| 南北 | |
|---|---|
南北の位置と上四方固め。 | |
| 分類 | 位置 |
| スタイル | 柔術、柔道、ブラジリアン柔術、 |
| 別名 | 南北、四方、上四方固め |
| 脱出 | 旋回橋/横転 |
格闘技において、南北ポジション(または四つ割り)は、一方の戦闘員が仰向けになり、もう一方の戦闘員がその上に逆さまにうつ伏せになり、通常は下の戦闘員の胸の上に頭がくるようにする、グラウンドでの組み合いの体勢である。南北ポジションは優位な体勢であり、上の戦闘員は頭部への膝蹴りなどの効果的な打撃を加えたり、さまざまな組み技やより優位な体勢に容易に移行したりすることができる。サイドコントロールへの移行は、まず後袈裟固(うしろけさがため)または逆スカーフ固と呼ばれる特定の体勢に切り替えることによって行うことができる。この体勢では胸が横を向き、相手の腕は袈裟固と同様にコントロールされる。南北絞めは、この体勢からのみ使用される。

上四方固(かみしほうがため)とそのバリエーションである崩上四方固(くずれかみしほうがため)は、道着を用いた格闘技において、南北の体勢から行われる最も一般的な挟み技である。上四方固は、通常、相手の帯を掴み、腕を使って相手の腕を内側に押し込むことで、相手の腕を脇に固定する。崩上四方固も同様であるが、相手の片腕または両腕を脇に固定するのではなく、例えば上腕と膝の間に挟むなどして制御できる。
上四方固めは、講道館柔道の七つの畳技の一つである押さえ込み技の一つです 。組み技としては、南北固めに分類されます。
四方固めは、檀山流の締め技「締め手」25種のうちの1つでもあります。
グラフィックはhttp://judoinfo.com/techdrw.htm より
まっすぐなオーバースローは、自然に上四方固めにつながります。
サンプルビデオ: https://web.archive.org/web/20060913144731/http://www.abbotsfordjudo.com/techniques/5thkyu.htm指導ビデオ からデモンストレーション
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