への血流を制限するカラーチョークが実現します。長時間適用すると、絞めは受け手にとって危険になる可能性があります。
含まれるシステム
システム:
リスト:
類似の技術、変種、別名
英語の別名:
- 通常の交差狭窄
- 通常のクロスチョーク
- 通常のクロスストラングル
- 通常のクロスロック
似ている：
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