| パキスタンのレスリング | |
|---|---|
| 統治機関 | パキスタンレスリング連盟 |
| ニックネーム | コシュティ |
パキスタンのレスリングは、地元ではコシュティ（ウルドゥー語：کشتی ）として知られ、主にパンジャブ（ペルワーニー）とシンド（マラクラ）で古代から行われてきました。[1]
タイプ
ペールワーニ（ウルドゥー語、パンジャーブ語：پہلوانی ）は、主にパンジャーブ地方を拠点とするレスリングの一種である。ムガル帝国時代に、ヴァルゼシュ・エ・バスタニとマッラ・ユッダを組み合わせて発展した。[2] [3] 16世紀、パンジャーブはトルコ・モンゴル系の中央アジアのムガル帝国に征服された。彼らはイランやモンゴルのレスリングの影響を受けてマッラ・ユッダを改良し、ペールワーニを生み出した。ムガル帝国の初代皇帝バーブルはレスラーであり、両脇に相手を一人ずつ抱えて長距離を猛スピードで走ることができたと伝えられている。ムガル帝国時代のレスラーは、ナキ・カ・クシュティ（「爪レスリング」）と呼ばれるバリエーションで、片手にバグ・ナカをつけることもあった。このレスリングはペルシャのパフラヴァニ・レスリングを模倣していますが、トレーニング方法とテクニックが若干異なります。コシュティのチャンピオンに授与される正式な称号は、ペルシャの叙事詩『シャー・ナーメ』に登場する英雄の名前である「ルスタム」です。ペフルワーニで競技するレスラーは「ペフルワン」（پہلوان ）と呼ばれます。
マラクロ（シンド語）
マラクロ（シンド語：ملاکڙو）は、シンド地方のスポーツレスリングであり、マッラユッダや格闘レスリングとは対照的である。主にパキスタンで行われる。試合は、両方のレスラーが相手の腰にねじった布を巻き付けるところから始まる。それぞれが相手の腰布をつかみ、地面に投げつけようとする。マラクロは、パキスタンのシンド州で男性に人気のスポーツの一つである。[4]マラクロの試合は一般に休日や金曜日に行われ、あらゆるフェアや祭りの目玉となっている。裕福な領主や有力者は有名なマルホー（レスラー）を雇い、彼らのために試合を企画する。[5] [6]マラクロで競うレスラーは、マルホー（ملحو）またはムル（ملہ ）と呼ばれる。
カッチ
レジメン
レスラーは通常、10代から正式なトレーニングを始めます。典型的なトレーニング日は、気温が比較的涼しいファジュル（月）に始まり、ランニングとエクササイズから始まり、その後、筋トレ、リフティング、オイルアップ、食事制限へと続きます。[7]
ランニングとエクササイズ
身体トレーニングは、筋力を強化し、筋肉量と柔軟性を高めることを目的としています。多くのレスラーは、腹筋運動、ダンダ、ベタックなど、自身の体重を利用して運動します。サワリ（سواری）は、これらの運動に他人の体重を利用して抵抗を加える練習です。[3]
運動プログラムでは、次のウェイトトレーニング装置が使用される場合があります。
- ナルは内部にハンドルが付いた中空の石の円筒です。
- ガルナル（首の重り）は、ダンダとベタックへの抵抗力を高めるために首に装着する円形の石の輪です。
- ムガル帝国によって導入されたエクササイズクラブ。
運動療法には、ねじり回転、ロープ登り、丸太引き、ランニングなどを含むダクリも含まれる場合があります。マッサージはレスラーの運動療法に不可欠な要素とみなされています。
給油
戦闘中の力と敏捷性を確保するために、すべての「ペルワン」や「ムル」は毎日体に油を塗る必要があります。「油を塗ることは不可欠です。体に油を塗らなければ、力が出ません。どんな油でも構いません」とベーラム氏は言います。
ダイエット
パキスタンのレスラーの多くは、クルク・エ・ペルワン（ウルドゥー語：خوراک پهلوانی ）を基本とした食事をとっており、牛乳、澄ましバター（ گھی、ギー）、アーモンドパウダーを毎日摂取する。これらの食品は、レスラーの食事における「聖なる三位一体」を構成する。レスラーはまた、鶏肉、羊肉、特製の鶏肉スープ（یخنی、ヤクニ）も健康的な食事として摂取する。典型的なレスラーの1日の食事では、朝食にギーとアーモンドを半ポンド、昼食に鶏1羽から作った肉スープを1ポンド、パンを2斤食べることは珍しくなかった。夕食にも同じものを食べる。ボリュームたっぷりの食事の後には、牛乳、ナッツ、果物などの材料を混ぜて作る冷たい飲み物（「タンダイ」）をひたすら飲む。[3]レスラーは、酸っぱいものや過度にスパイスの効いた食べ物、そしてチャートを避けるのが理想的です。ニンニク、クミン、コリアンダー、ターメリックを使ったマイルドな味付けは許容されます。アルコール、タバコ、パーンの摂取は強く控えるべきです。[3]
テクニック
クシュティには、他の国のレスリングに見られる技のほとんどが取り入れられていると言われており、中には南アジア特有の技も含まれています。これらは主に、ロック、投げ技、ピン、そしてサブミッションホールドです。古代の祖先であるマッラ・ユッダとは異なり、クシュティでは試合中に打撃や蹴り技は認められていません。最も好まれる技には、ドービ・パート（肩投げ）とカサウタ（絞め技）があります。その他の技には、バハルリ、ダック、マチリ・ゴタ、ムルタニなどがあります。
ルール
ダンガルまたはクシュティとして知られるレスリング競技は村で行われ、多様で柔軟性に富んでいます。競技場は円形または正方形で、幅は少なくとも 14 フィートあります。南アジアのレスラーは、現代のマットを使用する代わりに、土の床でトレーニングし、試合を行います。トレーニングの前に、床から小石や石が掻き落とされます。バターミルク、油、および赤黄土が地面に撒かれ、土が赤く染まります。数日ごとに水が加えられ、適切な粘度が保たれます。怪我をしない程度に柔らかく、レスラーの動きを妨げない程度の硬さです。すべての試合の前に、レスラーは祝福の形として、床から数握りの土を自分と対戦相手に投げます。競技場には境界線が区切られていますが、競技者は試合中にリングの外に出ても罰はありません。ラウンドはありませんが、すべての試合の長さは事前に指定されており、通常は約 25 ～ 30 分です。両選手が合意すれば、試合時間を延長することができる。試合延長は通常10～15分程度である。[8]相手の肩と腰を同時に地面に押し付ければ勝利となるが、ノックアウト、ストップ、サブミッションによる勝利も可能である。ルールによっては、肩を押し付ければ勝利となる場合もある。試合はリング内にいるレフェリーと、リング外から見守る2名のジャッジによって行われる。
参照
参考文献
- ^ 「パキスタンの伝統レスリング『クシュティ』 - ファシー・シャムス」2015年8月18日。
- ^ アルター、ジョセフ・S. (1992年5月). 「「サンニャーシ」とインドのレスラー：関係性の解剖学」.アメリカン・エスノロジスト. 19 (2): 317– 336. doi :10.1525/ae.1992.19.2.02a00070. ISSN 0094-0496.
- ^ abcd Alter, Joseph S. (1992b). The Wrestler's Body: Identity and Ideology in North India . Berkeley: University of California Press. ISBN 0-520-07697-4。
- ^ “Malakhra: The Traditional Wrestling of Sindh”. 2015年10月15日. オリジナルより2015年10月17日時点のアーカイブ。
- ^ “MALAKHRA: THE TRADITIONAL SPORT OF SINDH, PAKISTAN”. 2016年11月7日. 2018年9月21日時点のオリジナルよりアーカイブ。
- ^ 「マラクラは様々な理由のおかげで生き続けている ― エクスプレス・トリビューン」2015年1月3日。
- ^ 「BBCニュース - 南アジア - パキスタンのペルワン族、生き残りをかけて奮闘」news.bbc.co.uk 2004年6月15日。
- ^ “チッタゴンのジャバール・ボリ・ケラとバイシャキ・メラ”.アーカイブ.thedailystar.net。 2010 年 4 月 28 日。2013 年6 月 8 日に取得。
