ランゼン・ショヌ(チベット語:རང་བཙན་གཞོན་ནུ་、ワイリー語:rang btsan gzhon nu :「自由な若者」)は、テンジン・チューサン、ノルブ・チューペル、ツェリン・パルジョル・プルパサンによって結成された3人組ロックバンドである。インドのダラムサラ在住のチベット人。
彼らは1987年にデビューアルバム『Rangzen Shonu』をリリースしました。歌詞ブックレットも付属しています。曲はダージリンのセント・ジョセフ・カレッジのンガワン・ジンパ教授によって書かれ、デリーのダリヤ・ガンジにあるS・カリャニ・レコーディング・スタジオで録音されました。
彼らのセカンドアルバム『Rangzen Sontsa』は1989年にリリースされ、こちらも同じスタジオで録音されました。このセカンドアルバムの歌詞は、インド・ダラムサラのメンツェカン(チベット医学研究所)のチベット天文学・占星術の指導者であるダグトン・ジャンパ・ギャルツェンによって書かれました。
彼らの歌はチベットの愛と自由を歌っています。ファーストアルバムに収録されている「Ngatso Bhoe ki Dokpa (我らチベット遊牧民)」は、時代を超えて愛され、幾度となくカバーされてきました。 「Nga-yi Nying gi Sidu (我が心の核) 」というラブソングも、ファーストアルバムに収録されている人気の高い曲です。
ファーストアルバム『Rangzen Shonu』は、2003年にマクロードガンジでロブサン・ワンヤル・プロダクションズがプロデュースした第1回チベット音楽賞で最優秀アルバム賞を受賞した。
ダドンは1988年にチベットに密輸されたカセットテープを聴いて、ランゼン・ショヌの特徴的なスタイルの一部を取り入れたと伝えられている。 [ 1 ] [ 2 ] ランゼン・ショヌは、チベットの伝統的な楽器ではなく、アコースティックギターを伴奏にチベット語の歌詞を奏でる独特のサウンドで最もよく知られている。