ポール・グレゴリー・ウィリアムズ(1956年8月7日生まれ)は、カナダの引退した長距離ランナーであり、1984年以降、3年連続で夏季オリンピックに母国カナダの代表として出場した。彼の最高成績は、カリフォルニア州ロサンゼルスで開催された1984年夏季オリンピックの男子10000メートルで21位となったことである。[ 1 ] ウィリアムズは、男子5000メートルで 4度国内チャンピオンに輝いている。
ウィリアムズは、トロントのロバート・ウィリアムズとドロシー(テイト)・ウィリアムズの次男として、 オンタリオ州オタワで生まれました。
1960年代後半にトロント東部のビーチコミュニティで年齢別ランナーとしてキャリアをスタートさせた彼は、兄のドンとともにリバーデール・カレッジのOFSSA陸上競技およびクロスカントリー競技(1970~1975年)に定期的に出場し、その後グエルフ大学とトロント大学の両方で輝かしい陸上競技キャリアを築きました。
ウィリアムズは若き長距離ランナーとして急速に成長を遂げましたが、特にこのスポーツ界における二人の強力なロールモデルの影響が大きかったと言えるでしょう。一人はブルース・キッド。彼は1960年代を通してカナダの長距離ランナーの最高峰であり、1962年のコモンウェルスゲームズで6マイル走の金メダリストに輝きました。もう一人のヒーローはジョン・リンゼイ・「ジャック」・テイト(1888-1971)です。彼は1911年に大英帝国選手権でカナダの1マイル走のチャンピオンに輝き、3マイルと5マイルのカナダアマチュア中距離走のチャンピオン、屋内880ヤードと1000ヤードの世界記録保持者、そして1908年(ロンドン)と1912年(ストックホルム)の2度のオリンピックに出場しました。テイトはウィリアムズの祖父でもあります。
1979年から1992年にかけて、ウィリアムズは3,000メートル障害走でカナダ記録を複数回保持、あるいは更新しました。記録は、3,0000メートル(7分46秒)、3,000メートル室内(7分54秒)、5,000メートル(13分22秒)、10,000メートル(27分50秒)です。1984年には10kmを27分55秒で走り、10,000メートルを28分未満で走った初のカナダ人となりました。1990年には、コモンウェルスゲームズ(オークランド)の男子10,000メートルで銅メダル、グッドウィルゲームズの5,000メートルで金メダルを獲得しました。
ウィリアムズは1983年から2003年まで、ロサンゼルスオリンピックの女子3000メートルで銅メダル(1984年)、コモンウェルスゲームズの女子1500メートルで金メダル(1986年)を獲得し、かつて複数のカナダ中距離記録保持者であるリン・カヌカと結婚していた。
ウィリアムズは1996年から、ランニング、フィットネス、そして小売業を融合させた人気店「ペニンシュラ・ランナーズ」(www.penrun.ca)を所有・運営しています。ホワイトロックとラングレーに店舗を構える「ペニンシュラ・ランナーズ」は、トレーニング、フィットネスコンサルティング、そして独自の1対1の小売関係を通して、多面的なコミュニティをサポートしています。また、彼はバンクーバーで開催される大規模レース「サンラン10K」の共同創設者であり、2度の優勝経験を持つだけでなく、サンランストアーズ・コンソーシアム(www.sunrunstores.com)を通じて同イベントの公式リテーラーも務めています。