アメリカ海軍身体準備テスト

身体的準備テストは 、身体的体力評価(PFA)とも呼ばれ、アメリカ海軍が船員の 身体的体力を判定するために実施します。

標準テスト

体力評価は、体組成評価（BCA）と身体準備度テスト（PRT）で構成され、1.5マイル（2.4 km）のランニング/トレッドミルまたは500ヤード（460 m）の水泳（または12分間のエアロバイクによる代替有酸素運動）、時間制限付きカールアップ、時間制限付き腹筋運動が含まれます。 ^{[ 1 ]}

PFA スコアは、最低から最高の順に、不合格、暫定、合格、良好、優秀、抜群、最大となり、NAVADMIN 061/16 に従って、低、中、高のプレフィックスでさらに細かく分類されます。

有酸素運動（時間またはカロリー）、カールアップ（2 分間で完了した回数）、腹筋運動（2 分間で完了した回数）のスコアは、年齢、性別、時間（ランニングと水泳の場合）またはカロリー（エアロバイクの場合）によって決まります。

国防総省の他の部門にも同様の基準があります。

2020年に予定されている変更

2020年には、腹筋運動がプランク運動に変更されました。また、エアロビクスのテストにローイングマシンのオプションが追加されました。^{[ 2 ]}

エリート部隊

米軍のほとんどの部門は、特別プログラムまたはエリートプログラムへの応募者の最低要件として、通常の体力およびパフォーマンス試験を改良・強化した試験を実施しています。これらのプログラムには、SEAL、SWCC、海軍ダイバー、EOD、その他の特殊作戦部隊が含まれます。^{[ 3 ]}これらの試験には通常、腹筋、腕立て伏せ、心血管系の検査に加えて、ランニング、水泳、懸垂などの追加要素が含まれています。場合によっては、腕立て伏せの技術や泳ぎ方が特定のグループに特化していることもあり、「ダイバー（上腕三頭筋）腕立て伏せ」や、SEALおよびSWCCの応募者が制服を着用しブーツを履いて行う「戦闘用横泳ぎ」の泳ぎ方、そして厳密に監視された懸垂の技術などが含まれます。これらのコミュニティでは、通常の試験の代わりに強化試験が実施され、部隊の最低要件に必要なデータが算出・報告され、水泳や懸垂のデータなどの追加データが維持され、それぞれの特別プログラムの要件を満たしています。

死亡者（数

2019年には、18歳と20歳の女性が身体検査による身体的負担で死亡した。^{[ 4 ] [ 5 ]}

参照

• アメリカ海兵隊体力テスト- 米海軍と米海兵隊は海軍省に属しているが、PFTは異なる。

参考文献

1. 「OPNAVINST 6110.1Jと関連するNAVADMIN（NAVADMIN 141/17に基づき、楕円形デバイスを心血管手術から除去）」（PDF） 2011年7月11日。 2019年12月6日閲覧。
2. 「海軍が体力テストの運動を腹筋運動から切り替え」 2019年5月31日。
3. 「Navy SEAL Enlisted General Fitness Requirements」 。 2014年9月22日閲覧。
4. [1]
5. 「アラバマ州海軍新兵（18歳）、訓練中に倒れ死亡」 NBCニュース、2019年4月27日。

外部リンク

• アメリカ海軍体力テスト基準