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| 解剖学用語 |
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動作、つまり運動のプロセスは、特定の用語を用いて記述されます。動作には、臓器、関節、四肢、そして体の特定の部位の動きが含まれます。使用される用語は、これらの動きを、関与する体の部位の解剖学的な位置に対する方向に基づいて記述します。解剖学者などは、ほとんどの動きを記述するために統一された用語を使用しますが、手、足、目などの特殊な動きを記述するには、より専門的な用語が必要になります。
一般的に、運動は解剖学的平面で発生する運動によって分類されます。屈曲と伸展は、関節の2つの軸が近づいたり離れたりする角運動の例です。回転運動は、肩関節など他の関節で発生することがあり、内旋または外旋と呼ばれます。仰角や下旋といった用語は、水平面より上または下の動きを表します。多くの解剖学用語は、同じ意味を持つ ラテン語に由来しています。
動作は、それが発生する解剖学的な平面に基づいて分類されますが、 [ 1 ]多くの場合、動きは複数の平面で同時に発生する異なる動作の組み合わせです。[ 2 ]動作は、関与する関節の性質に関連するカテゴリに分けることができます。
これ以外にも、動きは以下のように分類できます。
人体の動きを研究する学問はキネシオロジーと呼ばれています。[ 4 ]動きとそれに関わる筋肉の分類リストは、人体の動きのリストに掲載されています。


接頭辞「hyper-」は、正常範囲を超えた動き、例えば「過剰可動性」「過屈曲」「過伸展」などを表すために付けられることがあります。可動域とは、関節が可能な可動域全体を指します。[ 5 ]例えば、関節などの体の一部が過度に伸展したために過度に伸びたり「反り返ったり」している場合は、過伸展と表現されます。過伸展は関節の靭帯にかかるストレスを増加させますが、必ずしも随意運動が原因ではありません。事故、転倒、その他の外傷が原因である可能性があります。また、外科手術のために一時的に関節を脱臼させるなど、手術にも使用されることがあります。[ 6 ]あるいは、警察官に拘留されることを許可するなど、特定の行動を強制するための 疼痛コンプライアンス法として使用されることもあります。
これらは、身体のほとんどの動きを表すために使用できる一般的な用語です。ほとんどの用語には明確な対義語があるため、対で扱われます。[ 7 ]

屈曲と伸展は、体の2つの部分の間の角度に影響を与える動きです。これらの用語は、同じ意味を持つラテン語に由来しています。 [ a ]
屈曲とは、ある節とその近位節との間の角度を減少させる曲げ運動である。 [ 9 ]例えば、肘を曲げたり、手を握りしめたりすることは屈曲の例である。人が座っているとき、膝は屈曲している。首や体幹のように関節が前後に動く場合、屈曲は前方への動きである。[ 10 ]顎を胸につけるとき、首は屈曲しており、人が前かがみになるとき、体幹は屈曲している。[ 10 ]肩や股関節の屈曲は、腕や脚を前方に動かす動きである。[ 11 ]
伸展は屈曲の反対で、体の部位間の角度を広げる伸ばす動きです。 [ 12 ]例えば、立ち上がるとき、膝は伸びます。首や体幹のように関節が前後に動く場合、伸展は後方への動きです。[ 10 ]股関節や肩を伸展すると、腕や脚が後方に動きます。[ 11 ]肘や手首など、他の上肢関節でも、後方への動きは伸展になります。膝、足首、手首は例外で、伸展と呼ぶためには遠位端が前方に動かなければなりません。[ 13 ]
つま先については、屈曲はつま先を下方に曲げることですが、伸展はつま先を曲げない、つまり上げることです。[ 14 ]
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外転とは、構造が正中線から離れる動きであり、内転とは体の中心に向かう動きである。[ 15 ]体の中心は、正中矢状面または縦断面として定義される。[ 3 ]これらの用語は、似たような意味を持つラテン語に由来しており、 ab-は「離れて」、ad-は「に向かって」、ducereは「引く、引っ張る」を意味するラテン語の接頭辞である。[ b ]
外転とは、1つまたは複数の外転筋によって、身体の中心線から構造物または部位を引っ張る動きです。指や足指の場合、手や足の中心線から指を広げる動きです。[ 15 ]例えば、綱渡りなどで腕を上げる動作は、肩の外転の一例です。[ 11 ]スタージャンプや開脚など、股関節で脚を広げる動作は、股関節で脚が外転している状態です。[ 3 ]
内転とは、1つまたは複数の内転筋によって、構造物または部位を体の正中線、または四肢の正中線に向かって引っ張る動作です。手指や足指の場合、指を寄せ、手や足の中心線に向かって引き寄せます。腕を横に下げたり、膝を寄せたりすることも内転の例です。[ 15 ]
手首の内転は尺骨偏位とも呼ばれ、手を尺骨茎状突起(または小指側)へ動かします。手首の外転は橈骨偏位とも呼ばれ、手を橈骨茎状突起(または親指側)へ動かします。[ 15 ] [ 17 ]
上昇と下降は、水平面からの上下の動きです。これらの言葉は、似た意味を持つラテン語に由来しています。[ c ]
挙上とは上方向への動きである。[ 19 ]例えば、肩をすくめる動作は肩甲骨の挙上の一例である。[ 20 ]
下降は上昇の反対で、下方向への動きです。[ 21 ]
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体の各部の回転は、体の中心に向かうか離れるか、つまり、内部回転と外部回転の場合がある。[ 22 ]
内旋(内側回転または内捻転)は、体の軸に向かう回転であり、[ 22 ]内旋筋によって行われます。
外旋(外側旋または外転)は体の中心から離れる方向への回転であり、[ 22 ]外旋筋によって行われます。
内旋筋と外旋筋が肩関節を安定させるのに役立つ筋肉群である回旋腱板を構成します。
背屈と底屈は、足首における足の伸展または屈曲を指します。これらの用語は、立っているときの足の上部である足の「背面」方向の屈曲と、足の裏方向の屈曲を指します。これらの用語は、関節の伸展は厳密には背屈であり、足と脚の間の角度を減少させる動きであるため、直感に反する可能性があるため、混乱を避けるために使用されています。[ 27 ]
背屈とは、つま先を脛に近づけることです。これにより、足の甲と脚の間の角度が減少します。[ 28 ]背屈は、かかとが地面から浮くことなくしゃがむ、つまり深いスクワット姿勢をとるのに役立ちます。 [ 29 ]
足底屈曲または足底屈曲は、足の裏と脚の後ろの間の角度を小さくする動きです。例えば、車のペダルを踏むときやつま先立ちをするときの動きなどです。[ 27 ]
掌屈と背屈は、手首での手の屈曲(掌屈)または伸展(背屈)の動きを指します。[ 30 ]これらの用語は、解剖学的な位置では腕の後ろ側と考えられる手と体の背側表面との間の屈曲、および解剖学的な位置では腕の前側と考えられる手と体の掌側表面との間の屈曲を指します。[ 31 ]用語の方向は足の場合とは逆ですが、これは四肢の発生学的回転が逆方向であるためです。 [ 10 ]
背屈は手首関節を前腕の背側に向けて過伸展させることである。 [ 30 ]
回内と回外は、一般的にうつ伏せ(下を向く)または仰臥位(上を向く)を指します。四肢においては、前腕または足の回転を指します。標準的な解剖学的姿勢では、回内時には手のひらまたは足裏が前向きになり、回内時には後ろ向きになります。[ 32 ]例えば、人がコンピューターのキーボードを打つときは手が回内し、顔を洗うときは手が回外します。
前腕の回内は、手と上腕を回旋させ、親指を体側に向ける動作です。前腕と手が回外すると、親指は体から離れた方向を向きます。足の回内は、足裏を外側に向けることで、体重が足の内側にかかる動作です。 [ 33 ]
前腕の回外は、前腕または手のひらが外側に回転することで起こります。足の回外は、足の裏が内側に回転し、体重が外側に移動することです。 [ 34 ]
内反と外反は、足の裏を体の正中線から遠ざける(外反)か近づける(内反)動きである。[ 35 ]
外反とは、足裏が正中面から離れる動きです。 [ 36 ]内反とは、足裏が正中面に向かう動きです。例えば、内反は足首をひねったときの動きを表します。 [ 28 ]
目を説明する際にも、独特の用語が使われます。例えば:
その他の用語は次のとおりです: