フェルランニング

ノルウェーの山岳ランニング選手権の始まり

フェルランニング（ヒルランニングとも呼ばれる）は、オフロードで高地を走り、レースを行うスポーツです。登る勾配が難易度の大きな要素となります。この名称は、イギリス北部、特に湖水地方の高原で生まれたこのスポーツの起源に由来しています。トレイルランニング、クロスカントリー、マウンテンランニングの要素を持ちますが、それらとは異なる競技でもあります。

フェルレースは、参加者が山岳ナビゲーションスキルを持ち、主催者が定める適切なサバイバル装備を携行することを前提に開催されます。フェルランニングの精神は、装備、食料、そしてスキルの面で自給自足に基づいており、アドベンチャーレースとは対照的です。怪我や疲労で動けなくなったフェルランナーは低体温症に非常にかかりやすいため、経験を積むことと動的リスクアセスメントは、登山に近いフェルランナーにとって重要な原則です。これは、スポーツ活動というよりはむしろ登山に近いものです。

フェルランニングはクロスカントリーランニングと共通の特徴を持っていますが、より急な勾配と高地で行われるのが特徴です。[ 1 ]フェルランニングはマウンテンランニング の一種とみなされることもありますが、マウンテンランニングによくあるような滑らかなトレイルや決められたルートはありません。[ 2 ]

歴史

プラハでの丘陵ランニングレース

記録に残る最初のヒルレースはスコットランドで行われた[ 3 ] 。マルコム・キャンモア王は1040年、あるいは遅くとも1064年頃にブレーマーでレースを開催した。これは、速達の使者を探すためだったと伝えられている。このイベントはブレーマー・ギャザリングの前身であったと思われる。このイベントと19世紀のフェルレースとの関連を示す記録は存在しない。

19 世紀には、地域のフェアやゲームの一環としてフェルレースが行われていたという記録が残っています。このスポーツは単純なもので、各コミュニティの身体能力に対する価値観に基づいていました。フェルレースは、レスリング、短距離走、そして (特にスコットランドでは)ハンマー投げなどの重労働の競技など、他のスポーツと並行して行われました。これらのフェアやゲーム イベントは、音楽、ダンス、スポーツと並行して家畜の展示や販売が行われるなど、文化的であると同時に商業的なものでもありました。羊飼いと農業労働者のコミュニティでは、スピードと強さの比較は競技者の職業的誇りの源として観客を魅了しました。イングランドのこれらのイベントで最も有名なのは、ガイド レースが行われる湖水地方のグラスミアスポーツ ミーティングで、毎年 8 月に開催されています。

フェルランナーズ協会は、アマチュアスポーツのイベントカレンダーの重複を整理するために1970年4月に設立されました。[ 4 ] 2013年現在、英国陸上競技連盟と提携し、イングランドにおけるアマチュア・フェルランニングを統括しています。英国には各国にそれぞれ統括団体があり、フェルランニングの伝統は各国で異なりますが、競技自体はほぼ同じです。年間で最も重要なレースには、1937年から定期的に開催されているスコットランドのベン・ネビス・レースと、ウェールズの スノードン・レースがあります。

他のスポーツとの重複

フェルランニングは、特にスコットランドでは、ヒルランニングとしてよく知られています。[ 5 ]北アイルランド山岳ランニング協会の名前にちなんで、マウンテンランニングと呼ばれることもありますが[ 6 ]、マウンテンランニングという言葉には、WMRAレースを連想させるものが多く、WMRAレースでは、より滑らかで乾燥したトレイルで行われ、フェルレースのようなルートの選択肢が少ない傾向があります。 [ 7 ]

フェルレースのコースは、クロスカントリーランニングのコースよりも長いことが多く、丘陵地帯ではより急勾配で標識がない（いくつかの例外あり）ことが多い。フェルランニングはオリエンテーリングとも重なる部分がある。コースも通常は長いが、ナビゲーションはそれほど重視されない。フェルランニングでは、山岳環境では、特にルートを決定して選択する際にナビゲーションスキルが必要になることがあり、悪天候ではナビゲーションの必要性が高まる可能性がある。しかし、ほとんどのフェルレースでは、ルートまたはチェックポイントの順序が事前に発表され、ランナーはレース中にどこを走るか考えることで時間をロスするリスクを減らすためにコースを偵察することができる。 [ 8 ]カテゴリーOのイベントやマウンテンマラソン（下記も参照）ではナビゲーション能力が試されるため、オリエンテーリングとフェルランナーの両方が参加している。コッツウォルズウェイリレーやロングマインドハイクなど、他の複数の地形で行われるイベントも、フェルランナー協会の規則ではフェルレースとみなされる。

フェルランニングの中にはトレイルランニングに分類されるものもあります。トレイルランニングは通常、比較的歩きやすい良好な道や小道で行われ、フェルランニングに必要なような急な登り坂は必ずしも必要ありません。[ 9 ]

岩

フェルランニングにはロッククライミングは含まれず、ルートは付近の地盤が不安定になった場合に変更されることがあります。しかしながら、ロッククライマーでもあるフェルランナーの中には、ランニングが可能でスクランブリングとロッククライミングを含む尾根を横断する記録に挑戦する者も少数ながら存在します。特に記録が24時間以内の場合です。英国におけるこうした記録の中で最も有名なのは、スカイ島クイリン山脈のメインリッジ横断、ブレイブン・アンド・ザ・レイクス・クラシック・ロック・ラウンドを含むグレーター・トラバースでしょう。

組織

フェルランナーズ協会（FRA）は、年間400から500のレースカレンダーを発行しています。あまり宣伝されていない追加のレースは、英国の地域で開催されています。英国オープンフェルランナーズ協会（BOFRA）は、プロのガイドレースから主に派生した、より小規模なレースカレンダー（通常15のチャンピオンシップレースと、ガラやショーなどのその他の小規模イベント）を発行し、チャンピオンシップシリーズを開催しています。スコットランドでは、すべての既知のヒルレース（プロとアマチュアの両方）が、スコティッシュヒルランナーズの年間カレンダーに掲載されています。ウェールズでは、ウェールズフェルランナーズ協会が同様のサービスを提供しています。北アイルランドのイベントは、北アイルランドマウンテンランニング協会が主催しています。ここでも、レースは、参加者が山岳ナビゲーションスキルを持ち、適切なサバイバル装備を携行していることを前提に運営されます。アイルランドでは、アイルランドマウンテンランニング協会がイベントを主催しています。

世界マウンテンランニング協会（WMOA）は、山岳ランニングの統括団体であり、国際陸上競技連盟（IAAF）の認可を受け、同協会と提携しています。世界マウンテンランニング選手権を主催しています。また、アフリカマウンテンランニング選手権、ヨーロッパマウンテンランニング選手権、南米マウンテンランニング選手権、北米・中米・カリブ海マウンテンランニング選手権といった大陸選手権も開催されています。

選手権

1972年に開催された第1回英国フェルランニング選手権（当時はフェルランナー・オブ・ザ・イヤー）では、すべてのフェルレースの成績に基づいて採点されていました。1976年には、ランナーのベスト10カテゴリーAレースに改められ、その後も形式は変更されました。1986年シーズンからは、年間を通して様々な距離のレースの成績に基づいて行われるイングリッシュ・フェルランニング選手権シリーズも開催されています。[ 10 ]

レースカテゴリー

レース記録は数分から数時間まで様々です。最も一般的なフェルランニングのレースは、ボブ・グラハム・ラウンドのように、24時間以内に完走するラウンドです。一部の山岳マラソンでは、ランナー2人がペアになってキャンプ用の装備や食料を運ぶ必要があります。マンローを連続で周回するルートなど、より長距離のルートも存在します。高山、ヒマラヤ、その他の大陸の高高度を軽快かつ高速で横断する登山家は、フェルランナーからはアルパインスタイルの登山家とみなされます。

フェルランナーズ協会のFRA競技規則[ 11 ]に基づいて行われるレースは、登り坂の高度と距離によって分類されます。[ 2 ]

登頂カテゴリー

カテゴリーA

  • 1キロメートルあたり平均50メートル以上の登りが必要です。
  • 長さは少なくとも1.5キロメートルである必要があります。
  • レース距離の 20% 以上を道路上で行わないでください。

カテゴリーB

  • 1キロメートルあたり平均25メートル以上の登りが必要です。
  • レース距離の 30% 以上を道路上で行わないでください。

カテゴリーC

  • 1キロメートルあたり平均20メートル以上の登りが必要です。
  • 本物の山岳地帯が含まれているはずです。
  • レース距離の 40% 以上を道路上で行わないでください。

距離カテゴリ

カテゴリーL

  • カテゴリー「L」（ロング）レースは20キロメートル以上です。

カテゴリーM

  • カテゴリー「M」（中）のレースは、10キロメートル以上20キロメートル未満です。

カテゴリーS

  • カテゴリー「S」（ショート）レースは10キロメートル以下です。

追加カテゴリ

カテゴリーO

  • ロングOイベントとしても知られる
  • チェックポイントは、各競技者が「ずらし」スタートを切った時点で明らかになる。
  • スコアOイベントなどのオリエンテーリングタイプのクラスを選択して参加し、多くの場合2人1組のチームとして参加する。

カテゴリー MM

  • 山岳マラソンや山岳トライアルとしても知られるイベント
  • カテゴリーOに似ていますが、複数日間にわたるイベントで、過酷な山岳地帯で開催されます。参加者は、キャンプ当日およびその後の数日間に必要なすべての装備と食料を携行する必要があります。エントリーは通常2名1組です。

「クラシックA」レースの3つの例

履物

特別な履物は必要ありませんが、フェルランニングシューズは一般的なロードシューズとは異なります。現代のフェルランニングシューズは、一般的に耐久性の高い素材と頑丈なトレッドが採用されており、湿地帯を横断した後に水や泥炭を排出するのに役立ちます。[ 12 ]トレーナーは、凹凸のある滑りやすい路面をグリップするために柔軟性が必要ですが、岩やガレ（砕石）に対する側面保護がある程度備わっている場合もあります。足元のロックプレートは、岩やその他の鋭利なものが足の裏に刺さるのを防ぎます。[ 12 ]ゴム製のスタッドまたはトレッドは20年間主流であり、[ 12 ]リップルソール、[ 13 ] [ 14 ]スパイク、そして1950年代のフラットソールの「パンプス」に続きました。[ 15 ]

24時間チャレンジ

フェルランナーは英国における多くの山頂登頂記録を樹立してきた。1932年、レイクランドランナーのボブ・グラハムは24時間でレイクランドの42座を制覇する記録を樹立した。現在ボブ・グラハム・ラウンドとして知られる彼の偉業は、長年（1960年まで）再現されることはなかったが、2011年までにはフェルランナーの試金石となり、1,610人以上が再現した。基本となる「ラウンド」を基に、エリック・ビアード（1963年に56座）やジョス・ネイラー（1975年に72座）などの後のランナーが24時間レイクランド記録を大幅に更新した。現在の記録はキム・コリソンが2020年7月11日〜12日に樹立した78座である。[ 16 ] [ 17 ]マーク・ハーテルが樹立した77峰というこれまでの記録は1997年以来破られていなかった。[ 18 ]女性の68峰という記録は2022年にフィオナ・パスカルによって樹立された。[ 19 ]

ほとんどのフェルランニング地域には独自のチャレンジや「ラウンド」があります。

参照

参考文献

  1. ^ 「違いを見つけよう | トレイルランニング、フェルランニング、クロスカントリーランニングの説明」 Mpora 、 2017年1月23日。 2019年1月18日閲覧。
  2. ^ a b「フェルランニング60秒ガイド」 Runner 's World、2018年3月25日。 2019年1月18日閲覧。
  3. ^ビル・スミス（1985年）「スタッド・マークス・オン・ザ・サミット：アマチュア・フェル・レーシングの歴史：1861-1983」プレストン：SKG出版。2017年6月12日時点のオリジナルよりアーカイブ。 2011年10月30日閲覧。- 総ページ数: 581
  4. ^ 「Fellrunner " Join"」fellrunner.org.uk . 2019年1月18日閲覧。
  5. ^ 「ヒルランニング入門 - runbritain」 。 2016年10月10日閲覧。
  6. ^ 「北アイルランド山岳ランニング協会規約」北アイルランド山岳ランニング協会2015年6月21日. 2023年1月4日閲覧。
  7. ^サラ・ローウェル『オフロードランニング』（ラムズベリー、2002年）、104ページ。
  8. ^ 「How it was for me - British Fell Running Championship 2015」 。 2016年10月10日閲覧。
  9. ^ 「トレイルランニングかフェルランニングか？ - フェルランニングガイド」 2013年10月11日。 2016年10月10日閲覧。
  10. ^スティーブ・チルトン「 It's a Hill, Get Over It」（ディングウォール、2013年）、143-44ページ。
  11. ^ 「FRA競争規則」(PDF) 。2013年1月24日時点のオリジナル(PDF)からのアーカイブ。
  12. ^ a b cスミス、サラ・ラベンダー（2017年6月1日）。『トレイルランナーのためのコンパニオン：5キロからウルトラまで、トレイルランニングとレースのためのステップバイステップガイド』 Rowman & Littlefield. ISBN 978-1-4930-2775-0。
  13. ^ US2710461A、ネイサン・ハック、「弾力性のある靴底」、1955年6月14日発行 
  14. ^アスクウィス、リチャード（2024年5月16日）『雲の中の足：20周年記念版 フェルランニングと執着の物語』オーラム、ISBN 978-0-7112-9194-2。
  15. ^ 「50年間の（ほとんどが）素晴らしいフットウェアのイノベーション」 Runner 's World、2016年11月18日。 2025年8月1日閲覧。
  16. ^スミス、ボブ (2020年7月12日). 「ランナーのキム・コリソンが23年間保持されていたレイクランドの24時間記録を破る」 . Grough Magazine . 2020年7月17日閲覧。
  17. ^ 「サブリナ・ヴァージーとキム・コリソンが湖水地方でウルトラマラソンの歴史を築く」 Athletics Weekly、2020年7月13日。 2020年7月17日閲覧。
  18. ^バニヤン、ジョン. 「マーク・ハーテルの24時間レイクディストリクト記録」 . 2016年10月10日閲覧。
  19. ^ 「Records」 .ボブ・グラハム24時間クラブ. 2023年2月10日閲覧。

さらに読む

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