 初版 | |
| 著者 | ジム・フィックス |
|---|---|
| 言語 | 英語 |
| ジャンル | ノンフィクション |
| 出版社 | ランダムハウス |
発行日 | 1977 |
| 出版場所 | アメリカ合衆国 |
| ISBN | 0394411595 |
『The Complete Book of Running』は、ジム・フィックスが1977年に執筆したノンフィクション本です。 [1] [2]
概要
この本では、ランニングの身体的な利点だけでなく、自尊心の向上、ランニングによる「高揚感」の獲得、プレッシャーや緊張への対処能力の向上など、心理的な利点についても論じています。
著者
ジム・フィックスは、1977年に100万部以上を売り上げたベストセラー『ランニング完全ガイド』の著者です。フィックスはランニングというスポーツを普及させ、運動の健康効果をメディアに頻繁に取り上げることで、1970年代のランニングブームの牽引役として高く評価されています。心臓病を患いやすい体質だったフィックスは、毎日ランニングをした後に心臓発作で52歳で亡くなりました。この出来事が、ランニングと健康、そして平均寿命の関連性についての議論を呼び起こしました。
参考文献
- ^ ローレンス・K・アルトマン医学博士（1984年7月24日）「医師の世界：ジェームズ・フィックス：心臓病の謎」ニューヨーク・タイムズ紙。
- ^ ジェーン・グロス（1984年7月22日）「ジェームズ・F・フィックス、ジョギング中に死去：ランニングにこだわる著者は52歳」ニューヨーク・タイムズ。
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