ライネ・ハイデ自転車道(ドイツ語:Leine-Heide-Radweg )は、ドイツのテューリンゲン州、ニーダーザクセン州、ハンブルク州にまたがる全長410キロメートル(250マイル)の長距離自転車道である。2009年までは、ライネ川にちなんでライネ自転車道と呼ばれていた。ホーデンハーゲンでライネ川とアラー川の合流点の北側が終点となっている。 ハイデ(「荒野」)はリューネブルク荒野を指す。

自転車道はライネフェルデ(チューリンゲン州) から始まりハンブルク市で終わり、次の場所を通過します:ハイリゲンシュタット、ゲッティンゲン、ノルトハイム、アインベック、クライエンセン、フリーデン (ライネ)、アルフェルト、グローナウ、ザルシュテット、ハノーファー、ノイシュタット アム ルーベンベルゲ、シュヴァルムシュテット、ヴァルスローデ、ゾルタウ、シュネフェルディンゲン、ブッフホルツ・イン・デア・ノルドハイデ。
ライネ・ハイデ自転車道は、テューリンゲン州アイヒスフェルト地方のライネフェルデ近郊にあるライネ川の源流から始まり、ハンブルクの旧市街(アルトシュタット)で終わります。この自転車道は、通常数百メートルほどライネ川に沿って進みますが、いくつかの場所では川の近くや川沿いを走っています。そのため、この自転車道の勾配は比較的緩やかです。ライネ川がアラー川に流れ込んだ後、ルートはアラー川に沿って進み、アールデン付近で東に曲がります。アラー川を渡った後、ルートはリューネブルク荒野を抜けてハンブルクへと続きます。
ライネ・ハイデ自転車道は、ライネ高原の丘陵地帯とリューネブルク荒野、ハンザ都市ハンブルクを結びます。
この道は、テューリンゲン州アイヒスフェルト地方のライネフェルデ近郊のライネ川の源流から南に始まります。[ 1 ]森林に覆われた尾根、点在する果樹園、歴史的な建物のある小さな町々が、この千年の歴史を持つ文化的景観の特徴です。
このルートは、緩やかな起伏のある川辺を抜け、ベゼンハウゼン・マナー付近で旧ドイツ内国境を越え、フリートラント国境収容所へと続きます。さらに北へ約20km進むと、多くの見どころのある大学都市ゲッティンゲン[ 2 ] [ 3 ] [ 4 ]に到着します。ボーフェンデン近郊のプレッセ城の塔からは、雄大な景色を眺めることができます。
木骨造りの町ノルトハイムの先にあるノルトハイム湖水地方( Northeimer Seenplatte )には、ヨーロッパ鳥類保護区があります。その後まもなく、道は、豊かに装飾された木骨造りの家々が立ち並ぶ中世の中心部が非常によく保存されているアインベックに到着します。さらに北上すると、樹木が深いヒルデスハイム地方に入ります。ここからは、ライネ渓谷の景色が頻繁に現れます。フレデン (ライネ)自治体からは、芸術自転車道 ( Radweg der Kunst ) とヒルデスハイムへ続く道があります。クライエンゼンとフレデン (ライネ) の間では、エルツハウゼンの揚水発電所を通り、ゼルターとその岩山の素晴らしい景色が楽しめます。途中のその他の名所には、セブン ヒルズ( Sieben Bergen )の間にある木骨造りの町アルフェルトとグローナウがあります。ヴァルター・グロピウスがバウハウス様式で建てたアルフェルトのファグス工場では、企画展が開催されています。
もう少し北に進むと、19世紀半ばにネオゴシック様式で建てられたマリエンブルク城があります。そこから道は北ドイツ平原へと続き、ライネ川の水田地帯を通ってハノーファーへと続きます。
この道はシュタインフーダー・メア自然公園を通り、アラー・ライネ渓谷の河畔風景を通り、牧草地、森、湿原が広がります。ボートマーとアールデンでは、道沿いに城が建ち並びます。リューネブルク荒野では、平原、牧草地、小さな森が、この地域特有のヒース地帯に一変します。道はヴァルスローデ、そしてシュネフェルディンゲンやヴィルゼーデといった有名なヒースリゾートを通ります。ルートの終点はハンザ都市ハンブルクです。
サイクリングロードのほぼ全域に鉄道線路が敷設されており、ほぼ全区間にわたってサイクリングロードとほぼ平行に走っているため、多くの場所からサイクリングロードへのアクセスが可能です。また、車でもどこからでも容易にアクセスできます。
アインベックでは、EV2 キャピタルズ ルートと交差します。
道の路面は、様々な状態のアスファルト舗装[ 1 ] [ 2 ]、コンクリートスラブ、様々な素材で舗装された石畳や砂利道、そして未舗装の[ 1 ] [ 2 ]、野原や森林の部分的に砂地など、頻繁に変化します。この道はほとんどの区間でレーシングバイクには適しておらず、ハノーバー市の南側には未舗装区間があり、乾燥時でもマウンテンバイクを使用しない限り低速でしか走行できません。これらの区間は濡れていると、事実上通行不能となります。
北緯53度22分17秒 東経9度49分32秒 / 北緯53.3715度、東経9.8256度 / 53.3715; 9.8256