ナル・プー

ナルプー渓谷はネパールのチベット国境の南、アンナプルナ・サーキットの北に位置しています。^{[ 1 ]}渓谷は標高3000メートルから始まり、最高7140メートルに達します。^{[ 2 ]}渓谷の大部分はネパールのムスタン北部に似た不毛で険しい地形です。^{[ 3 ]}カングル、ピサンピーク、ヒムルン、ネムジュン、ギャジキャンなど、多くの有名な山々があります。渓谷の最も顕著な地理的特徴は、チョムチョモ丘陵やヨンモソ丘陵など、標高5000メートルを超える茶色の岩山です。^{[ 4 ]}

歴史

この谷に最初の住民がいつ到着したのかについての公式記録は存在しない。村人たちは、少なくとも1000年前にチベットからここに到着したと主張している。^{[ 5 ]}政府の報告書によると、彼らは17世紀か18世紀にチベットから逃れてここに到着したとされている。^{[ 6 ]}

村人たちは、先祖を冷酷で勇敢な戦士だったと語ります。先祖が仏教徒になる前は、ボン教を信仰していました。かつて、谷の住民の間では人身御供の伝統がありました。その後、村の人口が減少し始めると、この伝統は廃れ、代わりに子牛が犠牲になりました。村人たちは、子牛の母親が子牛を探していることを知り、この伝統をやめることを決意しました。^{[ 7 ]}

ナール村とプー村は、この谷で最も著名な二つの村でした。谷は四方を山々と岩山に囲まれているため、ほとんどの旅行者にとってアクセスが困難でした。これが、この村がンガワル村、チャメ村、コト村、バクラ村などの近隣の村と比べて辺鄙な場所にあり、あまり探索されていない理由の一つです。 ^{[ 8 ]}

村々

ナール村

ナール村は標高4,150メートルに位置し、ヒマラヤの伝統的な家屋建築を今も残しています。家々は石と泥で造られ、各家々には祈りの旗がはためいています。村にはニンマ派の寺院が3つあり、いずれも村の近くの野原に位置しています。^{[ 9 ]}

プー村

プー村は標高4,050メートルに位置し、東側がプー川に垂直に落ち込む、要塞のような高い丘陵地帯にあります。この丘の頂上にはユル・ゴンパがあり、村全体を見守っています。^{[ 10 ]}

メタビレッジ

メタはかつてナル族の村人たちの冬季居住地および農地として利用されていました。その後、トレッキング客がこの谷を訪れるようになると、ナル族の村人たちの一部が経済的機会を求めてメタに移住しました。^{[ 11 ]}

チャク村

チャクー村は、ナル村の住民にとってもう一つの冬の季節的な居住地でした。現在でも村には4軒ほどの家しかありません。ここにはナルパ・ブーミ農村自治体の本部があります。^{[ 12 ]}

キャン村

キヤン村は耕作地であったため、プー村の住民によって農地として利用されていました。^{[ 13 ]}現在では、トレッキング客のためにいくつかのロッジが設立されています。

タシ・ラカン寺院

タシ・ラカン僧院は、プー村の北の丘陵に位置する、崇敬を集める僧院の一つです。13世紀に偉大な仏教の師、ラマ・カルマ・ソナム・リンポチェによって建立された最後の僧院であると信じられています。現在、旧僧院の上に新しい僧院が建てられています。^{[ 14 ]}

参考文献

1. 「デジタルヒマラヤ：カイラッシュ - ヒマラヤ研究ジャーナル」www.digitalhimalaya.com . 2025年12月15日閲覧。
2. "नार्पा भूमि गाउँपालिका, गाँउ 「कार्यपालिकाको कार्यालय」 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 मनाङ、 नेपाल" . narpabhumimun.gov.np . 2025 年 12 月 15 日取得。
3. 「ネパールの本」 . Pahar . 2016年4月26日. 2025年12月15日閲覧。
4. "नार्पा भूमि गाउँपालिका, गाँउ 「कार्यपालिकाको कार्यालय」 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 मनाङ、 नेपाल" . narpabhumimun.gov.np . 2025 年 12 月 15 日取得。
5. 「Nar-Phu | Mandala Collections - Audio-Video」 . av.mandala.library.virginia.edu . 2025年12月15日閲覧。
6. "नार्पा भूमि गाउँपालिका, गाँउ 「कार्यपालिकाको कार्यालय」 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 मनाङ、 नेपाल" . narpabhumimun.gov.np . 2025 年 12 月 15 日取得。
7. ラマ、ディペンドラ (2025年6月30日). 「ネパール・ヒマラヤの隠れた王国における社会変化：バーデンの事例研究」 .ダウラギリ社会学人類学ジャーナル. 19 (1): 85– 93. doi : 10.3126/dsaj.v19i1.77252 . ISSN 1994-2672 . 
8. 「Nar & Phu:Trekkers' View of Then and Now」 ECS NEPAL 2025年12月15日閲覧。
9. 「デジタルヒマラヤ：カイラッシュ - ヒマラヤ研究ジャーナル」www.digitalhimalaya.com . 2025年12月15日閲覧。
10. "नार्पा भूमि गाउँपालिका, गाँउ 「कार्यपालिकाको कार्यालय」 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 मनाङ、 नेपाल" . narpabhumimun.gov.np . 2025 年 12 月 15 日取得。
11. 「ナール・プー渓谷の解説：歴史、地形、村、トレッキング」 2026年1月19日。 2026年1月21日閲覧。
12. "नार्पा भूमि गाउँपालिका, गाँउ 「कार्यपालिकाको कार्यालय」 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 、 मनाङ、 नेपाल" . narpabhumimun.gov.np . 2025 年 12 月 15 日取得。
13. 「デジタルヒマラヤ：カイラッシュ - ヒマラヤ研究ジャーナル」www.digitalhimalaya.com . 2025年12月15日閲覧。
14. 「ナール・プー渓谷の解説：歴史、地形、村、トレッキング」 2026年1月19日。 2026年1月21日閲覧。

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1. 「ナルプー渓谷トレッキング10日間（旅程、地図、費用）」 2026年1月17日。 2026年1月21日閲覧。