サンドラ・ランゲスラッグ
サンドラ・ランゲスラッグ | |
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| 教育 | 博士号 |
| 母校 | エラスムス大学ロッテルダム |
| 科学者としてのキャリア | |
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| 機関 | ミズーリ大学セントルイス校 |
サンドラ・ランゲスラグは、恋愛を研究するオランダの認知・生物心理学者です。[ 1 ] [ 2 ]ランゲスラグは、ミズーリ大学セントルイス校の感情と動機の神経認知研究室の所長です。[ 3 ]彼女は、オランダのエラスムス・ロッテルダム大学で博士号を取得しました。[ 2 ]彼女は、一般的に研究されている愛の種類の中で、夢中になる段階（情熱的な愛とも呼ばれる）に最も興味をそそられると述べています。[ 4 ]
ランゲスラッグによる脳波を用いた研究では、愛情の感情を自己調整することが可能であることが実証されており、[ 5 ] [ 3 ]、特に認知再評価と呼ばれる課題を通してそれが可能となっている。[ 6 ]認知再評価とは、相手の肯定的または否定的な側面に焦点を当てて、自分の気持ちを変化させることである。[ 6 ]
2012年にランゲスラッグが行った実験は、恋愛研究における長年の仮説に反するものでした。その仮説では、恋愛初期段階における侵入思考はセロトニン濃度の低下によって引き起こされる可能性があるとされていました。[ 7 ]彼女の実験では、男性と女性ではセロトニン濃度に異なる影響があり、女性の強迫観念は実際にはセロトニンの増加と関連していることがわかりました。[ 7 ]
夢中になることと執着すること
ランゲスラッグらによる2012年の研究では、情熱的な愛を測る尺度として「情熱的な愛の尺度」が一般的に使用されているものの、いくつかの質問は実際には友愛も測っていることが判明した。[ 8 ]彼女は、わずかに異なる概念である「夢中感と愛着感の尺度（IAS）」という新しい質問票を開発し、これを「夢中感」と「愛着感」と呼んでいる。[ 8 ]
恋心とは、ある個人に対する圧倒的な愛情感情であり、通常は恋愛の初期段階（つまり、愛する人とまだ交際していない、または新しい関係にあるとき）に最も強く表れます。一方、愛着とは、他者との感情的な絆によって得られる心地よい感情であり、多くの場合、恋愛関係の中で育まれるまでに時間がかかります。
愛の規制
ランゲスラッグは、愛情調節、「行動的または認知的戦略を用いて、現在の恋愛感情の強さを変化させる」ことを研究しています。[ 6 ]認知的再評価とは、例えばパートナー、関係性、想像上の将来のシナリオなどの肯定的または否定的な側面に焦点を当てた感情調節戦略です。[ 6 ]
- 否定的な再評価では、愛する人の否定的な性質（「彼は怠け者だ」「彼女はいつも遅刻する」）、関係（「私たちはよく喧嘩する」）、または想像上の将来のシナリオ（「彼は私を裏切るだろう」）に焦点を当てます。[ 6 ] [ 9 ]否定的な再評価は夢中になっている気持ちや愛着を減少させますが、短期的には気分を低下させます。[ 9 ]ランゲスラッグは、気分の短期的な低下に対する解毒剤として気をそらすことを推奨しています。[ 10 ]
- 肯定的な再評価では、愛する人の肯定的な性質（「彼は優しい」「彼女は自発的だ」）、関係性（「私たちは一緒にいてとても楽しい」）、または想像上の将来のシナリオ（「私たちは末永く幸せに暮らす」）に焦点を当てます。[ 6 ] [ 9 ]肯定的な再評価は愛着を高め、関係の満足度を高めることができます。[ 9 ]
参考文献
- ^ランゲスラッグ、サンドラ (2023年2月13日). 「愛か恋心か？この恋愛アンケートでわかる」（ウェブ） . Today (アメリカのテレビ番組) . 2024年6月5日閲覧。
- ^ a b "サンドラ・J・E・ランゲスラグ博士"ミズーリ大学セントルイス校ルイ。2024 年7 月 5 日に取得。
- ^ a bグレゴリー、アンドリュー（2018年5月29日）「科学的に検証した、失恋を乗り越える最良の方法」タイム誌。2024年7月5日閲覧。
- ^ルイス、キャサリン（2025年5月22日）「愛とは何か？科学者は答えを持っているが、全員が同意するわけではない」。グレーター・グッド・マガジン。2025年7月3日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2025年7月7日閲覧。
- ^ランゲスラッグ、サンドラ (2024). 「恋愛に関する6つの誤解を反駁する」 .行動科学. 14 (5): 383. doi : 10.3390/bs14050383 . PMC 11117554. PMID 38785874 .
- ^ a b c d e fランゲスラッグ、サンドラ、ヴァン・ストリエン、ヤン（2016年8月16日）「恋愛感情の調節：先入観、戦略、そして実現可能性」 PLOS ONE . doi : 10.1371/journal.pone.0161087 . hdl : 1765/96479 . PMC 4987042 .
- ^ a bランゲスラッグ、サンドラ;ヴァン・ダー・ヴィーン、フレデリック。フェケス、デュルク (2012)。 「セロトニンの血中濃度は、男性と女性の恋愛によって異なる影響を受ける」精神生理学ジャーナル。26 (2): 92–98 .土井: 10.1027/0269-8803/a000071。hdl : 1765/75067。
- ^ a bランゲスラッグ, サンドラ; ムリス, ピーター; フランケン, イングマール (2012年10月25日). 「ロマンティックな愛の測定：夢中感と愛着尺度の心理測定特性」 .セックス・リサーチ・ジャーナル. 50 (8): 739– 747. doi : 10.1080/00224499.2012.714011 . PMID 23098269 .
- ^ a b c dランゲスラッグ、サンドラ（2017年2月12日）「心理学教授が教える、誰かをもっと（あるいはもっと）好きになる方法」フォーブス誌。2024年7月5日閲覧。
- ^ Hope, Allison (2022年4月19日). 「愛は消え去るのか？」 .ニューヨーク・タイムズ. 2024年7月5日閲覧。
