幼児用靴

幼児用靴は、1歳から3歳までの幼児向けに設計・販売されている靴です。幼稚園に入園し、歩き始める時期に適しているかもしれません。幼児用靴は、主に寒い季節に足を保護し、暖かく保つために使用され、[ 1 ^{]人間工学}に基づいて設計され、足にフィットするものでなければなりません。^{[ 1 ]}靴が小さすぎないことが重要です。

靴は身体の自然な一部ではありません。^{[ 2 ]}マーケティングでは、靴を履くと子供のバランス感覚や協調性が向上し、歩くことの助けになるという誤解が広まっています。しかし、幼児が靴を履く回数を制限することが推奨されています。^{[ 1 ]}整形外科医で英国足病医協会のスポークスマンであるマイク・オニール氏によると、子供は実際には靴を必要としません。^{[ 1 ]}いずれにしても、子供が一人で歩けるようになり^{[ 3 ]}屋外を歩く必要が生じるまで靴は必要ありません。^{[ 4 ]}一般的に、早期の靴の過度の使用は足の発達に悪影響を与える可能性があり、^{[ 1 ]}研究によると、裸足で歩くことが多い子供は歩くのが早くなり、足の筋肉や靭帯がよりよく発達し、姿勢、バランス、方向感覚が良くなることがわかっています。^{[ 1 ]}オスロ大学カレッジ理学療法プログラムの上級講師であるイングヴィル・オイエン氏によると、2歳未満の幼児は「環境や気温により靴を外に出すことが難しい場合は、屋内ではできるだけ裸足で過ごす」べきです。^{[ 1 ]}屋内や夏の多くの屋外活動など、状況が許す限り、できるだけ靴を履かない方が有益です。^{[ 2 ]}裸足で歩くことは、足の裏の筋肉を刺激するのに役立ちます。

まだハイハイしている子ども向けにデザインされた靴もあり、普通の靴よりも靴底が薄いのが一般的です。^{[ 5 ]}これらは保温性と保護性のみを目的としていますが、ハイハイする子どもは滑り止めの靴下を履いたり裸足でいたりする方がより効果的です。^{[ 6 ]}

運動能力の発達

平均して、子供は生後約13か月で自立歩行が可能になり、通常は9～18か月です。^{[ 4 ]}歩き方は変化し続け、子供の歩き方は通常7歳まで完全には発達しません。^{[ 4 ]}女性の足は13歳頃まで成長し続け、男性の足は15歳頃まで成長し続けます。^{[ 7 ]}足は20歳まで完全に骨化しないため、柔らかく変形しやすいです。^{[ 7 ]}そのため、子供時代を通して、特に最初の頃は、靴下と靴に十分なスペースがあることが重要です。 ^{[ 7 ]}

サイズ

通常、靴は足より約10～15mm長めにすることが推奨されていますが^{[ 4 ]}、靴はこれより長くしてはいけません。夏用の靴は10mm、冬用の靴は15mmの余裕を持たせることを推奨する人もいます^{[ 3 ]} 。両足を計測し、足の大きい方とつま先の長さに基づいてサイズを選択します^{[ 7 ] 。}

例: ^{[ 7 ]}余長が15mmの場合、つま先丸み(靴の先端の曲がり)に3mm、スライド長さ(靴の中で足が動くように)に5mm、成長余裕に7mmがあります。

足の長さを測る

足のサイズは、壁のない床に紙を置き、子供の足を壁に当てて、子供のつま先に沿って線を引くことで測定できます（足は、長時間の活動、熱、体液の貯留により、日中を通して自然に腫れて大きくなるため、夕方に行う必要があります^[⁷^{] ）。}^[³^]

ミリメートル単位の距離はモンドポイント（国際単位系）の靴のサイズであり、これはパリポイント（「ユーロサイズ」）に換算できます。サイズを確認する別の方法としては、インソールを取り外し、子供の足をインソールに直立させて置く方法があります。^{[ 4 ]}ただし、インソールが靴の中でどのようにフィットするかも確認する必要があります。靴によっては、インソールに線が引かれており、靴のサイズが十分かどうかを確認するのに役立ちます。

モンド（国際）	靴（足+15mm）	パリポイント（ユーロ）	典型的な年齢
85ミリメートル	100	15	新生児
92ミリメートル	107	16	3～6ヶ月
100ミリメートル	115	17	6～9ヶ月
107ミリメートル	122	18	12ヶ月
113ミリメートル	128	19	1～2年
120ミリメートル	135	20	1～2年
127ミリメートル	142	21	1～2年
133ミリメートル	148	22	1～3年
140ミリメートル	155	23	2～3年
147ミリメートル	162	24	2～3年
153ミリメートル	168	25	3～5年
160ミリメートル	175	26	3～5年
167ミリメートル	182	27	3～7歳
173ミリメートル	188	28	5～7歳
180ミリメートル	195	29	5～7歳
187ミリメートル	202	30	6～7歳
193ミリメートル	208	31	6～8歳
200ミリメートル	215	32	7～8歳
207ミリメートル	222	33	7～8歳
213ミリメートル	228	34	8～12歳
220ミリメートル	235	35	8～12歳
227ミリメートル	242	36	8～12歳
233ミリメートル	248	37
240ミリメートル	255	38

足幅

足の両側に 4 mm ^{[ 7 ]}または5 mm ^{[ 8 ]}の余裕を持たせることが推奨されます。

つま先の高さ

高さ的に足を置くスペースが十分にあることも重要です。^{[ 5 ]}^{[ 7 ]}

定期的なフォローアップ

多くの子供は小さすぎる靴を履いています。^{[ 6 ]}大人は定期的に靴がぴったり合っているか監視する必要があります。^{[ 8 ]}幼児は靴が小さすぎると主張しますが、成長が早い場合があります。子供のつま先は柔らかく柔軟なので、靴が小さすぎると痛みを感じません。^{[ 2 ]}^{[ 6 ]}子供の成長速度は人によって異なり、子供の足の成長が速い時期もあれば遅い時期もあります。^{[ 2 ]} Viking Footwear によると、足は 1 歳から 1 年に 20 mm、2 歳からはさらに 1 年に 15 mm 成長する可能性があります。^{[ 3 ]}一方、Løp- og idrettsklinikken によると、子供の足はわずか 6 か月で最大 20 mm 成長することがあります。^{[ 7 ] 2 か月ごと}^{[ 9 ]}または 3 か月ごとに靴のサイズをチェックすることを推奨する人もいます。^{[ 3 ]}

大人は、子供が靴をきちんと締めていることを確認し、靴が足にぴったりフィットするように靴ひもを結ぶか、マジックテープを使うかを子供に教える必要があります。

人間工学

子どもの足は柔らかいので、硬すぎる靴を履かせるべきではありません。^{[ 1 ]}

人間工学的に優れた靴のチェックポイントは次のとおりです。

適切な長さ、幅、つま先の高さ。^{[ 7 ]}前部がやや広いので、つま先が自然に広がる余裕があります。
足のサイズに合わせて調節できる調節可能な留め具が付いています^{[ 5 ]}
柔らかく軽量な靴^{[ 3 ]}で、足の表面と自然なカーブにフィットします。靴の中央部分はやや柔軟性があり、つま先部分ではより柔軟性が高いものを選びます。^{[ 6 ]}^{[ 10 ]}
安定性が低いため、ねじれにくい。^{[ 10 ]}
つま先部分には十分な余裕があり、^{[ 3 ]}足を圧迫する箇所がないこと^{[ 3 ]}
足首周りをサポートします。^{[ 3 ]}しっかりとした硬いヒールキャップ（靴の後ろの部分）が歩行時のガイドとサポートを提供し、^{[ 7 ]}靴の安定性を高めます。^{[ 8 ]}
表面のグリップが良好
子供たちは活動中に足にたくさん汗をかくので、通気性は良好です。^{[ 3 ]}靴の防水性を高める撥水性との比較でこの点を考慮する必要があります。

摩耗と継承

新しい靴は履く人の足によく馴染みます。^{[ 8 ]}履き古した靴を相続することはお勧めできませんが、^{[ 4 ]}目に見える摩耗がなく、新しいインソールが付いている靴は相続を検討してもよいでしょう。^{[ 3 ]}摩耗して凹凸のある靴は相続すべきではありません。^{[ 8 ]}

参照

乳児または赤ちゃん、1歳未満の子供
靴のサイズ、靴のサイズの測定単位（例：ミリメートルまたはパリポイント（長さの単位：2/3 cm））

参考文献

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]人間工学

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