ナルマク(ペルシア語:نارمک )は、イランの首都テヘラン北東部の地区である。
第4地区と第8地区に位置し、「メイダン68」(68番広場)のように数字で名付けられた100の小さな広場があります。これらの広場の中には、ハフト・ホズやレサラトなど大きな広場もあります。ナルマク地区で最大の広場は73番広場、最小の広場は99番広場です。この地区には、アヤット通り、ヘンガム通り、ファルジャム通り、ダルダシュト通り、ゴルバーグ通り、サマンガン通り、サーニ通り、そしてレサラト高速道路といった有名な通りがあります。
イラン科学技術大学はナルマクに拠点を置いています。
ナルマクには、エルム・オ・サナット大学、サルサブス、ゴルバーグ、ファダックという 4 つの地下鉄駅があります。
ナルマクは北はシェミラン・ノ、東はテヘランパルス、西はシャムサバード、南は ヴァヒディヤおよびテヘランノと接している。