ウィタニア・ソムニフェラ

ウィタニア・ソムニフェラ
科学的分類この分類を編集する
王国： 植物界
クレード: 維管束植物
クレード: 被子植物
クレード: 真正双子
クレード: アステリッド
注文： ソマレス
家族： ナス科
属: ウィタニア
種：
W. ソムニフェラ
二名法名
ウィタニア・ソムニフェラ
同義語[ 1 ]
リスト
    • アリカボン・ソムニフェラム（L.）Raf.
    • ラルナックス・モリソン（デュナル）ミアーズ
    • ホオズキ（Physalis alpini）J.Jacq.
    • ホオズキ（Physalis flexuosa L.）
    • ホオズキ（Physalis scariosa）Webb & Berthel.
    • ホオズキ（Physalis somnifera L.）
    • Physaloides somnifera (L.) Moench
    • ウィザニア・アルボレセンス・デュナル
    • ウィタニア・シュヴァリエリA.E.Gonç
    • ウィザニア・カンスエンシス・クアン＆AM・ルー
    • ウィタニア・ミクロフィザリス・スース
    • ウィザニア・モリソンイ・デュナル
    • ウィザニア・ムクロナタ・チオフ。
    • Withania obtusifolia Täckh。
    • ウィザニア・シクラ・ロジャック。
花

ウィタニア・ソムニフェラ（Withania somnifera）は、一般的にアシュワガンダとして知られ、 [ 2 ] [ 3 ]ナス科の常緑低木で、中東および北アフリカ、その他のアフリカ地域、南ヨーロッパ、インド亜大陸、東南アジア全域が原産です。 [ 1 ] [ 2 ]ウィタニア属の他のいくつかの種は形態的に類似しています。 [ 3 ]他の一般的な名前には、インド人参や冬桜などがあります。 [ 1 ] [ 3 ]

W. somniferaは、高さ35～75cm（14～30インチ）の低木で、綿毛のある枝を持ち、長さ10～12cm（3.9～4.7インチ）の鈍緑色の楕円形の葉、小さな緑色の鐘形の花、そして橙赤色の熟した果実をつける。インドでは様々な害虫や病気の被害を受け、植物の健康状態が損なわれ、二次代謝産物の含有量が減少する可能性がある。

この植物、特にその根の粉末は、何世紀にもわたってインドの伝統医学で使用されてきました。[ 4 ] W. somniferaは、根や葉の粉末または抽出物を含む栄養補助食品として一般的に販売されています。[ 3 ] [ 5 ]ストレス、不安、睡眠への潜在的な影響について研究が行われていますが、現在の臨床的証拠では安全性や有効性を確認するには不十分です。[ 3 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] W. somniferaに含まれる主な植物化学物質は、オタネニンジンに含まれるジンセノサイドと構造的に類似したウィタノリドと、アルカロイド、シトインドシドであり、インド人参というニックネームの由来と なっています。

W. somniferaは、一般的に約3ヶ月まで忍容性が高く、副作用もほとんどが軽度です。[ 5 ]妊娠中やホルモン感受性のある人は使用を避けるべきです。[ 3 ] [ 5 ] [ 6 ]特に既存の肝疾患のある人では、まれに肝障害を引き起こすことがあります。 [ 6 ] [ 8 ]

説明

この種は高さ35～75cm（14～30インチ）の低木で、中央の茎から綿毛のある枝が放射状に伸びます。葉は鈍い緑色で楕円形、長さは通常10～12cm（3.9～4.7インチ）です。花は小さく、緑色で鐘形です。熟した果実はオレンジがかった赤色です。[ 3 ]

語源

ラテン語の種小名somniferaは「睡眠を誘発する」という意味です。[ 9 ]アシュワガンダという名前は、サンスクリット語で「馬」を意味するashvaと「匂い」を意味するgandhaを組み合わせたもので、根が強い馬のような匂いを持つことを反映しています。[ 3 ]

栽培

W. somniferaはインドの多くの乾燥地域で栽培されています。ネパール、スリランカ、中国、イエメンにも分布しています。[ 10 ] [ 11 ]日当たりから半日陰の乾燥した石質土壌を好みます。早春には種子から、晩春には緑木挿し木から繁殖させることができます。 [ 12 ]

病気と害虫

W. somniferaは多くの害虫や病気にかかりやすい。中でもAlternaria alternataによる斑点病は最も蔓延している病気で、パンジャブ州、ハリヤナ州、ヒマーチャル・プラデーシュ州で重症化する。斑点病は二次代謝産物の濃度を低下させる。[ 13 ]インドでは、葉はAlternaria dianthicolaにも感染しやすい。 [ 14 ]

ツノゼミ（Oxyrachis tarandus ）は茎の先端部分を食べ、茎の外観をざらざら木質化し、色は茶色になります。 [ 15 ]

インドでは、この植物に最も多く発生する害虫は、カミキリムシ（Tetranychus urticae ）です。 [ 16 ]近年、この植物は、侵略的なコナカイガラムシの一種であるPhenacoccus solenopsisの新たな保有宿主となっています。[ 17 ]

植物化学

W. somniferaの主な植物化学成分は、ウィタノリド（ウィタフェリンAを含むトリテルペンラクトン群） 、アルカロイド、ステロイドラクトン、トロピン、クスコヒグリンである。[ 3 ]この植物種からは、40種類のウィタノリド、12種類のアルカロイド、そして様々なシトインドシドが単離されている。[ 3 ] [ 18 ]これらのウィタノリドはオタネニンジンのジンセノシドと構造的に類似しているため、W. somniferaは一般に「インド人参」と呼ばれている。[ 3 ]

伝統医学と栄養補助食品

この植物、特に根の粉末は、何世紀にもわたってインドの伝統医学で使用されてきました。[ 19 ] W. somniferaは、根や葉の粉末、または抽出物を含む栄養補助食品として一般的に販売されています。[ 3 ] [ 5 ]ストレス、不安、睡眠への潜在的な効果について研究が行われていますが、現在の臨床的証拠では安全性や有効性を確認するには不十分です。[ 3 ] [ 5 ] [ 20 ]

ストレスと不安

アシュワガンダ根エキスは、1日300～600 mgを3ヶ月間経口摂取することで、全般性不安障害の治療に効果がある可能性があるが、有効性の証拠は暫定的で、治療によって吐き気や下痢が起こる可能性がある。[ 5 ] [ 21 ]

寝る

W. somnifera抽出物は、特に高用量で長期間摂取した場合、睡眠の質と関連する結果を適度に改善する可能性があり、不眠症の人にはより顕著な効果があるという限定的な証拠があります。[ 3 ] [ 5 ] 2021年のレビューでは、W. somnifera抽出物は、特に不眠症の成人の睡眠の質と量を適度に改善し、不安を軽減し、覚醒を高める可能性があると結論付けられました。[ 22 ]

副作用

W. somniferaは、単独で、または処方薬と一緒に摂取すると、副作用を引き起こす可能性があります。[ 3 ] [ 23 ]最も一般的な副作用は、下痢、頭痛、鎮静、吐き気です。[ 3 ] [ 23 ]アシュワガンダはテストステロンレベルを上昇させる可能性があり、これが抗がん剤と悪影響を及ぼす可能性があります。[ 3 ] [ 5 ] [ 23 ]

W. somniferaは肝毒性を引き起こす可能性があり、サプリメントとしての使用はハーブ誘発性肝障害と関連付けられています[ 3 ] [ 6 ]。特に、既存の肝疾患のある人ではその傾向が顕著です[ 8 ]。

W. somniferaの使用は、妊娠中やホルモン感受性前立腺がん患者には推奨されません。[ 3 ] [ 5 ]

  • 果物
    果物
  • ウィザニア・ソムニフェラの乾燥した根が入った薬屋の瓶
    ウィザニア・ソムニフェラの乾燥した根が入った薬屋の瓶
  • ウィザニア・ソムニフェラの乾燥した段階的根
    ウィザニア・ソムニフェラの乾燥した段階的根

参考文献

  1. ^ a b c「Withania somnifera (L.) Dunal」 . Plants of the World Online . Royal Botanic Gardens, Kew . 2026年1月26日閲覧。
  2. ^ a b「Withania somnifera」 .遺伝資源情報ネットワーク.米国農務省農業研究局. 2011年10月29日閲覧。
  3. ^ a b c d e f g h i j k l m no p q r s "アシュワガンダ" 。薬.com。 2025 年 12 月 3 日。2026 年1 月 26 日に取得。
  4. ^ Pasricha T (2024年3月2日). 「アドバイス | 睡眠のためにアシュワガンダを摂取すべきか？ 科学的な見解」ワシントン・ポスト. ISSN 0190-8286 . 2024年3月7日閲覧。 
  5. ^ a b c d e f g h i j「アシュワガンダ - 医療専門家向けファクトシート」米国国立衛生研究所栄養補助食品局。2025年5月2日。 2025年5月19日閲覧。
  6. ^ a b c d Philips CA, Theruvath AH (2024年4月). 「インド（Ayush）代替医療システムで使用されるハーブの肝毒性に関する包括的レビュー」 . Medicine (ボルチモア) (レビュー). 103 (16 ) e37903. doi : 10.1097/MD.0000000000037903 . PMC 11029936. PMID 38640296 .  
  7. ^ 「栄養補助食品に含まれるアシュワガンダ」。米国制服軍事大学、サプリメント安全作戦。2025年5月30日。 2026年1月26日閲覧。
  8. ^ a b「アシュワガンダ」。LiverTox、米国国立医学図書館、国立衛生研究所。2024年12月3日。 2025年5月19日閲覧。
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  10. ^ Pandit, S., Chang, K.-W., Jeon, J.-G. (2013年2月). 「MICレベル未満におけるWithania somniferaによるStreptococcus mutansおよびStreptococcus sobrinusの増殖および毒性特性への影響」 Anaerobe . 19 : 1–8 . doi : 10.1016/j.anaerobe.2012.10.007 . PMID 23142795 . 
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  19. ^ Pasricha T (2024年3月2日). 「アドバイス | 睡眠のためにアシュワガンダを摂取すべきか？ 科学的な見解」ワシントン・ポスト. ISSN 0190-8286 . 2024年3月7日閲覧。 
  20. ^ Philips CA, Theruvath AH (2024年4月). 「インド（Ayush）代替医療システムで使用されるハーブの肝毒性に関する包括的レビュー」 . Medicine (ボルチモア) (レビュー). 103 (16) e37903. doi : 10.1097/MD.0000000000037903 . PMC 11029936. PMID 38640296 .  
  21. ^ Sarris J, Ravindran A, Yatham LN, et al. (2022). 「精神疾患に対する栄養補助食品と植物薬による治療に関する臨床医ガイドライン：世界生物学的精神医学学会連合（WFSBP）とカナダ気分・不安治療ネットワーク（CANMAT）タスクフォース」 . The World Journal of Biological Psychiatry . 23 (6): 424– 455. doi : 10.1080/15622975.2021.2013041 . ISSN 1814-1412 . PMID 35311615 .  
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  23. ^ a b c「アシュワガンダ」メモリアル・スローン・ケタリングがんセンター. 2023年3月21日. 2024年4月4日閲覧。
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