ナチュラルスピンターン
ナチュラルスピンターンは、ワルツで用いられる社交ダンスのステップです。ターンダウンのラインを2、3回転進める際に用いられますが、アンダーターンのスピンターンはコーナーを曲がる際にも非常に便利です。ナチュラルスピンターンは、ピボットを学ぶための中間ステップとしても考えられています。[ 1 ]
技術
ナチュラルスピンターンは、ナチュラルターンの前半とそれに続くアンダーターンのピボットで構成されています。[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]
- リーダー（男性）
| ビート | 足の位置 | アライメント | 回転量 | フットワーク |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 右足を前に出す | 斜めの壁に向かって | 右に曲がり始める | かかと – つま先 |
| 2 | 左足側 | バック斜め中央 | 1と2の間の 1 ⁄ 4 | つま先 |
| 3 | 右足が左足に近づく | ダンスのバックライン | 2と3の間の 1 ⁄ 8 | つま先かかと |
| 4 | 左足を後ろに | ダウンラインのダンス、つま先を内側に向ける | 右に 1 ⁄ 2 （ピボット） | つま先 – かかと – つま先 |
| 5 | 右足を前に出して反対方向の身体運動の姿勢（CBMP）を とる | 対面ダンス | 回転を続ける | かかと – つま先 |
| 6 | 左足の横と少し後ろ | バック斜め中央 | 5と6の間で 3⁄8回転し続けます | つま先かかと |
- フォロワー（女性）
| ビート | 足の位置 | アライメント | 回転量 | フットワーク |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 左足を後ろに | 背面斜め壁 | 右に曲がり始める | つま先かかと |
| 2 | 右足側 | ダンスのポインティングライン | 1と2の間で 3 ⁄ 8 （体の回転が少ない） | つま先 |
| 3 | 左足を右足に近づける | 対面ダンス | 体が回転を完了する | つま先かかと |
| 4 | 右足を前に出す | 対面ダンス | 右に 1 ⁄ 2 （ピボット） | かかと – つま先 |
| 5 | 左足を後ろに、少し横に | ダンスのバックライン | 回転を続ける | つま先 |
| 6 | 右足を左足に軽く当てながら斜め前に出す | 斜め中央向き | 5と6の間の 3 ⁄ 8 | つま先かかと |
アンダーターンスピン
アンダーターンドスピンは、ナチュラルスピンターンの便利なバリエーションで、リーダーがコーナーを抜けるのに役立ちます。ステップ自体はナチュラルスピンターンと同じですが、ピボット（4拍目）では1 ⁄ 2回転ではなく3 ⁄ 8回転、 4拍目から6拍目では3 ⁄ 8回転ではなく1 ⁄ 4回転します。[ 3 ]これにより、回転量は1 ⁄ 4回転少なくなります。
参考文献
外部リンク
