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ラカ(アラビア語:ركعة rakʿah、発音:[ ˈrakʕah]直訳:お辞儀をする、複数形:ركعات rakaʿāt)とは、ムスリムがサラーと呼ばれる義務的な礼拝の一環として行う、定められた動作と祈願の一連の動作である。ムスリムが行う1日5回の礼拝は、それぞれ複数のラカから構成される。[ 1 ]
礼拝のための儀式的な沐浴を行った後、信者は内なるニヤ(意図)を新たにし、祈りが神のみのために捧げられていることを確実にしなければなりません。サラートのためのニヤは個人的なものであるため、公言されません。例えば、礼拝を始める前に、例えば4単位など、特定の数の単位を祈りの一部として心の中で意図することができます(礼拝を始める前のラカート)。[ 1 ]
ラカアは、礼拝者が「神は偉大である」という言葉、タクビール(文字通り「神の賛美」 )でサラーを開始した時に始まります。タクビールはサラーの開始時に唱えなければならず、さもなければ礼拝は無効となります。礼拝者は「ドゥア・アル・イスティフタ」を唱えながら立ち姿勢を保ち、続いてクルアーンの最初の章(アル・ファーティハ)を唱えます(注:アル・ファーティハの朗読は礼拝の柱です。[ 1 ]アル・ファーティハを唱え忘れたり、タジュウィードで重大な間違いを犯した場合は、最初から祈りをやり直さなければなりません)。その後、礼拝者が自由に選んだ節または章を朗読します。
ラカアの第二部では、礼拝者はもう一度タクビールを行い、続いてルクを行います。90度の角度で頭を下げ、両手を膝に置き、足を肩幅に広げます。視線は足の間、あるいはその周囲に向け、神の命令を待つかのように謙虚に服従し、頭を下げます。この姿勢で、「最も偉大な神に栄光あれ」という言葉を、儀式的な賛美として静かに唱えます。[ 1 ]
ラカの3番目の動作は、神への賛美を舌で唱えながら、お辞儀から立ち姿勢に戻り、地面にひれ伏す完全なスジュド(平伏し)の姿勢に戻ることです。 [ 1 ]
平伏す際には、額と鼻を床に平らにつけ、手のひらを肩幅に広げて耳の左右に置きます。[ 1 ]
この姿勢では、「全能なる神に栄光あれ」という言葉が、儀式的な賛美として瞑想的に繰り返されます。イスラムの預言者ムハンマドは弟子たちに、「人が神に最も近づくのは、ひれ伏す姿勢の時である」と教えました。[ 1 ]
4番目の動作は、礼拝者が平伏した姿勢から座り姿勢に戻り、足を体の下に平らに折り曲げる動作です。[ 1 ]
これでアラビア語でラカアと呼ばれる1単位の祈りが終了し、その後、祈りに必要な場合は2回目のラカアのために立ち上がるか、タスリムでサラートを終了します。[ 1 ]
一つのラカの一部ではないが、サラートの終わりは座った姿勢で行われる。[ 1 ]
スンニ派の 1 日 5 回の礼拝は、それぞれ一定数の義務的ラクアット (ファルドと呼ばれる) を伴って行われます。
金曜日の正午の礼拝には若干の違いがあります。金曜日の礼拝は、金曜礼拝(ジュムマ礼拝)と呼ばれる集団礼拝の一部として読まれる場合、ズフル礼拝の通常の4ラクアトではなく2ラクアトとなります。[ a ]金曜日の礼拝の前には、通常イマームによる説教が行われます。礼拝単位は変わりません。